IRONMAN Cairns 2013 · Para o pódio da M35-39
9:21:56−7:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:28:56 (5º). A maior diferença está em bike (−10:20) e transições (−16s).
Provas16em 4 países
Melhor 70.34:31:40Melbourne 2023
Melhor IRONMAN9:28:04Cairns 2014
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Melbourne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:21 · 0:48/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:42:14 · 33,3 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida1:28:51 · 4:13/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:14 · −2:51 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Asia-Pacific 11 | 4:37:14 | 5º de 95 na M30-34 |
| Singapore 12 | 4:36:49 | 6º de 145 na M30-34 |
| Ballarat 15 | 4:33:09 | 14º de 120 na M35-39 |
| Geelong 16 | 4:43:29 | 31º de 157 na M35-39 |
| Melbourne 23 | 4:31:40 | 19º de 93 na M45-49 |
| Geelong 24 | 5:02:12 | 29º de 82 na M45-49 |
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Cairns 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:40 · 1:41/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:04:48 · 35,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:12:35 · 4:34/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições7:01 · −3:33 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Australia 12 | 9:54:43 | 24º de 183 na M30-34 |
| Australia 13 | 9:50:14 | 13º de 188 na M35-39 |
| Cairns 13 | 9:28:56 | 5º de 177 na M35-39 |
| World Championship 13 | 9:44:32 | 87º de 211 na M35-39 |
| Australia 14 | 9:30:49 | 9º de 222 na M35-39 |
| Cairns 14 | 9:28:04 | 8º de 168 na M35-39 |
| Cairns 16 | 10:07:32 | 22º de 175 na M35-39 |
| Cairns 18 | 10:14:45 | 33º de 148 na M40-44 |
| Cairns 19 | 11:02:26 | 40º de 156 na M40-44 |
| Cairns 24 | 10:52:51 | 23º de 91 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Cairns 2013 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 9:28:56, você seria 2º de 213 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Singapore 2012 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Australia 2012 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Australia 2013 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Cairns 2013 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2013 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN Australia 2014 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Cairns 2014 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Ballarat 2015 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Cairns 2018 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 26% |
De top 6% para top 26% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 15:210:48/100m
- BikeSingapore 12 · 2:23:3037,6 km/h
- CorridaMelbourne 23 · 1:28:514:13/km
- TransiçõesSingapore 123:26
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 14 · 54:271:26/100m
- BikeCairns 14 · 5:04:4835,4 km/h
- CorridaCairns 13 · 3:12:004:33/km
- TransiçõesAustralia 124:22
Onde você está na M35-39 · IRONMAN Cairns 2013
você 9:28:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:03:23 a 9:35:28 (você) | 7 |
| 9:35:28 a 10:07:32 | 12 |
| 10:07:32 a 10:39:37 | 18 |
| 10:39:37 a 11:11:41 | 27 |
| 11:11:41 a 11:43:46 | 22 |
| 11:43:46 a 12:15:50 | 21 |
| 12:15:50 a 12:47:55 | 20 |
| 12:47:55 a 13:20:00 | 13 |
| 13:20:00 a 13:52:04 | 10 |
| 13:52:04 a 14:24:09 | 11 |
| 14:24:09 a 14:56:13 | 4 |
| 14:56:13 a 15:28:18 | 8 |
| 15:28:18 a 16:00:22 | 1 |
| 16:00:22 a 16:32:27 | 3 |
177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:47:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Cairns 2013 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 | 20 °C | 4:37:14 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | 22 °C | 5:02:12 |
| IRONMAN 70.3 Ballarat 2015 | 25 °C | 4:33:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2013 | 21 °C | 9:44:32 |
| IRONMAN Cairns 2016 | 24 °C | 10:07:32 |
| IRONMAN Cairns 2019 | 25 °C | 11:02:26 |
| IRONMAN Cairns 2018 | 26 °C | 10:14:45 |
| IRONMAN Cairns 2024 | 27 °C | 10:52:51 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália13 provas
Nova Zelândia1 prova
Singapura1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 10:52:51 | 23º / 91 cat. | 271º / 883 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 5:02:12 | 29º / 82 cat. | 321º / 1.004 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M45-49 | 4:31:40 | 19º / 93 cat. | 225º / 1.251 geral |
| jun 2022 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 110 cat. | 99.999º / 928 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 141 cat. | 99.999º / 1.096 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 11:02:26 | 40º / 156 cat. | 260º / 1.063 geral |
| jun 2018 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 10:14:45 | 33º / 148 cat. | 136º / 953 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 10:07:32 | 22º / 175 cat. | 98º / 1.309 geral |
| fev 2016 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-39 | 4:43:29 | 31º / 157 cat. | 156º / 1.133 geral |
| dez 2015 | IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M35-39 | 4:33:09 | 14º / 120 cat. | 111º / 889 geral |
| jun 2014 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 9:28:04 | 8º / 168 cat. | 38º / 1.194 geral |
| mai 2014 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39 | 9:30:49 | 9º / 222 cat. | 28º / 1.451 geral |
| out 2013 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 9:44:32 | 87º / 211 cat. | 427º / 1.972 geral |
| jun 2013 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 9:28:56 | 5º / 177 cat. | 22º / 1.141 geral |
| mai 2013 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39 | 9:50:14 | 13º / 188 cat. | 41º / 1.353 geral |
| mai 2012 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-34 | 9:54:43 | 24º / 183 cat. | 81º / 1.298 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 Singapore70.3 · M30-34 | 4:36:49 | 6º / 145 cat. | 25º / 1.029 geral |
| dez 2011 | IRONMAN 70.3 Asia-Pacific70.3 · M30-34 | 4:37:14 | 5º / 95 cat. | 50º / 760 geral |