IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 · Para o pódio da M30-34
4:42:54−3:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:21 (4º). A maior diferença está em bike (−6:22) e corrida (−4:09).
Provas15em 5 países
Melhor 70.34:46:21Lanzarote 2016
Melhor IRONMAN13:34:17Copenhagen 2018
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Lanzarote 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:55 · 1:19/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:47:18 · 32,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:29:45 · 4:15/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições4:21 · −4:04 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Berlin 13 | 6:41:55 | 64º de 71 na M50-54 |
| Turkey 15 | 6:23:30 | 53º de 65 na M50-54 |
| Mallorca 16 | 7:11:41 | 224º de 244 na M50-54 |
| Ruegen 16 | 6:20:13 | 57º de 62 na M50-54 |
| Lanzarote 16 | 4:46:21 | 4º de 70 na M30-34 |
| Ruegen 17 | 6:19:23 | 42º de 55 na M55-59 |
| Kraichgau 18 | 6:55:38 | 106º de 117 na M55-59 |
| Dresden 22 | 6:58:16 | 4º de 6 na M60-64 |
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Copenhagen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:15 · 2:26/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike6:17:13 · 28,6 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Corrida5:25:33 · 7:43/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições19:16 · +2:35 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 14 | 13:44:31 | 165º de 172 na M50-54 |
| Mallorca 15 | 14:08:38 | 163º de 189 na M50-54 |
| Copenhagen 18 | 13:34:17 | 86º de 110 na M55-59 |
| Emilia Romagna 18 | 14:50:26 | 106º de 114 na M55-59 |
| Hamburg 24 | 14:46:28 | 53º de 54 na M60-64 |
| Copenhagen 25 | 14:44:03 | 59º de 63 na M60-64 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:46:21, você seria 2º de 88 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Berlin 2013 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN Mallorca 2015 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2015 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 99% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 94% |
De top 91% para top 94% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDresden 22 · 22:131:10/100mPR
- BikeLanzarote 16 · 2:47:1832,3 km/h
- CorridaLanzarote 16 · 1:29:454:15/km
- TransiçõesLanzarote 164:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 18 · 1:24:332:14/100m
- BikeCopenhagen 18 · 6:17:1328,6 km/h
- CorridaCopenhagen 14 · 5:09:377:20/km
- TransiçõesCopenhagen 1819:16
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016
você 4:46:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:17 a 4:53:36 (você) | 4 |
| 4:53:36 a 5:08:54 | 1 |
| 5:08:54 a 5:24:13 | 6 |
| 5:24:13 a 5:39:32 | 6 |
| 5:39:32 a 5:54:50 | 10 |
| 5:54:50 a 6:10:09 | 12 |
| 6:10:09 a 6:25:28 | 4 |
| 6:25:28 a 6:40:46 | 5 |
| 6:40:46 a 6:56:05 | 6 |
| 6:56:05 a 7:11:23 | 6 |
| 7:11:23 a 7:26:42 | 3 |
| 7:26:42 a 7:42:01 | 3 |
| 7:42:01 a 7:57:19 | 1 |
| 7:57:19 a 8:12:38 | 3 |
70 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha7 provas
Dinamarca3 provas
Espanha3 provas
Itália1 prova
Turquia1 prova
5 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M60-64 | DNS | 99.999º / 72 cat. | 99.999º / 2.598 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M60-64 | 14:44:03 | 59º / 63 cat. | 2.388º / 2.447 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M60-64 | 14:46:28 | 53º / 54 cat. | 2.288º / 2.333 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M60-64 | DNS | 99.999º / 39 cat. | 99.999º / 2.025 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Dresden70.3 · M60-64 | 6:58:16 | 4º / 6 cat. | 367º / 388 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 96 cat. | 99.999º / 2.025 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M55-59 | 14:50:26 | 106º / 114 cat. | 1.934º / 2.078 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M55-59 | 13:34:17 | 86º / 110 cat. | 1.968º / 2.247 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M55-59 | 6:55:38 | 106º / 117 cat. | 1.840º / 1.992 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M55-59 | 6:19:23 | 42º / 55 cat. | 1.067º / 1.122 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 160 cat. | 99.999º / 1.535 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 4:46:21 | 4º / 70 cat. | 23º / 563 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M50-54 | 6:20:13 | 57º / 62 cat. | 625º / 628 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54 | 7:11:41 | 224º / 244 cat. | 2.367º / 2.565 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M50-54 | 6:23:30 | 53º / 65 cat. | 728º / 895 geral |
| set 2015 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M50-54 | 14:08:38 | 163º / 189 cat. | 1.639º / 1.821 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 13:44:31 | 165º / 172 cat. | 2.238º / 2.367 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Berlin70.3 · M50-54 | 6:41:55 | 64º / 71 cat. | 722º / 792 geral |