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Mubarak Alwoqayan

Kuwait · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

3º de 39 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2025

Provas29em 15 países
Melhor 70.34:37:32Bahrain 2025
Melhor IRONMAN9:43:50Copenhagen 2024

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Bahrain 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:17 · 1:51/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike2:18:18 · 39,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:36:57 · 4:36/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições7:00 · −1:09 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Salzburg Zell am See 146:46:58272º de 292 na M35-39
Vichy 156:11:15140º de 167 na M35-39
Dubai 165:14:3681º de 139 na M35-39
Dublin 165:41:28168º de 299 na M35-39
Bahrain 175:34:3739º de 92 na M40-44
Bahrain 194:39:2527º de 143 na M40-44
Dubai 204:46:0636º de 126 na M40-44
Egypt 215:26:0115º de 114 na M40-44
Dubai 225:15:1373º de 218 na M45-49
Bahrain 224:58:1510º de 74 na M45-49
World Championship 235:15:21361º de 466 na M45-49
Oman 245:02:0814º de 83 na M45-49
Bahrain 244:50:0313º de 97 na M45-49
Oman 255:03:5323º de 90 na M45-49
Bahrain 254:37:323º de 39 na M45-49
Muscat 264:54:0919º de 85 na M45-49
World Championship 265:49:16259º de 439 na M45-49

Clima no dia

Bahrain 2025 (07–15h): 22,6 a 26,3 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 60% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

11 provas · disciplinas em Copenhagen 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:30 · 1:47/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike4:54:50 · 36,6 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida3:31:17 · 5:00/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições10:12 · −3:14 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 1714:17:09198º de 254 na M40-44
Barcelona 1811:44:44283º de 472 na M40-44
Frankfurt 1911:46:39113º de 348 na M40-44
Hamburg 2110:45:3862º de 141 na M40-44
Hamburg 2210:35:5060º de 272 na M45-49
Emilia Romagna 229:54:2539º de 353 na M45-49
New Zealand 2310:58:599º de 81 na M45-49
World Championship 2311:13:5950º de 288 na M45-49
Subic Bay Philippines 2411:12:508º de 50 na M45-49
Copenhagen 249:43:5026º de 260 na M45-49
Tallinn 2510:14:1936º de 142 na M45-49

Clima no dia

Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014IRONMAN 70.3top 94%
IRONMAN 70.3 Vichy 2015IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN 70.3 Dubai 2016IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Dublin 2016IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN Lanzarote 2017IRONMANtop 78%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2017IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN Barcelona 2018IRONMANtop 60%
IRONMAN Frankfurt 2019IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Dubai 2020IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Hamburg 2021IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Egypt 2021IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Hamburg 2022IRONMANtop 23%
IRONMAN Emilia Romagna 2022IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN New Zealand 2023IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Oman 2024IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2024IRONMANtop 16%
IRONMAN Copenhagen 2024IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Oman 2025IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Tallinn 2025IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2025IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Muscat 2026IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 59%

De top 94% para top 59% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDubai 16 · 16:560:53/100m
  • BikeBahrain 19 · 2:12:0340,9 km/h
  • CorridaBahrain 24 · 1:33:124:25/km
  • TransiçõesOman 245:54

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 24 · 1:07:301:47/100m
  • BikeCopenhagen 24 · 4:54:5036,6 km/h
  • CorridaCopenhagen 24 · 3:31:175:00/km
  • TransiçõesCopenhagen 2410:12

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2025

você 4:37:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:45 a 4:35:482
4:35:48 a 4:50:52 (você)5
4:50:52 a 5:05:5510
5:05:55 a 5:20:592
5:20:59 a 5:36:023
5:36:02 a 5:51:064
5:51:06 a 6:06:094
6:06:09 a 6:21:121
6:21:12 a 6:36:162
6:36:16 a 6:51:192
6:51:19 a 7:06:231
7:06:23 a 7:21:261
7:21:26 a 7:36:301
7:36:30 a 7:51:331

39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 5%Corridatop 21%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Dublin 201618 °C5:41:28
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C5:15:21
IRONMAN 70.3 Dubai 201620 °C5:14:36
IRONMAN 70.3 Bahrain 202420 °C4:50:03
IRONMAN 70.3 Bahrain 201724 °C5:34:37
IRONMAN 70.3 Bahrain 202224 °C4:58:15
IRONMAN 70.3 Dubai 202025 °C4:46:06
IRONMAN 70.3 Bahrain 201926 °C4:39:25
IRONMAN 70.3 Bahrain 202526 °C4:37:32
IRONMAN 70.3 Oman 202426 °C5:02:08
IRONMAN 70.3 Oman 202527 °C5:03:53
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:49:16
IRONMAN 70.3 Muscat 202630 °C4:54:09
IRONMAN 70.3 Dubai 202232 °C5:15:13

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Tallinn 202515 °C10:14:19
IRONMAN Copenhagen 202418 °C9:43:50
IRONMAN Hamburg 202119 °C10:45:38
IRONMAN Barcelona 201819 °C11:44:44
IRONMAN New Zealand 202322 °C10:58:59
IRONMAN Lanzarote 201722 °C14:17:09
IRONMAN Emilia Romagna 202224 °C9:54:25
IRONMAN Hamburg 202224 °C10:35:50
IRONMAN World Championship 202328 °C11:13:59
IRONMAN Subic Bay Philippines 202431 °C11:12:50
IRONMAN Frankfurt 201939 °C11:46:39

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Barein5 provas
  • Emirados Árabes Unidos3 provas
  • Alemanha3 provas
  • França3 provas
  • Omã3 provas
  • Espanha2 provas
  • Filipinas2 provas
  • Áustria1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Estônia1 prova
  • Egito1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Irlanda1 prova
  • Itália1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

15 países · 29 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

40 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:49:16259º / 439 cat.1.970º / 3.148 geral
jun 2026IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 62 cat.99.999º / 303 geral
abr 2026IRONMAN PenghuIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 121 cat.99.999º / 550 geral
fev 2026IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M45-494:54:0919º / 85 cat.166º / 795 geral
dez 2025IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-494:37:323º / 39 cat.57º / 322 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49DNS99.999º / 402 cat.99.999º / 3.334 geral
ago 2025IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-4910:14:1936º / 142 cat.238º / 1.088 geral
abr 2025IRONMAN TaiwanIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 117 cat.99.999º / 626 geral
mar 2025IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 57 cat.99.999º / 717 geral
fev 2025IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-495:03:5323º / 90 cat.182º / 692 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49DNS99.999º / 388 cat.99.999º / 3.087 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-494:50:0313º / 97 cat.163º / 867 geral
ago 2024IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-499:43:5026º / 260 cat.290º / 2.370 geral
jun 2024IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-4911:12:508º / 50 cat.45º / 306 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-495:02:0814º / 83 cat.118º / 613 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4911:13:5950º / 288 cat.558º / 2.002 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:15:21361º / 466 cat.2.486º / 3.322 geral
mar 2023IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-4910:58:599º / 81 cat.116º / 703 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-494:58:1510º / 74 cat.135º / 678 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M45-49DNS99.999º / 48 cat.99.999º / 423 geral
set 2022IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-499:54:2539º / 353 cat.323º / 2.182 geral
jun 2022IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-4910:35:5060º / 272 cat.479º / 1.799 geral
abr 2022IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 85 cat.99.999º / 611 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-495:15:1373º / 218 cat.504º / 1.666 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49DNS99.999º / 55 cat.99.999º / 393 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M40-445:26:0115º / 114 cat.81º / 768 geral
ago 2021IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-4410:45:3862º / 141 cat.354º / 972 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-444:46:0636º / 126 cat.209º / 773 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-444:39:2527º / 143 cat.188º / 1.067 geral
jun 2019IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-4411:46:39113º / 348 cat.650º / 2.025 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44DNS99.999º / 294 cat.99.999º / 1.884 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44DNS99.999º / 142 cat.99.999º / 878 geral
out 2018IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-4411:44:44283º / 472 cat.1.308º / 2.470 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-445:34:3739º / 92 cat.263º / 676 geral
mai 2017IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-4414:17:09198º / 254 cat.986º / 1.339 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39DNS99.999º / 104 cat.99.999º / 608 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-395:41:28168º / 299 cat.724º / 1.538 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-395:14:3681º / 139 cat.372º / 657 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-396:11:15140º / 167 cat.933º / 1.168 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M35-396:46:58272º / 292 cat.1.721º / 1.904 geral