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Maria Fernanda Poveda Franco

Equador · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

3ª de 29 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Goseong 2019

Provas27em 15 países
Melhor 70.34:49:53Gdynia 2023
Melhor IRONMAN11:34:30Hamburg 2023

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Gdynia 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 16 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:55:36 · 30,8 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida1:48:13 · 5:08/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Miami 165:54:5335ª de 102 na F35-39
Dubai 175:20:4410ª de 52 na F35-39
Elsinore 175:29:5820ª de 66 na F35-39
World Championship 175:57:57178ª de 227 na F35-39
Bahrain 175:25:147ª de 25 na F35-39
Dubai 185:18:447ª de 51 na F40-44
Pays D'Aix 186:15:008ª de 22 na F40-44
Goseong 195:22:073ª de 29 na F40-44
Graz 215:39:5312ª de 35 na F40-44
Gdynia 234:49:534ª de 16 na F45-49
Bahrain 235:24:266ª de 18 na F45-49
Lapu Lapu 246:31:072ª de 14 na F45-49
World Championship 256:38:35176ª de 292 na F45-49

Clima no dia

Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.

IRONMAN

14 provas · disciplinas em Hamburg 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:27:21 · 2:18/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Bike5:33:10 · 32,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida4:17:38 · 6:06/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Transições16:22 · −33s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1811:34:3911ª de 35 na F40-44
Cairns 1911:42:4712ª de 42 na F40-44
World Championship 2114:02:1547ª de 86 na F40-44
Hamburg 2212:04:3912ª de 24 na F40-44
Emilia Romagna 2211:34:4024ª de 55 na F40-44
Hamburg 2311:34:3014ª de 38 na F45-49
World Championship 2313:11:57213ª de 333 na F45-49
Subic Bay Philippines 2412:25:381ª de 3 na F45-49
World Championship 2414:24:13126ª de 178 na F45-49
Florida 2411:54:4811ª de 54 na F45-49
Taiwan 2511:57:313ª de 19 na F45-49
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2512:52:0813ª de 34 na F45-49
World Championship 2512:26:59124ª de 237 na F45-49
Vietnam 2612:05:028ª de 21 na F45-49

Clima no dia

Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 5:22:07, você seria 1ª de 37 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2016IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Dubai 2017IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2017IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Dubai 2018IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Western Australia 2018IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Goseong 2019IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Cairns 2019IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Graz 2021IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 55%
IRONMAN Hamburg 2022IRONMANtop 50%
IRONMAN Emilia Romagna 2022IRONMANtop 44%
IRONMAN Hamburg 2023IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2023IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 64%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2024IRONMANtop 34%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 71%
IRONMAN Florida 2024IRONMANtop 21%
IRONMAN Taiwan 2025IRONMANtop 16%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025IRONMANtop 39%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 53%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN Vietnam 2026IRONMANtop 39%

De top 35% para top 39% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoElsinore 17 · 36:571:57/100m
  • BikeDubai 18 · 2:37:1134,4 km/h
  • CorridaGdynia 23 · 1:48:135:08/km
  • TransiçõesWorld Championship 176:35

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTaiwan 25 · 38:411:01/100m
  • BikeHamburg 23 · 5:33:1032,4 km/h
  • CorridaCairns 19 · 4:08:415:54/km
  • TransiçõesCairns 1911:04

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Goseong 2019

você 5:22:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:00:56 a 5:15:051
5:15:05 a 5:29:15 (você)3
5:29:15 a 5:43:242
5:43:24 a 5:57:333
5:57:33 a 6:11:424
6:11:42 a 6:25:523
6:25:52 a 6:40:011
6:40:01 a 6:54:104
6:54:10 a 7:08:201
7:08:20 a 7:22:293
7:22:29 a 7:36:381
7:36:38 a 7:50:470
7:50:47 a 8:04:572
8:04:57 a 8:19:061

29 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 10%Corridatop 17%

Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 201812 °C6:15:00
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C6:38:35
IRONMAN 70.3 Gdynia 202322 °C4:49:53
IRONMAN 70.3 Dubai 201822 °C5:18:44
IRONMAN 70.3 Elsinore 201723 °C5:29:58
IRONMAN 70.3 Bahrain 201724 °C5:25:14
IRONMAN 70.3 Bahrain 202325 °C5:24:26
IRONMAN 70.3 Miami 201626 °C5:54:53
IRONMAN 70.3 Dubai 201726 °C5:20:44
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C5:57:57
IRONMAN 70.3 Graz 202130 °C5:39:53
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202433 °C6:31:07

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C14:02:15
IRONMAN World Championship 202320 °C13:11:57
IRONMAN Taiwan 202520 °C11:57:31
IRONMAN Hamburg 202321 °C11:34:30
IRONMAN World Championship 202522 °C12:26:59
IRONMAN World Championship 202423 °C14:24:13
IRONMAN Emilia Romagna 202224 °C11:34:40
IRONMAN Hamburg 202224 °C12:04:39
IRONMAN Cairns 201925 °C11:42:47
IRONMAN Western Australia 201826 °C11:34:39
IRONMAN Florida 202430 °C11:54:48
IRONMAN Subic Bay Philippines 202431 °C12:25:38
IRONMAN Vietnam 202631 °C12:05:02
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 202533 °C12:52:08

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas
  • Emirados Árabes Unidos2 provas
  • Áustria2 provas
  • Austrália2 provas
  • Barein2 provas
  • Alemanha2 provas
  • França2 provas
  • Filipinas2 provas
  • Dinamarca1 prova
  • Espanha1 prova
  • Itália1 prova
  • Coreia do Sul1 prova
  • Polônia1 prova
  • Taiwan1 prova
  • Vietnã1 prova

15 países · 27 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

30 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN VietnamIRONMAN · F45-4912:05:028ª / 21 cat.202ª / 706 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:38:35176ª / 292 cat.1.562ª / 2.255 geral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4912:26:59124ª / 237 cat.832ª / 1.567 geral
jun 2025IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · F45-4912:52:0813ª / 34 cat.1.393ª / 2.251 geral
abr 2025IRONMAN TaiwanIRONMAN · F45-4911:57:313ª / 19 cat.170ª / 626 geral
nov 2024IRONMAN FloridaIRONMAN · F45-4911:54:4811ª / 54 cat.311ª / 1.490 geral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4914:24:13126ª / 178 cat.852ª / 1.138 geral
jun 2024IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · F45-4912:25:381ª / 3 cat.106ª / 306 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · F45-496:31:072ª / 14 cat.280ª / 632 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F45-495:24:266ª / 18 cat.414ª / 1.007 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4913:11:57213ª / 333 cat.1.295ª / 2.041 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F45-494:49:534ª / 16 cat.382ª / 632 geral
jun 2023IRONMAN HamburgIRONMAN · F45-4911:34:3014ª / 38 cat.1.165ª / 2.025 geral
set 2022IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F40-4411:34:4024ª / 55 cat.1.174ª / 2.182 geral
jun 2022IRONMAN HamburgIRONMAN · F40-4412:04:3912ª / 24 cat.1.119ª / 1.799 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4414:02:1547ª / 86 cat.1.353ª / 2.299 geral
set 2021IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F40-44DNS99.999ª / 29 cat.99.999ª / 1.504 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Graz70.3 · F40-445:39:5312ª / 35 cat.597ª / 970 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44DNS99.999ª / 282 cat.99.999ª / 1.777 geral
jun 2019IRONMAN CairnsIRONMAN · F40-4411:42:4712ª / 42 cat.406ª / 1.063 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · F40-445:22:073ª / 29 cat.201ª / 1.443 geral
dez 2018IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F40-4411:34:3911ª / 35 cat.350ª / 965 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F40-446:15:008ª / 22 cat.884ª / 1.477 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F40-445:18:447ª / 51 cat.540ª / 1.602 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F35-395:25:147ª / 25 cat.224ª / 676 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:57:57178ª / 227 cat.899ª / 1.433 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F35-39DNS99.999ª / 58 cat.99.999ª / 1.633 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F35-395:29:5820ª / 66 cat.981ª / 1.785 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F35-395:20:4410ª / 52 cat.597ª / 1.358 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F35-395:54:5335ª / 102 cat.879ª / 1.892 geral