IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · corrida até a mediana (−6:15)
Hoje 29º, passaria a 23º+6 posições
5:44:10 → 5:37:55 na M45-49 (74 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:24:37Bahrain 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Bahrain 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:18 · 1:58/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:26:13 · 36,9 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida2:11:37 · 6:14/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições9:29 · −16s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 19 | 5:24:37 | 74º de 141 na M45-49 |
| Bahrain 22 | 5:44:10 | 29º de 74 na M45-49 |
| Bahrain 24 | 5:44:09 | 30º de 60 na M50-54 |
| Bahrain 25 | 6:03:28 | 19º de 25 na M50-54 |
Clima no dia
Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · Para o pódio da M45-49
4:33:56−1:10:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:10 (29º). A maior diferença está em corrida (−39:12) e bike (−21:33).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
De top 53% para top 76% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 19 · 37:181:58/100m
- BikeBahrain 19 · 2:26:1336,9 km/h
- CorridaBahrain 24 · 2:09:376:09/km
- TransiçõesBahrain 227:49
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2022
você 5:44:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:41 a 4:28:32 | 2 |
| 4:28:32 a 4:44:23 | 4 |
| 4:44:23 a 5:00:14 | 4 |
| 5:00:14 a 5:16:05 | 7 |
| 5:16:05 a 5:31:56 | 4 |
| 5:31:56 a 5:47:47 (você) | 11 |
| 5:47:47 a 6:03:38 | 5 |
| 6:03:38 a 6:19:28 | 9 |
| 6:19:28 a 6:35:19 | 7 |
| 6:35:19 a 6:51:10 | 4 |
| 6:51:10 a 7:07:01 | 2 |
| 7:07:01 a 7:22:52 | 8 |
| 7:22:52 a 7:38:43 | 3 |
| 7:38:43 a 7:54:34 | 4 |
74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 34% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 5:44:09 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 5:44:10 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 5:24:37 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | 26 °C | 6:03:28 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M50-54 | 6:03:28 | 19º / 25 cat. | 240º / 322 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M50-54 | 5:44:09 | 30º / 60 cat. | 441º / 867 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 5:44:10 | 29º / 74 cat. | 343º / 678 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 5:24:37 | 74º / 141 cat. | 515º / 1.067 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 142 cat. | 99.999º / 878 geral |