IRONMAN 70.3 Florida 2024 · Para o pódio da M50-54
4:58:46−3:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:30 (5º). A maior diferença está em corrida (−8:15) e transições (−1:52).
Provas22em 14 países
Melhor 70.34:29:29Weymouth 2023
Melhor IRONMAN10:44:02Vitoria-Gasteiz 2019
Melhor maratona5:01:35Londres 2021 · 7:09/km
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Weymouth 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:37:37 · 34,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:46:03 · 5:02/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Budapest 14 | 4:57:22 | 56º de 239 na M40-44 |
| Salzburg Zell am See 14 | 5:21:38 | 108º de 291 na M40-44 |
| Staffordshire 15 | 5:29:33 | 77º de 329 na M40-44 |
| Turkey 15 | 5:03:15 | 16º de 120 na M40-44 |
| Switzerland 16 | 5:47:03 | 198º de 277 na M40-44 |
| Greece Costa Navarino 19 | 5:23:04 | 42º de 184 na M45-49 |
| Weymouth 23 | 4:29:29 | 20º de 168 na M50-54 |
| Florida 24 | 5:02:30 | 5º de 103 na M50-54 |
| Hradec Králové 25 | 4:59:51 | 22º de 96 na M50-54 |
| Cap Cana 26 | 5:10:52 | 11º de 52 na M50-54 |
| World Championship 26 | 6:09:38 | 244º de 359 na M50-54 |
Clima no dia
Weymouth 2023 (07–15h): 16,2 a 18,9 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 89% · vento até 23 km/h · 8,9 mm de chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:33 · 1:56/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike5:16:36 · 34,1 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida4:02:46 · 5:45/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições11:06 · −30s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 15 | 12:27:40 | 50º de 255 na M40-44 |
| UK 16 | 13:58:10 | 218º de 318 na M40-44 |
| Vichy 16 | 11:58:31 | 187º de 293 na M40-44 |
| Maastricht Limburg 17 | 12:23:46 | 94º de 142 na M45-49 |
| Lanzarote 18 | 12:52:09 | 121º de 285 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 19 | 10:44:02 | 68º de 276 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 19 | 11:11:47 | 139º de 366 na M45-49 |
| UK 21 | 14:26:31 | 97º de 149 na M45-49 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2019 (07–22h): 14,4 a 24,6 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 61% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2021
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20215:01:357:09/km2ª metade 37:03 mais lenta (2:12:16 + 2:49:19)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Budapest 2014 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Japan 2015 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2015 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2016 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN UK 2016 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN Vichy 2016 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN Maastricht Limburg 2017 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 38% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 81% |
| IRONMAN UK 2021 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
De top 24% para top 68% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 15 · 30:221:36/100m
- BikeHradec Králové 25 · 2:24:1037,5 km/h
- CorridaTurkey 15 · 1:39:354:43/km
- TransiçõesCap Cana 267:37
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaastricht Limburg 17 · 1:08:081:48/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 19 · 5:16:3634,1 km/h
- CorridaVitoria-Gasteiz 19 · 4:02:465:45/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 1910:59
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Florida 2024
você 5:02:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:08 a 5:04:41 (você) | 5 |
| 5:04:41 a 5:22:14 | 10 |
| 5:22:14 a 5:39:46 | 7 |
| 5:39:46 a 5:57:19 | 12 |
| 5:57:19 a 6:14:52 | 17 |
| 6:14:52 a 6:32:25 | 7 |
| 6:32:25 a 6:49:58 | 17 |
| 6:49:58 a 7:07:30 | 10 |
| 7:07:30 a 7:25:03 | 5 |
| 7:25:03 a 7:42:36 | 3 |
| 7:42:36 a 8:00:09 | 5 |
| 8:00:09 a 8:17:41 | 3 |
| 8:17:41 a 8:35:14 | 1 |
| 8:35:14 a 8:52:47 | 1 |
103 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Florida 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 | 19 °C | 4:29:29 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | 23 °C | 4:59:51 |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2014 | 23 °C | 4:57:22 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2024 | 25 °C | 5:02:30 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:09:38 |
No calor você perde cerca de 3,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 12:52:09 |
| IRONMAN UK 2016 | 18 °C | 13:58:10 |
| IRONMAN UK 2021 | 18 °C | 14:26:31 |
| IRONMAN Japan 2015 | 19 °C | 12:27:40 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 11:11:47 |
| IRONMAN Maastricht Limburg 2017 | 21 °C | 12:23:46 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | 25 °C | 10:44:02 |
| IRONMAN Vichy 2016 | 27 °C | 11:58:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Espanha3 provas
França2 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Tchéquia1 prova
República Dominicana1 prova
Grécia1 prova
Hungria1 prova
Japão1 prova
Países Baixos1 prova
Suécia1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
14 países · 22 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
22 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 6:09:38 | 244º / 359 cat. | 2.403º / 3.148 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M50-54 | 5:10:52 | 11º / 52 cat. | 97º / 737 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 342 cat. | 99.999º / 3.334 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M50-54 | 4:59:51 | 22º / 96 cat. | 343º / 1.344 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-54 | 5:02:30 | 5º / 103 cat. | 161º / 1.570 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M50-54 | 4:29:29 | 20º / 168 cat. | 256º / 2.040 geral |
| jul 2021 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 14:26:31 | 97º / 149 cat. | 712º / 1.092 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 11:11:47 | 139º / 366 cat. | 705º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 10:44:02 | 68º / 276 cat. | 488º / 1.602 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M45-49 | 5:23:04 | 42º / 184 cat. | 259º / 1.110 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 12:52:09 | 121º / 285 cat. | 725º / 1.596 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Maastricht LimburgIRONMAN · M45-49 | 12:23:46 | 94º / 142 cat. | 617º / 993 geral |
| ago 2016 | IRONMAN VichyIRONMAN · M40-44 | 11:58:31 | 187º / 293 cat. | 877º / 1.544 geral |
| jul 2016 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 13:58:10 | 218º / 318 cat. | 1.031º / 1.686 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 5:47:03 | 198º / 277 cat. | 1.308º / 1.749 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:03:15 | 16º / 120 cat. | 190º / 895 geral |
| ago 2015 | IRONMAN JapanIRONMAN · M40-44 | 12:27:40 | 50º / 255 cat. | 252º / 1.240 geral |
| jul 2015 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 335 cat. | 99.999º / 1.710 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44 | 5:29:33 | 77º / 329 cat. | 398º / 1.912 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M40-44 | 5:21:38 | 108º / 291 cat. | 653º / 1.904 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M40-44 | 4:57:22 | 56º / 239 cat. | 338º / 1.344 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 5:01:35 | 2.603º / 3.221 cat. | 26.067º / 35.889 geral |