IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 · Para o pódio da PRO
3:48:22−2:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 3:50:38 (5º). A maior diferença está em corrida (−2:17) e bike (−1:07).
Provas11em 7 países
Melhor 70.33:39:41World Championship 2023
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:58 · 1:13/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike1:59:12 · 45,3 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:15:04 · 3:33/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições2:28 · −8s vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 21 | 4:15:10 | 10º de 36 na PRO |
| Bahrain 22 | 3:40:35 | 3º de 23 na PRO |
| World Championship 23 | 3:39:41 | 14º de 41 na PRO |
| Oceanside 24 | 3:50:38 | 5º de 91 na PRO |
| St. George 24 | 3:51:38 | 7º de 77 na PRO |
| Zell am See-Kaprun 24 | 4:04:25 | 19º de 71 na PRO |
| Krakow 25 | 3:40:28 | 2º de 32 na PRO |
| Zell am See-Kaprun 25 | 4:18:13 | 38º de 69 na PRO |
| Aix-en-Provence 26 | 3:41:56 | 4º de 68 na PRO |
| Gdynia 26 | 3:43:48 | 1º de 15 na PRO |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 28% para top 7% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAix-en-Provence 26 · 22:131:10/100m
- BikeKrakow 25 · 1:58:4545,5 km/h
- CorridaBahrain 22 · 1:12:383:27/km
- TransiçõesWorld Championship 232:28
Onde você está na PRO · IRONMAN 70.3 Oceanside 2024
você 3:50:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:46:24 a 3:53:34 (você) | 5 |
| 3:53:34 a 4:00:44 | 10 |
| 4:00:44 a 4:07:53 | 12 |
| 4:07:53 a 4:15:03 | 16 |
| 4:15:03 a 4:22:13 | 8 |
| 4:22:13 a 4:29:23 | 11 |
| 4:29:23 a 4:36:33 | 7 |
| 4:36:33 a 4:43:42 | 4 |
| 4:43:42 a 4:50:52 | 2 |
| 4:50:52 a 4:58:02 | 5 |
| 4:58:02 a 5:05:12 | 3 |
| 5:05:12 a 5:12:21 | 3 |
| 5:12:21 a 5:19:31 | 3 |
| 5:19:31 a 5:26:41 | 2 |
91 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:18:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 3:50:38 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 3:39:41 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | 21 °C | 3:41:56 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | 22 °C | 4:18:13 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 3:43:48 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 3:40:28 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 3:40:35 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 4:15:10 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | 29 °C | 4:04:25 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 3:51:38 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria2 provas
França2 provas
Polônia2 provas
Estados Unidos2 provas
Barein1 prova
Estônia1 prova
Finlândia1 prova
7 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · PRO | 3:43:48 | 1º / 15 cat. | 1º / 1.032 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · PRO | 3:41:56 | 4º / 68 cat. | 4º / 2.216 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · PRO | 4:18:13 | 38º / 69 cat. | 45º / 1.844 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · PRO | 3:40:28 | 2º / 32 cat. | 2º / 1.621 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · PRO | 4:04:25 | 19º / 71 cat. | 19º / 2.192 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · PRO | DNF | 99.999º / 55 cat. | 99.999º / 1.175 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · PRO | 3:51:38 | 7º / 77 cat. | 7º / 1.531 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · PRO | 3:50:38 | 5º / 91 cat. | 5º / 2.508 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRO | 3:39:41 | 14º / 41 cat. | 14º / 3.322 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · PRO | 3:40:35 | 3º / 23 cat. | 3º / 678 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · PRO | 4:15:10 | 10º / 36 cat. | 10º / 1.583 geral |