IRONMAN 70.3 Panama 2022 · natação até a mediana (−2:38)
Hoje 4º, passaria a 2º+2 posições
4:39:03 → 4:36:25 na M40-44 (130 atletas).
Provas9em 4 países
Melhor 70.34:39:03Panama 2022
Melhor IRONMAN10:51:17Cozumel 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Panama 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:38 · 1:59/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike2:23:55 · 37,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:29:20 · 4:14/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições8:10 · −2:33 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 16 | 5:18:21 | 23º de 127 na M30-34 |
| Cartagena 16 | 5:30:42 | 56º de 221 na M30-34 |
| Peru 18 | 4:53:05 | 33º de 152 na M35-39 |
| Cartagena 18 | 4:53:37 | 20º de 299 na M35-39 |
| Panama 22 | 4:39:03 | 4º de 130 na M40-44 |
| Peru 25 | 4:54:43 | 22º de 113 na M40-44 |
| Barranquilla 26 | 5:05:09 | 12º de 126 na M40-44 |
Clima no dia
Panama 2022 (07–15h): 23,3 a 31,0 °C · sensação de até 34,2 °C · umidade 62% · vento até 17 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:47 · 2:12/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike5:40:44 · 31,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:34:22 · 5:05/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições12:24 · −3:10 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2024 (07–22h): 23,9 a 27,5 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 58% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2022 · Para o pódio da M40-44
4:38:51−12s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:03 (4º). A maior diferença está em natação (−5:34).
IRONMAN 70.3 Panama 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:39:03, você seria 2º de 95 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2016 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2018 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Cozumel 2024 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Barranquilla 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 19% para top 10% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCozumel 16 · 33:331:46/100m
- BikePanama 22 · 2:23:5537,5 km/h
- CorridaPanama 22 · 1:29:204:14/km
- TransiçõesBarranquilla 264:40PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Panama 2022
você 4:39:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:08 a 4:50:38 (você) | 7 |
| 4:50:38 a 5:06:08 | 13 |
| 5:06:08 a 5:21:37 | 20 |
| 5:21:37 a 5:37:07 | 20 |
| 5:37:07 a 5:52:37 | 24 |
| 5:52:37 a 6:08:07 | 13 |
| 6:08:07 a 6:23:37 | 9 |
| 6:23:37 a 6:39:06 | 12 |
| 6:39:06 a 6:54:36 | 6 |
| 6:54:36 a 7:10:06 | 3 |
| 7:10:06 a 7:25:36 | 1 |
| 7:25:36 a 7:41:05 | 1 |
| 7:41:05 a 7:56:35 | 0 |
| 7:56:35 a 8:12:05 | 1 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Peru 2025 | 22 °C | 4:54:43 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2018 | 23 °C | 4:53:05 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | 29 °C | 5:30:42 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2016 | 29 °C | 5:18:21 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 4:39:03 |
| IRONMAN 70.3 Barranquilla 2026 | 31 °C | 5:05:09 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | 32 °C | 4:53:37 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia4 provas
México2 provas
Peru2 provas
Panamá1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Barranquilla70.3 · M40-44 | 5:05:09 | 12º / 126 cat. | 73º / 657 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M40-44 | 4:54:43 | 22º / 113 cat. | 152º / 922 geral |
| nov 2024 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 10:51:17 | 27º / 166 cat. | 162º / 1.064 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 527 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 4:39:03 | 4º / 130 cat. | 23º / 794 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 4:53:37 | 20º / 299 cat. | 93º / 1.629 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M35-39 | 4:53:05 | 33º / 152 cat. | 125º / 918 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 297 cat. | 99.999º / 1.614 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:30:42 | 56º / 221 cat. | 316º / 1.496 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-34 | 5:18:21 | 23º / 127 cat. | 168º / 1.036 geral |