IRONMAN 70.3 Astana 2018 · Para o pódio da M35-39
4:16:53−22:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:22 (12º). A maior diferença está em corrida (−12:16) e natação (−7:15).
Provas9em 8 países
Melhor 70.34:39:22Astana 2018
Melhor IRONMAN9:57:57Hamburg 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Astana 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:34 · 1:49/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:24:45 · 37,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:35:18 · 4:31/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições4:45 · −2:44 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 18 | 4:39:22 | 12º de 225 na M35-39 |
| World Championship 18 | 4:50:04 | 223º de 385 na M35-39 |
| Bintan 19 | 5:11:02 | 17º de 146 na M35-39 |
| Bahrain 22 | 4:43:28 | 13º de 107 na M40-44 |
| Bahrain 24 | 4:45:47 | 31º de 156 na M40-44 |
| Oman 25 | 4:58:37 | 34º de 124 na M40-44 |
Clima no dia
Astana 2018 (07–15h): 16,0 a 20,7 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 45% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 366 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:20 · 1:53/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:01:30 · 35,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:32:22 · 5:02/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições12:45 · −3:52 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 19 | 10:36:25 | 36º de 163 na M35-39 |
| Hamburg 24 | 9:57:57 | 79º de 366 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Western Australia 2019 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 6% para top 28% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 25 · 34:101:48/100mPR
- BikeBahrain 22 · 2:23:5737,5 km/h
- CorridaBahrain 24 · 1:33:054:25/km
- TransiçõesAstana 184:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 24 · 1:11:201:53/100mPR
- BikeHamburg 24 · 5:01:3035,8 km/hPR
- CorridaHamburg 24 · 3:32:225:02/kmPR
- TransiçõesWestern Australia 199:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Astana 2018
você 4:39:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:36 a 4:28:34 | 9 |
| 4:28:34 a 4:46:32 (você) | 7 |
| 4:46:32 a 5:04:30 | 29 |
| 5:04:30 a 5:22:29 | 29 |
| 5:22:29 a 5:40:27 | 33 |
| 5:40:27 a 5:58:25 | 25 |
| 5:58:25 a 6:16:23 | 25 |
| 6:16:23 a 6:34:21 | 22 |
| 6:34:21 a 6:52:19 | 10 |
| 6:52:19 a 7:10:17 | 17 |
| 7:10:17 a 7:28:16 | 10 |
| 7:28:16 a 7:46:14 | 7 |
| 7:46:14 a 8:04:12 | 0 |
| 8:04:12 a 8:22:10 | 2 |
225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 4:45:47 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | 21 °C | 4:39:22 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 4:43:28 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 4:58:37 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 5:11:02 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein2 provas
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
Indonésia1 prova
Cazaquistão1 prova
Omã1 prova
Filipinas1 prova
África do Sul1 prova
8 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 4:58:37 | 34º / 124 cat. | 154º / 692 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 4:45:47 | 31º / 156 cat. | 147º / 867 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 9:57:57 | 79º / 366 cat. | 429º / 2.333 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 4:43:28 | 13º / 107 cat. | 89º / 678 geral |
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | 10:36:25 | 36º / 163 cat. | 202º / 1.157 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M35-39 | 5:11:02 | 17º / 146 cat. | 72º / 733 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 83 cat. | 99.999º / 519 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:50:04 | 223º / 385 cat. | 951º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 4:39:22 | 12º / 225 cat. | 54º / 939 geral |