IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 · Para o pódio da M40-44
4:30:14−15:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:11 (10º). A maior diferença está em natação (−6:58) e bike (−6:14).
Provas22em 4 países
Melhor 70.34:03:44Eagleman 2019
Melhor IRONMAN10:10:26Maryland 2015
Melhor maratona3:58:12Nova York 2001 · 5:39/km
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Eagleman 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:19:39 · 38,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:40:42 · 4:46/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mooseman 12 | 5:06:50 | 12º de 98 na M40-44 |
| Timberman 12 | 4:55:56 | 14º de 177 na M40-44 |
| Raleigh 14 | 4:46:11 | 10º de 278 na M40-44 |
| Raleigh 15 | 5:11:13 | 41º de 268 na M40-44 |
| Syracuse 16 | 5:26:59 | 23º de 150 na M40-44 |
| Eagleman 19 | 4:03:44 | 13º de 213 na M45-49 |
| Chattanooga 21 | 4:56:05 | 19º de 186 na M45-49 |
| World Championship 22 | 5:11:34 | 186º de 426 na M50-54 |
| Chattanooga 23 | 5:00:51 | 17º de 227 na M50-54 |
| Chattanooga 25 | 4:19:36 | 30º de 202 na M50-54 |
| World Championship 26 | 5:53:40 | 182º de 359 na M50-54 |
Clima no dia
Eagleman 2019 (07–15h): 13,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Maryland 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:08 · 1:19/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:10:35 · 34,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:56:45 · 5:37/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições12:58 · −9:56 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 14 | 10:50:23 | 56º de 325 na M40-44 |
| Maryland 15 | 10:10:26 | 16º de 189 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 16 | 11:00:53 | 56º de 342 na M40-44 |
| World Championship 16 | 13:07:35 | 232º de 246 na M40-44 |
| Lake Placid 17 | 11:07:05 | 21º de 286 na M45-49 |
| Maryland 18 | 12:18:37 | 77º de 196 na M45-49 |
| Arizona 19 | 11:09:04 | 44º de 365 na M45-49 |
| Lake Placid 21 | 12:52:36 | 57º de 185 na M45-49 |
Clima no dia
Maryland 2015 (07–22h): 5,7 a 12,2 °C · sensação de até 6,7 °C · umidade 53% · vento até 23 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2001
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20255:24:397:42/km
- Nova York 20013:58:125:39/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:46:11, você seria 3º de 214 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mooseman 2012 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2012 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2014 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Maryland 2015 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN World Championship 2016 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Maryland 2018 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 92% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 13% para top 51% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 23 · 34:001:47/100m
- BikeChattanooga 25 · 2:19:1138,8 km/h
- CorridaRaleigh 14 · 1:35:194:31/km
- TransiçõesMooseman 123:56
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 15 · 50:081:19/100m
- BikeMaryland 18 · 5:02:1135,7 km/h
- CorridaMaryland 15 · 3:56:455:37/km
- TransiçõesMont-Tremblant 149:24
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2014
você 4:46:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:31 a 4:44:06 | 9 |
| 4:44:06 a 4:59:40 (você) | 13 |
| 4:59:40 a 5:15:15 | 23 |
| 5:15:15 a 5:30:49 | 32 |
| 5:30:49 a 5:46:24 | 33 |
| 5:46:24 a 6:01:58 | 37 |
| 6:01:58 a 6:17:33 | 27 |
| 6:17:33 a 6:33:07 | 34 |
| 6:33:07 a 6:48:42 | 26 |
| 6:48:42 a 7:04:16 | 17 |
| 7:04:16 a 7:19:51 | 12 |
| 7:19:51 a 7:35:25 | 4 |
| 7:35:25 a 7:51:00 | 5 |
| 7:51:00 a 8:06:34 | 6 |
278 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mooseman 2012 | 13 °C | 5:06:50 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:11:34 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 | 25 °C | 4:03:44 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 5:00:51 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | 27 °C | 4:19:36 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:53:40 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 | 31 °C | 5:26:59 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | 31 °C | 5:11:13 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | 31 °C | 4:56:05 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2015 | 12 °C | 10:10:26 |
| IRONMAN World Championship 2016 | 18 °C | 13:07:35 |
| IRONMAN Arizona 2019 | 20 °C | 11:09:04 |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | 21 °C | 11:07:05 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | 22 °C | 11:00:53 |
| IRONMAN Maryland 2018 | 22 °C | 12:18:37 |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | 24 °C | 12:52:36 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos18 provas
Canadá2 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
4 países · 22 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
27 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:53:40 | 182º / 359 cat. | 2.073º / 3.148 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54 | 4:19:36 | 30º / 202 cat. | 411º / 2.666 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54 | 5:00:51 | 17º / 227 cat. | 280º / 2.825 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:11:34 | 186º / 426 cat. | 2.094º / 3.553 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 219 cat. | 99.999º / 2.705 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 297 cat. | 99.999º / 3.443 geral |
| jul 2021 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 12:52:36 | 57º / 185 cat. | 502º / 1.520 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 4:56:05 | 19º / 186 cat. | 118º / 1.934 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 11:09:04 | 44º / 365 cat. | 300º / 2.313 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 299 cat. | 99.999º / 2.179 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49 | 4:03:44 | 13º / 213 cat. | 125º / 2.114 geral |
| set 2018 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | 12:18:37 | 77º / 196 cat. | 433º / 1.380 geral |
| out 2017 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 293 cat. | 99.999º / 2.231 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 11:07:05 | 21º / 286 cat. | 205º / 2.193 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 152 cat. | 99.999º / 1.478 geral |
| out 2016 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 13:07:35 | 232º / 246 cat. | 1.856º / 2.207 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 11:00:53 | 56º / 342 cat. | 259º / 2.252 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-44 | 5:26:59 | 23º / 150 cat. | 138º / 1.246 geral |
| out 2015 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44 | 10:10:26 | 16º / 189 cat. | 75º / 1.364 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-44 | 5:11:13 | 41º / 268 cat. | 242º / 1.927 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 10:50:23 | 56º / 325 cat. | 258º / 2.140 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-44 | 4:46:11 | 10º / 278 cat. | 86º / 1.908 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-44 | 4:55:56 | 14º / 177 cat. | 121º / 1.306 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 108 cat. | 99.999º / 989 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Mooseman70.3 · M40-44 | 5:06:50 | 12º / 98 cat. | 102º / 704 geral |
| nov 2001 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:58:12 | — | 6.737º / 23.662 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 5:24:39 | 3.772º / 4.141 cat. | 41.142º / 48.345 geral |