IRONMAN 70.3 Astana 2022 · Para o pódio da M50-54
5:13:54−11:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:01 (5º). A maior diferença está em natação (−4:37) e corrida (−3:51).
Provas13em 8 países
Melhor 70.35:25:01Astana 2022
Melhor IRONMAN11:27:11Calella-Barcelona 2025
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Astana 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:25 · 2:20/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:36:23 · 34,5 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:55:23 · 5:28/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições8:51 · −1:25 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland 19 | 6:15:34 | 139º de 164 na M45-49 |
| Turkey 19 | 5:53:52 | 103º de 153 na M45-49 |
| Turkey 20 | 5:43:58 | 52º de 66 na M45-49 |
| St. Petersburg 21 | 5:25:41 | 74º de 188 na M45-49 |
| Tallinn 21 | 5:37:01 | 50º de 86 na M45-49 |
| Turkey 21 | 5:35:34 | 105º de 166 na M45-49 |
| Astana 22 | 5:25:01 | 5º de 19 na M50-54 |
| Bahrain 22 | 5:31:15 | 27º de 66 na M50-54 |
| Bahrain 23 | 5:41:48 | 47º de 85 na M50-54 |
Clima no dia
Astana 2022 (07–15h): 16,7 a 24,7 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 55% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 241 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:04 · 2:16/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike5:54:14 · 30,5 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida3:54:58 · 5:34/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições11:55 · −1:36 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 21 | 12:59:58 | 154º de 175 na M45-49 |
| Barcelona 22 | 13:08:31 | 114º de 201 na M50-54 |
| Calella-Barcelona 25 | 11:27:11 | 111º de 241 na M50-54 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 47% |
De top 85% para top 47% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 23 · 37:081:57/100mPR
- BikeAstana 22 · 2:36:2334,5 km/h
- CorridaSt. Petersburg 21 · 1:48:225:08/km
- TransiçõesBahrain 236:54PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 21 · 1:21:352:09/100m
- BikeCalella-Barcelona 25 · 5:54:1430,5 km/hPR
- CorridaCalella-Barcelona 25 · 3:54:585:34/kmPR
- TransiçõesCalella-Barcelona 2511:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Astana 2022
você 5:25:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:44 a 4:58:42 | 1 |
| 4:58:42 a 5:09:40 | 1 |
| 5:09:40 a 5:20:39 | 2 |
| 5:20:39 a 5:31:37 (você) | 2 |
| 5:31:37 a 5:42:35 | 1 |
| 5:42:35 a 5:53:33 | 4 |
| 5:53:33 a 6:04:32 | 1 |
| 6:04:32 a 6:15:30 | 1 |
| 6:15:30 a 6:26:28 | 1 |
| 6:26:28 a 6:37:26 | 3 |
| 6:37:26 a 6:48:24 | 0 |
| 6:48:24 a 6:59:23 | 1 |
| 6:59:23 a 7:10:21 | 0 |
| 7:10:21 a 7:21:19 | 1 |
19 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 26% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | 21 °C | 5:37:01 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:35:34 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 5:53:52 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 5:31:15 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 5:25:01 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 5:41:48 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 5:43:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 12:59:58 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 11:27:11 |
| IRONMAN Barcelona 2022 | 25 °C | 13:08:31 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia3 provas
Barein2 provas
Espanha2 provas
Cazaquistão2 provas
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Finlândia1 prova
Rússia1 prova
8 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 11:27:11 | 111º / 241 cat. | 1.180º / 2.434 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M50-54 | 5:41:48 | 47º / 85 cat. | 558º / 1.007 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M50-54 | DQ | 99.999º / 18 cat. | 99.999º / 441 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M50-54 | 5:31:15 | 27º / 66 cat. | 280º / 678 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 18 cat. | 99.999º / 254 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 13:08:31 | 114º / 201 cat. | 1.164º / 1.829 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M50-54 | 5:25:01 | 5º / 19 cat. | 195º / 690 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 5:35:34 | 105º / 166 cat. | 926º / 1.507 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 12:59:58 | 154º / 175 cat. | 1.119º / 1.346 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-49 | 5:37:01 | 50º / 86 cat. | 415º / 815 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M45-49 | 5:25:41 | 74º / 188 cat. | 702º / 1.759 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 5:43:58 | 52º / 66 cat. | 565º / 764 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 5:53:52 | 103º / 153 cat. | 977º / 1.450 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-49 | 6:15:34 | 139º / 164 cat. | 1.097º / 1.446 geral |