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Martha Howar

Estados Unidos · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

8ª de 89 na F50-54 · IRONMAN Mont-Tremblant 2014

Provas9em 3 países
Melhor 70.35:46:18Mont-Tremblant 2014
Melhor IRONMAN11:50:12Louisville 2016

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:56 · 2:03/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike2:57:26 · 30,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida2:00:57 · 5:44/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições8:59 · −51s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 135:49:1932ª de 87 na F45-49
Mont-Tremblant 145:46:1819ª de 100 na F50-54
Chattanooga 155:46:5412ª de 79 na F50-54
Syracuse 166:31:2314ª de 39 na F50-54

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Louisville 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:51 · 1:58/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike6:14:25 · 28,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida4:06:02 · 5:50/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições14:54 · −6:40 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 1112:28:4417ª de 63 na F45-49
Lake Placid 1313:17:1433ª de 76 na F45-49
Mont-Tremblant 1412:19:378ª de 89 na F50-54
Lake Placid 1612:40:049ª de 67 na F50-54
Louisville 1611:50:129ª de 73 na F50-54

Clima no dia

Louisville 2016 (07–22h): 10,0 a 21,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 57% · vento até 7 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Mont-Tremblant 2014 · Para o pódio da F50-54

12:03:11−16:26 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:19:37 (8ª). A maior diferença está em bike (−41:52) e natação (−11:37).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Cozumel 2011IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2013IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Lake Placid 2013IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Mont-Tremblant 2014IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2016IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Lake Placid 2016IRONMANtop 14%
IRONMAN Louisville 2016IRONMANtop 13%

De top 27% para top 13% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 15 · 35:221:52/100m
  • BikeMont-Tremblant 14 · 2:57:2630,4 km/h
  • CorridaEagleman 13 · 1:53:475:24/km
  • TransiçõesEagleman 136:56

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 16 · 1:14:511:58/100mPR
  • BikeLouisville 16 · 6:14:2528,8 km/hPR
  • CorridaCozumel 11 · 3:47:345:24/km
  • TransiçõesLake Placid 1614:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F50-54 · IRONMAN Mont-Tremblant 2014

você 12:19:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
11:20:23 a 11:44:041
11:44:04 a 12:07:443
12:07:44 a 12:31:25 (você)7
12:31:25 a 12:55:067
12:55:06 a 13:18:478
13:18:47 a 13:42:277
13:42:27 a 14:06:0814
14:06:08 a 14:29:498
14:29:49 a 14:53:296
14:53:29 a 15:17:106
15:17:10 a 15:40:5110
15:40:51 a 16:04:323
16:04:32 a 16:28:126
16:28:12 a 16:51:533

89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:01:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Mont-Tremblant 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 33%Biketop 26%Corridatop 1%

Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Louisville 201622 °C11:50:12
IRONMAN Lake Placid 201625 °C12:40:04
IRONMAN Cozumel 201126 °C12:28:44

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas
  • Canadá2 provas
  • México1 prova

3 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-54DNS99.999ª / 79 cat.99.999ª / 2.084 geral
out 2016IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F50-5411:50:129ª / 73 cat.604ª / 2.427 geral
jul 2016IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-5412:40:049ª / 67 cat.734ª / 2.271 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F50-546:31:2314ª / 39 cat.626ª / 1.246 geral
mai 2016IRONMAN TexasIRONMAN · F50-54DNS99.999ª / 62 cat.99.999ª / 2.204 geral
out 2015IRONMAN MarylandIRONMAN · F50-54DNS99.999ª / 41 cat.99.999ª / 1.364 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F50-545:46:5412ª / 79 cat.831ª / 2.047 geral
ago 2014IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F50-5412:19:378ª / 89 cat.890ª / 2.140 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F50-545:46:1819ª / 100 cat.1.074ª / 2.172 geral
jul 2013IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-4913:17:1433ª / 76 cat.1.242ª / 2.353 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F45-495:49:1932ª / 87 cat.936ª / 1.848 geral
nov 2011IRONMAN CozumelIRONMAN · F45-4912:28:4417ª / 63 cat.794ª / 1.745 geral