Meta Vincent · RankMyRace

Provas22em 1 país

Melhor 70.35:12:22Sunshine Coast 2022

Melhor IRONMAN12:02:47Melbourne 2014

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação40:55 · 2:09/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Bike2:44:34 · 32,8 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Corrida1:37:31 · 4:37/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições9:22 · +1:53 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Shepparton 11	5:46:59	123ª de 31 na F40-44
Shepparton 12	5:57:11	146ª de 40 na F40-44
Shepparton 13	5:30:41	11ª de 45 na F40-44
Western Sydney 19	5:30:38	18ª de 51 na F45-49
Melbourne 22	5:15:39	4ª de 26 na F50-54
Sunshine Coast 22	5:12:22	13ª de 45 na F50-54
Melbourne November 22	5:32:26	2ª de 26 na F50-54
Geelong 23	5:27:47	7ª de 32 na F50-54
Sunshine Coast 23	5:52:42	15ª de 43 na F50-54
Melbourne 23	5:26:39	8ª de 23 na F50-54
Geelong 24	5:42:13	10ª de 24 na F50-54
Melbourne 24	5:37:03	2ª de 17 na F50-54
Geelong 25	5:40:14	3ª de 17 na F55-59
Geelong 26	5:32:48	2ª de 11 na F55-59

Clima no dia

Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Melbourne 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:27:33 · 2:18/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Bike6:29:07 · 27,8 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Corrida3:53:33 · 5:32/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Transições12:34 · +1:38 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Asia-Pacific Championship 12	12:03:34	237ª de 49 na F40-44
Western Australia 13	12:16:16	19ª de 48 na F40-44
Melbourne 14	12:02:47	32ª de 66 na F40-44
Western Australia 18	12:27:37	16ª de 46 na F45-49
Australia 23	12:04:22	4ª de 23 na F50-54
Cairns 24	12:30:50	3ª de 17 na F50-54

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Shepparton 2011	IRONMAN 70.3	top 100%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012	IRONMAN	top 100%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012	IRONMAN 70.3	top 100%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN Western Australia 2013	IRONMAN	top 40%
IRONMAN Melbourne 2014	IRONMAN	top 49%
IRONMAN Western Australia 2018	IRONMAN	top 35%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019	IRONMAN 70.3	top 36%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2022	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Geelong 2023	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN Australia 2023	IRONMAN	top 18%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023	IRONMAN 70.3	top 35%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023	IRONMAN 70.3	top 35%
IRONMAN 70.3 Geelong 2024	IRONMAN 70.3	top 42%
IRONMAN Cairns 2024	IRONMAN	top 18%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2024	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Geelong 2025	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Geelong 2026	IRONMAN 70.3	top 19%

De top 100% para top 19% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 20 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMelbourne 23 · 22:421:12/100m
BikeSunshine Coast 22 · 2:44:3432,8 km/h
CorridaMelbourne 22 · 1:35:064:30/km
TransiçõesShepparton 136:09

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWestern Australia 13 · 1:23:032:11/100m
BikeCairns 24 · 6:07:1929,4 km/hPR
CorridaAustralia 23 · 3:47:305:23/km
TransiçõesWestern Australia 1310:15

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022

você 5:32:26

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:42:58 a 4:56:04	1
4:56:04 a 5:09:10	0
5:09:10 a 5:22:16	0
5:22:16 a 5:35:22 (você)	3
5:35:22 a 5:48:28	4
5:48:28 a 6:01:34	1
6:01:34 a 6:14:40	4
6:14:40 a 6:27:46	2
6:27:46 a 6:40:52	3
6:40:52 a 6:53:58	2
6:53:58 a 7:07:04	1
7:07:04 a 7:20:10	3
7:20:10 a 7:33:16	1
7:33:16 a 7:46:22	1

26 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Geelong 2023	19 °C	5:27:47
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023	21 °C	5:52:42
IRONMAN 70.3 Geelong 2024	22 °C	5:42:13
IRONMAN 70.3 Geelong 2025	22 °C	5:40:14
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022	23 °C	5:12:22
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019	25 °C	5:30:38
IRONMAN 70.3 Shepparton 2011	27 °C	5:46:59
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013	27 °C	5:30:41
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012	28 °C	5:57:11
IRONMAN 70.3 Geelong 2026	28 °C	5:32:48

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012	17 °C	12:03:34
IRONMAN Australia 2023	22 °C	12:04:22
IRONMAN Western Australia 2018	26 °C	12:27:37
IRONMAN Cairns 2024	27 °C	12:30:50

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália22 provas

1 país · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mar 2026	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F55-59	5:32:48	2ª / 11 cat.	652ª / 1.273 geral
mar 2025	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F55-59	5:40:14	3ª / 17 cat.	765ª / 1.241 geral
dez 2024	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F50-54	DNF	99.999ª / 31 cat.	99.999ª / 1.115 geral
nov 2024	IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · F50-54	5:37:03	2ª / 17 cat.	826ª / 1.423 geral
jun 2024	IRONMAN CairnsIRONMAN · F50-54	12:30:50	3ª / 17 cat.	530ª / 883 geral
mar 2024	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F50-54	5:42:13	10ª / 24 cat.	660ª / 1.004 geral
nov 2023	IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · F50-54	5:26:39	8ª / 23 cat.	794ª / 1.251 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F50-54	5:52:42	15ª / 43 cat.	782ª / 1.236 geral
mai 2023	IRONMAN AustraliaIRONMAN · F50-54	12:04:22	4ª / 23 cat.	419ª / 966 geral
mar 2023	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F50-54	5:27:47	7ª / 32 cat.	570ª / 1.027 geral
nov 2022	IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · F50-54	5:32:26	2ª / 26 cat.	630ª / 1.205 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F50-54	5:12:22	13ª / 45 cat.	781ª / 1.487 geral
mar 2022	IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · F50-54	5:15:39	4ª / 26 cat.	523ª / 1.172 geral
nov 2019	IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F45-49	5:30:38	18ª / 51 cat.	710ª / 1.311 geral
jun 2019	IRONMAN CairnsIRONMAN · F45-49	DNF	99.999ª / 32 cat.	99.999ª / 1.063 geral
dez 2018	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F45-49	12:27:37	16ª / 46 cat.	505ª / 965 geral
mar 2014	IRONMAN MelbourneIRONMAN · F40-44	12:02:47	32ª / 66 cat.	1.239ª / 1.867 geral
dez 2013	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F40-44	12:16:16	19ª / 48 cat.	811ª / 1.330 geral
nov 2013	IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F40-44	5:30:41	11ª / 45 cat.	559ª / 1.061 geral
nov 2012	IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F40-44	5:57:11	146ª / 40 cat.	687ª / 917 geral
mar 2012	IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · F40-44	12:03:34	237ª / 49 cat.	956ª / 1.425 geral
nov 2011	IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F40-44	5:46:59	123ª / 31 cat.	560ª / 876 geral