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Marc Laroche

Canadá · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2004

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

2º de 235 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018

Provas41em 19 países
Melhor 70.34:12:32Waco 2018
Melhor maratona3:08:56Nova York 2004 · 4:29/km

IRONMAN 70.3

40 provas · disciplinas em Waco 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:19:39 · 38,7 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:49:06 · 5:10/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 134:38:413º de 138 na M45-49
St. Croix 144:54:344º de 44 na M45-49
Haugesund Norway 144:20:333º de 125 na M45-49
St. George 154:43:2812º de 237 na M45-49
Timberman 154:54:485º de 177 na M45-49
Turkey 154:32:502º de 112 na M45-49
New Orleans 164:37:022º de 82 na M50-54
Mont-Tremblant 164:46:113º de 239 na M50-54
World Championship 164:33:339º de 177 na M50-54
Rio de Janeiro 164:37:191º de 52 na M50-54
Oceanside California 175:07:3911º de 209 na M50-54
Monterrey 174:30:191º de 66 na M50-54
Mont-Tremblant 174:40:185º de 239 na M50-54
Mallorca 184:45:315º de 304 na M50-54
Mont-Tremblant 184:35:042º de 235 na M50-54
Waco 184:12:327º de 135 na M50-54
Atlantic City 194:39:033º de 176 na M50-54
Los Cabos 194:55:002º de 52 na M50-54
Oman 204:37:285º de 67 na M50-54
Mont-Tremblant 224:59:544º de 100 na M55-59
Atlantic City 224:44:341º de 100 na M55-59
World Championship 224:57:5229º de 310 na M55-59
Indian Wells La Quinta 224:51:096º de 89 na M55-59
Oceanside 234:55:515º de 144 na M55-59
Venice-Jesolo 234:42:328º de 201 na M55-59
World Championship 234:45:1328º de 272 na M55-59
Egypt 235:03:081º de 18 na M55-59
Puerto Rico 244:48:141º de 40 na M55-59
Aix-en-Provence 244:50:583º de 91 na M55-59
Mont-Tremblant 244:39:132º de 75 na M55-59
Cozumel 244:49:521º de 52 na M55-59
World Championship 244:54:5042º de 285 na M55-59
Panama 255:00:071º de 37 na M55-59
Mont-Tremblant 254:50:543º de 111 na M55-59
Maine 254:43:563º de 73 na M55-59
World Championship 255:18:3448º de 245 na M55-59
Pucon 265:01:333º de 26 na M60-64
Mont-Tremblant 264:58:022º de 55 na M60-64
World Championship 265:27:3011º de 194 na M60-64
Buenos Aires 264:40:581º de 22 na M60-64

Clima no dia

Waco 2018 (07–15h): 16,2 a 27,2 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2004
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2013IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2014IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 St. George 2015IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Timberman 2015IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Turkey 2015IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2016IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2017IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Waco 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Oman 2020IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Egypt 2023IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2024IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Panama 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Maine 2025IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Pucon 2026IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2026IRONMAN 70.3top 5%

De top 3% para top 5% em 13 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMont-Tremblant 24 · 22:191:10/100m
  • BikeAtlantic City 19 · 2:10:4241,3 km/h
  • CorridaHaugesund Norway 14 · 1:24:454:01/km
  • TransiçõesSt. Croix 142:35

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018

você 4:35:04
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:33:49 a 4:49:24 (você)12
4:49:24 a 5:05:0022
5:05:00 a 5:20:3525
5:20:35 a 5:36:1038
5:36:10 a 5:51:4542
5:51:45 a 6:07:2119
6:07:21 a 6:22:5624
6:22:56 a 6:38:3116
6:38:31 a 6:54:0711
6:54:07 a 7:09:429
7:09:42 a 7:25:175
7:25:17 a 7:40:527
7:40:52 a 7:56:282
7:56:28 a 8:12:033

235 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 2%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202315 °C4:55:51
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201718 °C5:07:39
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 201418 °C4:20:33
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:57:52
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:45:13
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202220 °C4:51:09
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201820 °C4:35:04
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:18:34
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202421 °C4:39:13
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202621 °C4:58:02
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202322 °C4:42:32
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 202422 °C4:50:58
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C4:33:33
IRONMAN 70.3 New Orleans 201622 °C4:37:02
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 202622 °C4:40:58
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201923 °C4:55:00
IRONMAN 70.3 Mallorca 201823 °C4:45:31
IRONMAN 70.3 Atlantic City 202225 °C4:44:34
IRONMAN 70.3 Pucon 202625 °C5:01:33
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:54:50
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201926 °C4:39:03
IRONMAN 70.3 Oman 202026 °C4:37:28
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201626 °C4:37:19
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202526 °C4:50:54
IRONMAN 70.3 Maine 202527 °C4:43:56
IRONMAN 70.3 Waco 201827 °C4:12:32
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:27:30
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202428 °C4:48:14
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202228 °C4:59:54
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201629 °C4:46:11
IRONMAN 70.3 Egypt 202330 °C5:03:08
IRONMAN 70.3 Cozumel 202431 °C4:49:52
IRONMAN 70.3 Monterrey 201733 °C4:30:19
IRONMAN 70.3 Panama 202533 °C5:00:07

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 34 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas
  • Canadá7 provas
  • México3 provas
  • Espanha2 provas
  • França2 provas
  • Argentina1 prova
  • Austrália1 prova
  • Brasil1 prova
  • Chile1 prova
  • Egito1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Itália1 prova
  • Noruega1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Omã1 prova
  • Panamá1 prova
  • Porto Rico1 prova
  • Turquia1 prova
  • Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova

19 países · 41 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

47 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M60-644:40:581º / 22 cat.106º / 1.034 geral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-645:27:3011º / 194 cat.1.318º / 3.148 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M60-644:58:022º / 55 cat.295º / 2.911 geral
jan 2026IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M60-645:01:333º / 26 cat.168º / 1.218 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:18:3448º / 245 cat.1.818º / 3.334 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M55-594:43:563º / 73 cat.102º / 1.818 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M55-594:50:543º / 111 cat.124º / 2.526 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M55-595:00:071º / 37 cat.110º / 1.026 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-594:54:5042º / 285 cat.1.372º / 3.087 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M55-594:49:521º / 52 cat.93º / 1.354 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M55-594:39:132º / 75 cat.108º / 1.804 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M55-594:50:583º / 91 cat.224º / 2.185 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M55-594:48:141º / 40 cat.24º / 632 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M55-595:03:081º / 18 cat.14º / 211 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-594:45:1328º / 272 cat.1.410º / 3.322 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M55-594:42:328º / 201 cat.368º / 2.368 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-594:55:515º / 144 cat.157º / 2.219 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M55-594:51:096º / 89 cat.154º / 1.539 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-594:57:5229º / 310 cat.1.442º / 3.553 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M55-594:44:341º / 100 cat.55º / 1.629 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M55-594:59:544º / 100 cat.159º / 1.725 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-544:37:285º / 67 cat.44º / 662 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M50-544:55:002º / 52 cat.42º / 633 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M50-544:39:033º / 176 cat.34º / 1.940 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54DNS99.999º / 220 cat.99.999º / 2.701 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M50-54DNS99.999º / 244 cat.99.999º / 2.360 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M50-544:12:327º / 135 cat.96º / 2.096 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54DNS99.999º / 267 cat.99.999º / 2.342 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-544:35:042º / 235 cat.97º / 2.531 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-544:45:315º / 304 cat.130º / 2.771 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M50-54DNS99.999º / 43 cat.99.999º / 556 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M50-54DNS99.999º / 101 cat.99.999º / 1.447 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-544:40:185º / 239 cat.113º / 2.334 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M50-544:30:191º / 66 cat.61º / 1.528 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M50-545:07:3911º / 209 cat.256º / 2.414 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M50-544:37:191º / 52 cat.37º / 1.040 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-544:33:339º / 177 cat.431º / 2.576 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-544:46:113º / 239 cat.85º / 2.395 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M50-544:37:022º / 82 cat.52º / 1.132 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-494:32:502º / 112 cat.55º / 895 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M45-494:54:485º / 177 cat.143º / 1.772 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-494:43:2812º / 237 cat.91º / 1.990 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M45-49DNS99.999º / 187 cat.99.999º / 1.955 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-494:20:333º / 125 cat.36º / 1.177 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M45-494:54:344º / 44 cat.45º / 448 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-494:38:413º / 138 cat.74º / 1.282 geral
nov 2004Maratona de Nova YorkMaratona · M35-393:08:56—818º / 36.565 geral