IRONMAN 70.3 Waco 2021 · Para o pódio da F50-54
5:31:40−1:10:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:42:36 (12ª). A maior diferença está em corrida (−40:32) e natação (−16:27).
Provas24em 3 países
Melhor 70.35:53:51Austin 2016
Melhor IRONMAN11:48:28Texas 2016
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Austin 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:58:57 · 30,2 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida2:51:27 · 8:08/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 16 | 5:54:51 | 22ª de 109 na F45-49 |
| Austin 16 | 5:53:51 | 35ª de 74 na F45-49 |
| St. George 17 | 6:49:21 | 27ª de 51 na F50-54 |
| Boulder 18 | 6:35:04 | 30ª de 63 na F50-54 |
| Arizona 18 | 6:39:49 | 22ª de 49 na F50-54 |
| St. George 21 | 6:57:46 | 42ª de 89 na F50-54 |
| Lubbock 21 | 5:57:30 | 9ª de 33 na F50-54 |
| World Championship 21 | 6:40:26 | 99ª de 148 na F50-54 |
| Waco 21 | 6:42:36 | 12ª de 64 na F50-54 |
| Texas 22 | 6:10:17 | 14ª de 49 na F55-59 |
| Waco 22 | 7:44:49 | 14ª de 24 na F55-59 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 6:50:18 | 20ª de 58 na F55-59 |
Clima no dia
Austin 2016 (07–15h): 18,5 a 29,4 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 72% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
12 provas · disciplinas em Texas 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:42:44 · 2:42/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike5:00:35 · 35,9 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida4:53:22 · 6:57/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições11:47 · −5:55 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 12 | 14:29:19 | 36ª de 59 na F45-49 |
| Louisville 13 | 13:05:24 | 19ª de 68 na F45-49 |
| Wisconsin 14 | 12:40:34 | 20ª de 97 na F45-49 |
| Texas 16 | 11:48:28 | 38ª de 112 na F45-49 |
| Cozumel 16 | 14:37:10 | 35ª de 49 na F45-49 |
| Santa Rosa 17 | 12:53:14 | 16ª de 59 na F50-54 |
| Arizona 18 | 13:00:18 | 18ª de 95 na F50-54 |
| France 19 | 12:32:51 | 17ª de 24 na F50-54 |
| World Championship 21 | 16:36:08 | 38ª de 42 na F55-59 |
| Tulsa 22 | 15:10:16 | 5ª de 15 na F55-59 |
| Waco 22 | 15:56:56 | 5ª de 8 na F55-59 |
| World Championship 23 | 15:39:18 | 198ª de 223 na F55-59 |
Clima no dia
Texas 2016 (07–22h): 21,3 a 29,9 °C · sensação de até 35,6 °C · umidade 86% · vento até 9 km/h · 10,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cozumel 2012 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Louisville 2013 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Wisconsin 2014 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2016 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Texas 2016 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Cozumel 2016 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN France 2019 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN Tulsa 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Waco 2022 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 89% |
De top 62% para top 89% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoArizona 18 · 42:552:16/100m
- BikeLubbock 21 · 2:44:2932,8 km/h
- CorridaTexas 16 · 2:11:316:14/km
- TransiçõesTexas 165:08
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 19 · 1:25:222:15/100m
- BikeTexas 16 · 5:00:3535,9 km/h
- CorridaFrance 19 · 4:04:285:48/km
- TransiçõesTexas 1611:47
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Waco 2021
você 6:42:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:10 a 5:07:30 | 2 |
| 5:07:30 a 5:24:50 | 0 |
| 5:24:50 a 5:42:11 | 4 |
| 5:42:11 a 5:59:31 | 4 |
| 5:59:31 a 6:16:51 | 2 |
| 6:16:51 a 6:34:11 | 8 |
| 6:34:11 a 6:51:32 (você) | 8 |
| 6:51:32 a 7:08:52 | 4 |
| 7:08:52 a 7:26:12 | 6 |
| 7:26:12 a 7:43:32 | 4 |
| 7:43:32 a 8:00:52 | 8 |
| 8:00:52 a 8:18:13 | 4 |
| 8:18:13 a 8:35:33 | 4 |
| 8:35:33 a 8:52:53 | 6 |
64 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:13:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 31% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | 23 °C | 6:10:17 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 6:50:18 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2016 | 24 °C | 5:54:51 |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2021 | 24 °C | 5:57:30 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | 27 °C | 7:44:49 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2021 | 27 °C | 6:42:36 |
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | 29 °C | 5:53:51 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | 30 °C | 6:39:49 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 6:40:26 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | 32 °C | 6:35:04 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | 33 °C | 6:49:21 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 6:57:46 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 16:36:08 |
| IRONMAN Tulsa 2022 | 20 °C | 15:10:16 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 15:39:18 |
| IRONMAN Arizona 2018 | 23 °C | 13:00:18 |
| IRONMAN Cozumel 2012 | 26 °C | 14:29:19 |
| IRONMAN Cozumel 2016 | 26 °C | 14:37:10 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 12:53:14 |
| IRONMAN Texas 2016 | 30 °C | 11:48:28 |
| IRONMAN France 2019 | 32 °C | 12:32:51 |
| IRONMAN Waco 2022 | 33 °C | 15:56:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos21 provas
México2 provas
França1 prova
3 países · 24 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
27 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-59 | 15:39:18 | 198ª / 223 cat. | 1.914ª / 2.041 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F55-59 | 6:50:18 | 20ª / 58 cat. | 1.067ª / 1.902 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F55-59 | 7:44:49 | 14ª / 24 cat. | 1.144ª / 1.269 geral |
| out 2022 | IRONMAN WacoIRONMAN · F55-59 | 15:56:56 | 5ª / 8 cat. | 298ª / 380 geral |
| mai 2022 | IRONMAN TulsaIRONMAN · F55-59 | 15:10:16 | 5ª / 15 cat. | 420ª / 652 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-59 | 16:36:08 | 38ª / 42 cat. | 2.194ª / 2.299 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F55-59 | 6:10:17 | 14ª / 49 cat. | 1.093ª / 2.052 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F50-54 | 6:42:36 | 12ª / 64 cat. | 715ª / 3.002 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 6:40:26 | 99ª / 148 cat. | 3.042ª / 3.443 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · F50-54 | 5:57:30 | 9ª / 33 cat. | 586ª / 1.077 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F50-54 | 6:57:46 | 42ª / 89 cat. | 1.790ª / 2.511 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FranceIRONMAN · F50-54 | 12:32:51 | 17ª / 24 cat. | 1.923ª / 2.286 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F50-54 | 13:00:18 | 18ª / 95 cat. | 937ª / 2.244 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F50-54 | 6:39:49 | 22ª / 49 cat. | 717ª / 1.217 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F50-54 | 6:35:04 | 30ª / 63 cat. | 1.051ª / 1.884 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F50-54 | DNS | 99.999ª / 26 cat. | 99.999ª / 1.132 geral |
| nov 2017 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · F50-54 | DNS | 99.999ª / 8 cat. | 99.999ª / 388 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F50-54 | 12:53:14 | 16ª / 59 cat. | 701ª / 1.712 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F50-54 | 6:49:21 | 27ª / 51 cat. | 1.246ª / 1.872 geral |
| nov 2016 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F45-49 | 14:37:10 | 35ª / 49 cat. | 901ª / 1.203 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F45-49 | 5:53:51 | 35ª / 74 cat. | 1.182ª / 1.834 geral |
| mai 2016 | IRONMAN TexasIRONMAN · F45-49 | 11:48:28 | 38ª / 112 cat. | 1.087ª / 2.204 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F45-49 | 5:54:51 | 22ª / 109 cat. | 984ª / 2.214 geral |
| out 2015 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F45-49 | DNS | 99.999ª / 95 cat. | 99.999ª / 1.364 geral |
| set 2014 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F45-49 | 12:40:34 | 20ª / 97 cat. | 857ª / 2.320 geral |
| ago 2013 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F45-49 | 13:05:24 | 19ª / 68 cat. | 1.022ª / 2.350 geral |
| nov 2012 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F45-49 | 14:29:19 | 36ª / 59 cat. | 1.363ª / 1.769 geral |