IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 · Para o pódio da M55-59
5:01:19−38:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:35 (13º). A maior diferença está em bike (−15:49) e corrida (−10:26).
Provas9em 5 países
Melhor 70.35:39:35Higashimikawa Japan 2023
Melhor IRONMAN12:16:46Gurye Korea 2018
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Higashimikawa Japan 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:19 · 2:01/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:46:40 · 32,4 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida2:03:14 · 5:50/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições11:21 · −2:01 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Clima no dia
Higashimikawa Japan 2023 (07–15h): 21,3 a 24,5 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 85% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Gurye Korea 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:43 · 2:01/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike5:59:05 · 30,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:46:58 · 6:48/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições14:00 · −4:52 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 16 | 13:47:30 | 67º de 114 na M45-49 |
| Taiwan 17 | 14:33:45 | 17º de 46 na M50-54 |
| Gurye Korea 18 | 12:16:46 | 31º de 168 na M50-54 |
| Cairns 19 | 15:31:27 | 111º de 118 na M50-54 |
| Malaysia 22 | 14:02:16 | 13º de 29 na M55-59 |
| Malaysia 23 | 16:02:10 | 27º de 37 na M55-59 |
| Japan South Hokkaido 24 | 14:46:04 | 102º de 168 na M55-59 |
| Gurye Korea 25 | 14:25:22 | 63º de 82 na M55-59 |
Clima no dia
Gurye Korea 2018 (07–22h): 15,7 a 23,9 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 67% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:39:35, você seria 7º de 60 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Malaysia 2016 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN Taiwan 2017 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN Malaysia 2022 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Malaysia 2023 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | IRONMAN | top 77% |
De top 59% para top 77% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGurye Korea 18 · 1:16:432:01/100m
- BikeGurye Korea 18 · 5:59:0530,1 km/h
- CorridaGurye Korea 18 · 4:46:586:48/km
- TransiçõesGurye Korea 1814:00
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023
você 5:39:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:33 a 5:08:40 | 4 |
| 5:08:40 a 5:22:46 | 5 |
| 5:22:46 a 5:36:53 | 2 |
| 5:36:53 a 5:51:00 (você) | 11 |
| 5:51:00 a 6:05:07 | 6 |
| 6:05:07 a 6:19:13 | 13 |
| 6:19:13 a 6:33:20 | 8 |
| 6:33:20 a 6:47:27 | 8 |
| 6:47:27 a 7:01:33 | 7 |
| 7:01:33 a 7:15:40 | 12 |
| 7:15:40 a 7:29:47 | 2 |
| 7:29:47 a 7:43:54 | 3 |
| 7:43:54 a 7:58:00 | 3 |
| 7:58:00 a 8:12:07 | 2 |
86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | 17 °C | 14:46:04 |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | 23 °C | 14:25:22 |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | 24 °C | 12:16:46 |
| IRONMAN Cairns 2019 | 25 °C | 15:31:27 |
| IRONMAN Malaysia 2022 | 27 °C | 14:02:16 |
| IRONMAN Malaysia 2016 | 29 °C | 13:47:30 |
| IRONMAN Malaysia 2023 | 30 °C | 16:02:10 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
Japão2 provas
Coreia do Sul2 provas
Austrália1 prova
Taiwan1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M55-59 | 14:25:22 | 63º / 82 cat. | 715º / 895 geral |
| set 2024 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M55-59 | 14:46:04 | 102º / 168 cat. | 901º / 1.310 geral |
| out 2023 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M55-59 | 16:02:10 | 27º / 37 cat. | 364º / 454 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan70.3 · M55-59 | 5:39:35 | 13º / 86 cat. | 171º / 641 geral |
| nov 2022 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M55-59 | 14:02:16 | 13º / 29 cat. | 217º / 427 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 15:31:27 | 111º / 118 cat. | 994º / 1.063 geral |
| set 2018 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M50-54 | 12:16:46 | 31º / 168 cat. | 278º / 1.213 geral |
| out 2017 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M50-54 | 14:33:45 | 17º / 46 cat. | 258º / 504 geral |
| nov 2016 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 13:47:30 | 67º / 114 cat. | 437º / 825 geral |