IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 · Para o pódio da M25-29
3:47:27−40:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:27:32 (70º). A maior diferença está em corrida (−20:56) e bike (−17:37).
Provas10em 6 países
Melhor 70.34:26:27Cascais Portugal 2017
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:16 · 1:45/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Bike2:18:42 · 38,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:27:29 · 4:09/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições7:00 · +58s vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 15 | 5:54:02 | 117º de 206 na M25-29 |
| Turkey 15 | 5:23:31 | 26º de 82 na M25-29 |
| Pays D'Aix 16 | 4:27:32 | 70º de 264 na M25-29 |
| Vichy 16 | 5:12:27 | 61º de 165 na M25-29 |
| Pula 16 | 5:13:23 | 30º de 99 na M25-29 |
| Mallorca 17 | 4:45:45 | 27º de 39 na PRO |
| Italy 17 | 4:35:39 | 17º de 24 na PRO |
| Cascais Portugal 17 | 4:26:27 | 5º de 15 na PRO |
| Les Sables d'Olonne 19 | 4:43:37 | 1º de 1 na PCD |
| Les Sables d'Olonne 20 | 4:52:14 | 31º de 41 na PRO |
Clima no dia
Cascais Portugal 2017 (07–15h): 16,5 a 21,0 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 76% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 4:27:32, você seria 82º de 317 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2015 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Pula 2016 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Italy 2017 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
De top 57% para top 76% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly 17 · 19:581:03/100m
- BikeCascais Portugal 17 · 2:18:4238,9 km/h
- CorridaCascais Portugal 17 · 1:27:294:09/km
- TransiçõesMallorca 176:43
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016
você 4:27:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:44:07 a 3:57:43 | 11 |
| 3:57:43 a 4:11:18 | 19 |
| 4:11:18 a 4:24:54 | 34 |
| 4:24:54 a 4:38:30 (você) | 41 |
| 4:38:30 a 4:52:06 | 40 |
| 4:52:06 a 5:05:41 | 36 |
| 5:05:41 a 5:19:17 | 29 |
| 5:19:17 a 5:32:53 | 22 |
| 5:32:53 a 5:46:28 | 13 |
| 5:46:28 a 6:00:04 | 6 |
| 6:00:04 a 6:13:40 | 7 |
| 6:13:40 a 6:27:16 | 3 |
| 6:27:16 a 6:40:51 | 2 |
| 6:40:51 a 6:54:27 | 1 |
264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:49:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | 14 °C | 4:27:32 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 4:43:37 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 4:52:14 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 4:26:27 |
| IRONMAN 70.3 Pula 2016 | 21 °C | 5:13:23 |
| IRONMAN 70.3 Italy 2017 | 24 °C | 4:35:39 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 4:45:45 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | 33 °C | 5:12:27 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
Espanha1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
Turquia1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · PRO | 4:52:14 | 31º / 41 cat. | 229º / 1.175 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · PCD | 4:43:37 | 1º / 1 cat. | 180º / 2.337 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 131 cat. | 99.999º / 759 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · PRO | 4:26:27 | 5º / 15 cat. | 18º / 1.633 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · PRO | 4:35:39 | 17º / 24 cat. | 38º / 943 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · PRO | 4:45:45 | 27º / 39 cat. | 100º / 2.550 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M25-29 | 5:13:23 | 30º / 99 cat. | 278º / 1.312 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 5:12:27 | 61º / 165 cat. | 417º / 1.661 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 4:27:32 | 70º / 264 cat. | 450º / 2.057 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M25-29 | 5:23:31 | 26º / 82 cat. | 317º / 895 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 5:54:02 | 117º / 206 cat. | 1.083º / 1.994 geral |