IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 · Para o pódio da M40-44
4:22:14−15:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:48 (10º). A maior diferença está em natação (−8:38) e corrida (−5:27).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:34:39Sunshine Coast 2025
Melhor IRONMAN9:45:33Western Australia 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 140 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:59 · 1:57/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:22:42 · 37,8 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:29:22 · 4:14/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:36 · −1:32 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 18 | 4:37:46 | 34º de 137 na M35-39 |
| Sunshine Coast 23 | 4:37:48 | 10º de 127 na M40-44 |
| Sunshine Coast 25 | 4:34:39 | 15º de 140 na M40-44 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2025 (07–15h): 14,7 a 21,6 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Western Australia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:15 · 1:53/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike4:51:11 · 37,1 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:33:36 · 5:04/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições9:30 · −6:20 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 21 | 10:05:44 | 25º de 141 na M40-44 |
| Western Australia 25 | 9:45:33 | 9º de 88 na M40-44 |
| World Championship 26 | 10:43:14 | 130º de 241 na M45-49 |
Clima no dia
Western Australia 2025 (07–22h): 15,5 a 24,6 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 64% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Western Australia 2025 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 54% |
De top 25% para top 54% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 18 · 36:321:55/100m
- BikeSunshine Coast 25 · 2:22:4237,8 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 18 · 1:28:154:11/km
- TransiçõesSunshine Coast 234:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 21 · 1:10:421:52/100m
- BikeWestern Australia 25 · 4:51:1137,1 km/h
- CorridaCairns 21 · 3:28:374:57/km
- TransiçõesWestern Australia 259:30
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023
você 4:37:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:43 a 4:28:58 | 5 |
| 4:28:58 a 4:44:14 (você) | 7 |
| 4:44:14 a 4:59:29 | 17 |
| 4:59:29 a 5:14:44 | 20 |
| 5:14:44 a 5:29:59 | 12 |
| 5:29:59 a 5:45:15 | 19 |
| 5:45:15 a 6:00:30 | 18 |
| 6:00:30 a 6:15:45 | 6 |
| 6:15:45 a 6:31:01 | 10 |
| 6:31:01 a 6:46:16 | 6 |
| 6:46:16 a 7:01:31 | 4 |
| 7:01:31 a 7:16:46 | 1 |
| 7:16:46 a 7:32:02 | 0 |
| 7:32:02 a 7:47:17 | 2 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | 19 °C | 4:37:46 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | 21 °C | 4:37:48 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | 22 °C | 4:34:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 10:43:14 |
| IRONMAN Cairns 2021 | 24 °C | 10:05:44 |
| IRONMAN Western Australia 2025 | 25 °C | 9:45:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:43:14 | 130º / 241 cat. | 957º / 2.261 geral |
| dez 2025 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 9:45:33 | 9º / 88 cat. | 111º / 1.135 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 4:34:39 | 15º / 140 cat. | 137º / 1.453 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 4:37:48 | 10º / 127 cat. | 111º / 1.236 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 10:05:44 | 25º / 141 cat. | 139º / 1.096 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:37:46 | 34º / 137 cat. | 175º / 1.141 geral |