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Mark Dahle

Alemanha · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 3%

4º de 153 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2022

Provas5em 2 países
Melhor 70.34:53:50Cozumel 2022

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Cozumel 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:22 · 1:42/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:27:10 · 36,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:47:34 · 5:06/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições6:45 · −4:05 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 165:38:0143º de 184 na M40-44
Cozumel 224:53:504º de 153 na M45-49
St. George 234:58:3612º de 166 na M45-49
Los Cabos 235:41:2425º de 78 na M45-49
Cozumel 245:27:2128º de 132 na M45-49

Clima no dia

Cozumel 2022 (07–15h): 26,6 a 30,7 °C · sensação de até 36,5 °C · umidade 74% · vento até 16 km/h · 0,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 · Para o pódio da M45-49

4:52:10−1:40 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:50 (4º). A maior diferença está em corrida (−8:07) e transições (−57s).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cozumel 2016IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 St. George 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2024IRONMAN 70.3top 22%

De top 24% para top 22% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCozumel 22 · 32:221:42/100m
  • BikeCozumel 24 · 2:26:4036,8 km/hPR
  • CorridaSt. George 23 · 1:36:594:36/km
  • TransiçõesCozumel 245:23PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2022

você 4:53:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:34:15 a 4:51:031
4:51:03 a 5:07:51 (você)11
5:07:51 a 5:24:395
5:24:39 a 5:41:2714
5:41:27 a 5:58:1517
5:58:15 a 6:15:0322
6:15:03 a 6:31:5114
6:31:51 a 6:48:3822
6:48:38 a 7:05:2618
7:05:26 a 7:22:1411
7:22:14 a 7:39:027
7:39:02 a 7:55:506
7:55:50 a 8:12:384
8:12:38 a 8:29:261

153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 2%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 St. George 202325 °C4:58:36
IRONMAN 70.3 Los Cabos 202325 °C5:41:24
IRONMAN 70.3 Cozumel 201629 °C5:38:01
IRONMAN 70.3 Cozumel 202231 °C4:53:50
IRONMAN 70.3 Cozumel 202431 °C5:27:21

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • México4 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M45-495:27:2128º / 132 cat.297º / 1.354 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M45-495:41:2425º / 78 cat.283º / 894 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-494:58:3612º / 166 cat.154º / 1.471 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M45-494:53:504º / 153 cat.81º / 1.671 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-445:38:0143º / 184 cat.299º / 1.036 geral