IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · natação até a mediana (−4:29)
Hoje 42º, passaria a 39º+3 posições
5:01:15 → 4:56:46 na M40-44 (156 atletas).
Provas14em 7 países
Melhor 70.34:55:45Turkey 2024
Melhor IRONMAN12:31:13Emilia Romagna 2025
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:05 · 2:19/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike2:24:04 · 37,5 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:38:53 · 4:41/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições8:44 · −55s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 19 | 6:14:43 | 146º de 178 na M35-39 |
| Dubai 20 | 5:36:13 | 79º de 126 na M40-44 |
| Turkey 21 | 5:05:32 | 123º de 289 na M40-44 |
| Salalah 22 | 5:40:28 | 26º de 76 na M40-44 |
| Bahrain 22 | 5:18:20 | 35º de 107 na M40-44 |
| Turkey 24 | 4:55:45 | 71º de 235 na M40-44 |
| Bahrain 24 | 5:01:15 | 42º de 156 na M40-44 |
| Bahrain 25 | 5:05:40 | 17º de 39 na M45-49 |
| Muscat 26 | 5:12:13 | 38º de 85 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:05 · 2:10/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike5:38:11 · 31,9 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida5:12:38 · 7:25/kmtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Transições18:19 · +14s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 24 | 13:50:02 | 347º de 366 na M40-44 |
| Emilia Romagna 25 | 12:31:13 | 206º de 294 na M45-49 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Para o pódio da M40-44
4:15:29−45:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:15 (42º). A maior diferença está em natação (−16:31) e corrida (−16:01).
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 5:01:15, você seria 22º de 98 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 83% para top 45% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuscat 26 · 38:552:03/100mPR
- BikeBahrain 25 · 2:23:1337,7 km/h
- CorridaBahrain 24 · 1:36:404:35/km
- TransiçõesSalalah 226:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 25 · 1:22:052:10/100mPR
- BikeEmilia Romagna 25 · 5:38:1131,9 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 25 · 5:12:387:25/kmPR
- TransiçõesHamburg 2418:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2024
você 5:01:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:47:00 a 4:06:16 | 1 |
| 4:06:16 a 4:25:31 | 8 |
| 4:25:31 a 4:44:47 | 19 |
| 4:44:47 a 5:04:03 (você) | 18 |
| 5:04:03 a 5:23:18 | 16 |
| 5:23:18 a 5:42:34 | 23 |
| 5:42:34 a 6:01:50 | 18 |
| 6:01:50 a 6:21:05 | 17 |
| 6:21:05 a 6:40:21 | 12 |
| 6:40:21 a 6:59:36 | 7 |
| 6:59:36 a 7:18:52 | 3 |
| 7:18:52 a 7:38:08 | 7 |
| 7:38:08 a 7:57:23 | 4 |
| 7:57:23 a 8:16:39 | 3 |
156 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 5:01:15 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:05:32 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 5:18:20 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 5:36:13 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 6:14:43 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | 26 °C | 5:05:40 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | 29 °C | 5:40:28 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:55:45 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 5:12:13 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein4 provas
Turquia3 provas
Itália2 provas
Omã2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Alemanha1 prova
Suécia1 prova
7 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M45-49 | 5:12:13 | 38º / 85 cat. | 266º / 795 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 5:05:40 | 17º / 39 cat. | 127º / 322 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 173 cat. | 99.999º / 1.157 geral |
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 12:31:13 | 206º / 294 cat. | 1.462º / 2.219 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:01:15 | 42º / 156 cat. | 222º / 867 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:55:45 | 71º / 235 cat. | 304º / 1.272 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 13:50:02 | 347º / 366 cat. | 2.166º / 2.333 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 251 cat. | 99.999º / 1.212 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 286 cat. | 99.999º / 1.918 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 202 cat. | 99.999º / 1.596 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:18:20 | 35º / 107 cat. | 223º / 678 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | DQ | 99.999º / 168 cat. | 99.999º / 932 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M40-44 | 5:40:28 | 26º / 76 cat. | 119º / 423 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:05:32 | 123º / 289 cat. | 555º / 1.507 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:36:13 | 79º / 126 cat. | 487º / 773 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 6:14:43 | 146º / 178 cat. | 841º / 1.067 geral |