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Mark Bowring

Austrália · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

5º de 163 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018

Provas13em 3 países
Melhor 70.34:24:24Sunshine Coast 2018
Melhor IRONMAN9:18:47Asia-Pacific Championship 2013

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:46 · 1:21/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:21:56 · 38,0 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:32:08 · 4:22/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições4:33 · −3:11 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sunshine Coast 134:28:4810º de 238 na M35-39
Western Australia 164:28:284º de 60 na M35-39
Sunshine Coast 174:32:2316º de 160 na M35-39
Sunshine Coast 184:24:245º de 163 na M40-44

Clima no dia

Sunshine Coast 2018 (07–15h): 15,2 a 18,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 94% · vento até 13 km/h · 18,1 mm de chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 305 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação24:09 · 0:38/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike4:58:09 · 36,2 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida3:52:15 · 5:30/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições4:14 · −6:17 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Asia-Pacific Championship 139:18:4754º de 305 na M35-39
Melbourne 149:29:3328º de 312 na M35-39
Melbourne 159:52:5841º de 292 na M35-39
New Zealand 1610:02:0520º de 131 na M35-39
New Zealand 1710:32:1017º de 96 na M35-39
Western Australia 179:30:3420º de 134 na M35-39
Santa Rosa 1810:23:3513º de 180 na M40-44
Western Australia 189:57:4813º de 129 na M40-44
Western Australia 1911:25:3453º de 162 na M40-44

Clima no dia

Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 · Para o pódio da M40-44

4:17:55−6:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:24:24 (5º). A maior diferença está em bike (−7:33) e corrida (−4:41).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Melbourne 2014IRONMANtop 9%
IRONMAN Melbourne 2015IRONMANtop 15%
IRONMAN New Zealand 2016IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2016IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN New Zealand 2017IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Western Australia 2017IRONMANtop 15%
IRONMAN Santa Rosa 2018IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Western Australia 2018IRONMANtop 11%
IRONMAN Western Australia 2019IRONMANtop 33%

De top 18% para top 33% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSunshine Coast 18 · 25:461:21/100mPR
  • BikeSunshine Coast 18 · 2:21:5638,0 km/hPR
  • CorridaWestern Australia 16 · 1:31:394:21/km
  • TransiçõesSunshine Coast 133:40

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 24:090:38/100m
  • BikeMelbourne 14 · 4:56:1236,5 km/h
  • CorridaMelbourne 14 · 3:35:345:06/km
  • TransiçõesAsia-Pacific Championship 134:14

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018

você 4:24:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:04:26 a 4:17:292
4:17:29 a 4:30:32 (você)12
4:30:32 a 4:43:3424
4:43:34 a 4:56:3721
4:56:37 a 5:09:4024
5:09:40 a 5:22:4326
5:22:43 a 5:35:4615
5:35:46 a 5:48:4814
5:48:48 a 6:01:519
6:01:51 a 6:14:549
6:14:54 a 6:27:572
6:27:57 a 6:40:593
6:40:59 a 6:54:021
6:54:02 a 7:07:051

163 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:08:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 8%Corridatop 13%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201819 °C4:24:24
IRONMAN 70.3 Western Australia 201621 °C4:28:28
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201722 °C4:32:23

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN New Zealand 201720 °C10:32:10
IRONMAN Asia-Pacific Championship 201324 °C9:18:47
IRONMAN Western Australia 201826 °C9:57:48
IRONMAN Western Australia 201931 °C11:25:34
IRONMAN Santa Rosa 201832 °C10:23:35
IRONMAN Western Australia 201733 °C9:30:34

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália10 provas
  • Nova Zelândia2 provas
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2022IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 144 cat.99.999º / 1.060 geral
dez 2019IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-4411:25:3453º / 162 cat.346º / 1.157 geral
dez 2018IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-449:57:4813º / 129 cat.87º / 965 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-444:24:245º / 163 cat.97º / 1.141 geral
mai 2018IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-4410:23:3513º / 180 cat.108º / 1.411 geral
dez 2017IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-399:30:3420º / 134 cat.145º / 1.196 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:32:2316º / 160 cat.73º / 1.251 geral
mar 2017IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-3910:32:1017º / 96 cat.94º / 1.009 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M35-394:28:284º / 60 cat.23º / 519 geral
mar 2016IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-3910:02:0520º / 131 cat.100º / 1.165 geral
mar 2015IRONMAN MelbourneIRONMAN · M35-399:52:5841º / 292 cat.158º / 1.736 geral
mar 2014IRONMAN MelbourneIRONMAN · M35-399:29:3328º / 312 cat.132º / 1.867 geral
fev 2014IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-39DNS99.999º / 107 cat.99.999º / 723 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:28:4810º / 238 cat.59º / 1.367 geral
mar 2013IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M35-399:18:4754º / 305 cat.231º / 1.835 geral
nov 2011IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M30-34DNS99.999º / 117 cat.99.999º / 876 geral