Michelle Jenkins · RankMyRace

Provas16em 2 países

Melhor 70.34:24:14Sunshine Coast 2018

Melhor IRONMAN9:42:16Cairns 2016

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:20 · 1:45/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Bike2:20:20 · 38,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida1:25:02 · 4:02/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições5:33 · −2:05 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Port Macquarie 12	4:46:15	20º de 184 na M35-39
Sunshine Coast 13	4:31:29	12º de 257 na M40-44
Sunshine Coast 14	4:32:12	7º de 239 na M40-44
Hawaii 15	4:44:21	5º de 181 na M40-44
Sunshine Coast 15	4:27:48	23º de 253 na M40-44
Port Macquarie 15	4:32:02	3º de 104 na M40-44
World Championship 16	4:39:14	60º de 257 na M40-44
Sunshine Coast 17	4:31:24	4º de 173 na M40-44
Sunshine Coast 18	4:24:14	10º de 144 na M45-49
Western Sydney 18	4:25:19	4º de 135 na M45-49
Port Macquarie 19	4:40:33	1º de 105 na M45-49
Sunshine Coast 20	4:30:39	4º de 92 na M45-49

Clima no dia

Sunshine Coast 2018 (07–15h): 15,2 a 18,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 94% · vento até 13 km/h · 18,1 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Cairns 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:05:45 · 1:44/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Bike5:05:19 · 35,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:23:43 · 4:50/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições7:29 · −5:15 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cairns 12	10:22:43	21º de 122 na M35-39
Cairns 16	9:42:16	3º de 214 na M40-44
World Championship 16	10:15:17	101º de 246 na M40-44

Clima no dia

Cairns 2016 (07–22h): 22,6 a 24,3 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 86% · vento até 22 km/h · 2,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Cairns 2012	IRONMAN	top 18%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2012	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Cairns 2016	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 42%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020	IRONMAN 70.3	top 5%

De top 18% para top 5% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPort Macquarie 15 · 27:061:26/100m
BikeSunshine Coast 13 · 2:18:5638,9 km/h
CorridaSunshine Coast 18 · 1:25:024:02/km
TransiçõesPort Macquarie 152:45

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCairns 16 · 1:05:451:44/100m
BikeCairns 16 · 5:05:1935,4 km/h
CorridaCairns 16 · 3:23:434:50/km
TransiçõesWorld Championship 167:28PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019

você 4:40:33

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:40:33 a 4:53:51 (você)	7
4:53:51 a 5:07:10	10
5:07:10 a 5:20:28	12
5:20:28 a 5:33:47	13
5:33:47 a 5:47:05	11
5:47:05 a 6:00:24	13
6:00:24 a 6:13:42	3
6:13:42 a 6:27:00	10
6:27:00 a 6:40:19	5
6:40:19 a 6:53:37	8
6:53:37 a 7:06:56	4
7:06:56 a 7:20:14	4
7:20:14 a 7:33:33	2
7:33:33 a 7:46:51	3

105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018	19 °C	4:24:14
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019	20 °C	4:40:33
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020	21 °C	4:30:39
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017	22 °C	4:31:24
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	4:39:14
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015	23 °C	4:32:02
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018	25 °C	4:25:19

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália14 provas
Estados Unidos2 provas

2 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49	DNF	99.999º / 136 cat.	99.999º / 1.077 geral
set 2020	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49	4:30:39	4º / 92 cat.	46º / 723 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49	4:40:33	1º / 105 cat.	32º / 1.034 geral
nov 2018	IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-49	4:25:19	4º / 135 cat.	50º / 994 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49	4:24:14	10º / 144 cat.	96º / 1.141 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44	4:31:24	4º / 173 cat.	69º / 1.251 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	10:15:17	101º / 246 cat.	612º / 2.207 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:39:14	60º / 257 cat.	551º / 2.576 geral
jun 2016	IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44	9:42:16	3º / 214 cat.	38º / 1.309 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44	4:32:02	3º / 104 cat.	48º / 784 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44	4:27:48	23º / 253 cat.	130º / 1.565 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44	4:44:21	5º / 181 cat.	18º / 1.466 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44	4:32:12	7º / 239 cat.	92º / 1.424 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44	4:31:29	12º / 257 cat.	75º / 1.367 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 230 cat.	99.999º / 1.466 geral
out 2012	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39	4:46:15	20º / 184 cat.	105º / 1.025 geral
jun 2012	IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39	10:22:43	21º / 122 cat.	90º / 753 geral