IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · Para o pódio da M35-39
4:27:47−1:30:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:58:09 (41º). A maior diferença está em bike (−36:53) e corrida (−30:39).
Provas12em 6 países
Melhor 70.35:38:31Oman 2023
Melhor IRONMAN13:21:03Hamburg 2025
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Oman 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:22 · 1:49/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:54:04 · 31,0 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida1:59:46 · 5:41/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições10:19 · +2:11 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 19 | 6:02:41 | 136º de 178 na M35-39 |
| Egypt 21 | 7:06:19 | 87º de 138 na M35-39 |
| Oman 22 | 6:24:28 | 53º de 65 na M35-39 |
| Salalah 22 | 5:58:09 | 41º de 80 na M35-39 |
| Bahrain 22 | 5:39:03 | 69º de 128 na M35-39 |
| Oman 23 | 5:38:31 | 49º de 75 na M35-39 |
| Lahti 23 | 5:38:51 | 66º de 92 na M35-39 |
| Bahrain 23 | 6:09:55 | 130º de 175 na M35-39 |
| Oman 24 | 5:48:28 | 55º de 98 na M40-44 |
| Bahrain 24 | 5:40:47 | 83º de 156 na M40-44 |
| Tallinn 25 | 6:34:07 | 98º de 118 na M40-44 |
Clima no dia
Oman 2023 (07–15h): 17,6 a 24,2 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 63% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 308 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:15 · 2:21/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike6:09:38 · 29,2 km/htop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Corrida5:09:49 · 7:20/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições32:20 · +16:28 vs. medianatop 99%: mais rápido que 1% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 52%, na faixa seguinte top 43%
Com o mesmo 5:58:09, você seria 33º de 77 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
De top 77% para top 84% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 23 · 34:221:49/100m
- BikeBahrain 19 · 2:42:3733,2 km/h
- CorridaBahrain 22 · 1:54:295:26/km
- TransiçõesOman 249:24
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Salalah 2022
você 5:58:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:21 a 4:41:08 | 4 |
| 4:41:08 a 4:55:55 | 5 |
| 4:55:55 a 5:10:42 | 2 |
| 5:10:42 a 5:25:29 | 10 |
| 5:25:29 a 5:40:16 | 6 |
| 5:40:16 a 5:55:03 | 11 |
| 5:55:03 a 6:09:50 (você) | 10 |
| 6:09:50 a 6:24:37 | 14 |
| 6:24:37 a 6:39:24 | 7 |
| 6:39:24 a 6:54:11 | 6 |
| 6:54:11 a 7:08:58 | 1 |
| 7:08:58 a 7:23:45 | 1 |
| 7:23:45 a 7:38:32 | 2 |
| 7:38:32 a 7:53:19 | 1 |
80 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 50% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | 15 °C | 6:34:07 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 5:40:47 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 5:38:51 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | 24 °C | 5:38:31 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 5:39:03 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 6:09:55 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 6:02:41 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 5:48:28 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | 26 °C | 6:24:28 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | 29 °C | 5:58:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein4 provas
Omã4 provas
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
Egito1 prova
Finlândia1 prova
6 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M40-44 | 6:34:07 | 98º / 118 cat. | 943º / 1.150 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 13:21:03 | 277º / 308 cat. | 2.018º / 2.335 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:40:47 | 83º / 156 cat. | 418º / 867 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 5:48:28 | 55º / 98 cat. | 327º / 613 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 6:09:55 | 130º / 175 cat. | 727º / 1.007 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M35-39 | 5:38:51 | 66º / 92 cat. | 486º / 856 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 5:38:31 | 49º / 75 cat. | 199º / 413 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 5:39:03 | 69º / 128 cat. | 317º / 678 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M35-39 | 5:58:09 | 41º / 80 cat. | 176º / 423 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 186 cat. | 99.999º / 690 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 6:24:28 | 53º / 65 cat. | 309º / 393 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M35-39 | 7:06:19 | 87º / 138 cat. | 480º / 768 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 6:02:41 | 136º / 178 cat. | 773º / 1.067 geral |