Mohammed Ghuloom · RankMyRace

Provas5em 2 países

Melhor 70.35:52:04Bahrain 2016

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Bahrain 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação42:09 · 2:13/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Bike2:55:35 · 30,8 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Corrida2:04:13 · 5:53/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Transições10:07 · −1:01 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Bahrain 16	5:52:04	58º de 84 na M40-44
Bahrain 17	5:55:28	62º de 92 na M40-44
Bahrain 18	5:52:50	72º de 108 na M45-49
Oman 19	6:40:20	80º de 98 na M45-49
Bahrain 22	6:23:02	48º de 74 na M45-49

Clima no dia

Bahrain 2016 (07–15h): 16,7 a 18,1 °C · sensação de até 12,2 °C · umidade 50% · vento até 38 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · natação até a mediana (−9:05)

~~Hoje 48º~~, passaria a 41º+7 posições

6:23:02 → 6:13:57 na M45-49 (74 atletas).

IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · Para o pódio da M45-49

4:33:56−1:49:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:23:02 (48º). A maior diferença está em bike (−42:36) e corrida (−36:19).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Bahrain 2016	IRONMAN 70.3	top 70%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2017	IRONMAN 70.3	top 68%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2018	IRONMAN 70.3	top 67%
IRONMAN 70.3 Oman 2019	IRONMAN 70.3	top 82%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022	IRONMAN 70.3	top 65%

De top 70% para top 65% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoBahrain 17 · 40:532:09/100m
BikeBahrain 16 · 2:55:3530,8 km/h
CorridaBahrain 18 · 2:03:115:50/km
TransiçõesBahrain 177:22

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2022

você 6:23:02

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:12:41 a 4:28:32	2
4:28:32 a 4:44:23	4
4:44:23 a 5:00:14	4
5:00:14 a 5:16:05	7
5:16:05 a 5:31:56	4
5:31:56 a 5:47:47	11
5:47:47 a 6:03:38	5
6:03:38 a 6:19:28	9
6:19:28 a 6:35:19 (você)	7
6:35:19 a 6:51:10	4
6:51:10 a 7:07:01	2
7:07:01 a 7:22:52	8
7:22:52 a 7:38:43	3
7:38:43 a 7:54:34	4

74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 54% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 74%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Bahrain 2016	18 °C	5:52:04
IRONMAN 70.3 Bahrain 2017	24 °C	5:55:28
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022	24 °C	6:23:02
IRONMAN 70.3 Bahrain 2018	25 °C	5:52:50
IRONMAN 70.3 Oman 2019	33 °C	6:40:20

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Barein4 provas
Omã1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
dez 2022	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49	6:23:02	48º / 74 cat.	489º / 678 geral
mar 2019	IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49	6:40:20	80º / 98 cat.	533º / 675 geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49	5:52:50	72º / 108 cat.	539º / 878 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44	5:55:28	62º / 92 cat.	390º / 676 geral
dez 2016	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44	5:52:04	58º / 84 cat.	383º / 608 geral