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Mark Duncan

Austrália · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

20º de 219 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Canberra 2012

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:37:42Canberra 2012
Melhor IRONMAN10:28:34Australia 2013

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Canberra 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:48 · 1:34/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:18:15 · 39,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:44:52 · 4:58/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições4:47 · −2:26 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canberra 124:37:4220º de 219 na M35-39
Port Macquarie 165:31:4350º de 75 na M35-39

Clima no dia

Canberra 2012 (07–15h): 16,0 a 24,1 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 67% · vento até 27 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Australia 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 188 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:38 · 1:37/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike5:15:46 · 34,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida4:05:44 · 5:49/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições5:26 · −3:11 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Canberra 2012 · Para o pódio da M35-39

4:06:56−30:46 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:42 (20º). A maior diferença está em corrida (−20:02) e bike (−8:42).

IRONMAN 70.3 Canberra 2012 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 4:37:42, você seria 13º de 179 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Canberra 2012IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Australia 2013IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016IRONMAN 70.3top 67%

De top 10% para top 67% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 17 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCanberra 12 · 29:481:34/100m
  • BikeCanberra 12 · 2:18:1539,1 km/h
  • CorridaCanberra 12 · 1:44:524:58/km
  • TransiçõesPort Macquarie 163:28PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Canberra 2012

você 4:37:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:59:18 a 4:15:495
4:15:49 a 4:32:2010
4:32:20 a 4:48:52 (você)28
4:48:52 a 5:05:2329
5:05:23 a 5:21:5439
5:21:54 a 5:38:2540
5:38:25 a 5:54:5726
5:54:57 a 6:11:2815
6:11:28 a 6:27:5914
6:27:59 a 6:44:304
6:44:30 a 7:01:016
7:01:01 a 7:17:331
7:17:33 a 7:34:041
7:34:04 a 7:50:351

219 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Canberra 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 10%Corridatop 22%

Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44DNS99.999º / 190 cat.99.999º / 1.404 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-395:31:4350º / 75 cat.356º / 620 geral
mai 2015IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 179 cat.99.999º / 1.382 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39DNS99.999º / 215 cat.99.999º / 1.176 geral
mai 2014IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 222 cat.99.999º / 1.451 geral
mai 2013IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-3910:28:3436º / 188 cat.151º / 1.353 geral
dez 2012IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M35-394:37:4220º / 219 cat.138º / 1.198 geral