IRONMAN 70.3 Astana 2022 · Para o pódio da M40-44
4:35:35−15:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:18 (11º). A maior diferença está em bike (−8:05) e natação (−4:13).
Provas12em 9 países
Melhor 70.34:37:54Venice-Jesolo 2023
Melhor IRONMAN10:40:04Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 346 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:27 · 1:46/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:26:31 · 36,9 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:29:32 · 4:15/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições8:24 · −2:27 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 18 | 4:59:20 | 39º de 225 na M35-39 |
| Astana 19 | 5:04:29 | 39º de 231 na M35-39 |
| Turkey 21 | 4:41:33 | 43º de 289 na M40-44 |
| Dubai 22 | 4:44:10 | 35º de 313 na M40-44 |
| Astana 22 | 4:51:18 | 11º de 123 na M40-44 |
| Emilia Romagna 22 | 4:50:30 | 76º de 349 na M40-44 |
| Bahrain 22 | 4:44:11 | 15º de 107 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:37:54 | 58º de 346 na M40-44 |
| Luxembourg 24 | 5:04:44 | 62º de 260 na M40-44 |
| Muscat 26 | 5:12:37 | 40º de 85 na M45-49 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2023 (07–15h): 13,7 a 21,6 °C · sensação de até 23,4 °C · umidade 70% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:05 · 1:54/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike5:10:16 · 34,8 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida4:06:40 · 5:51/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições11:03 · −1:41 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 18 | 10:42:23 | 121º de 373 na M35-39 |
| Copenhagen 19 | 10:40:04 | 114º de 312 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 18% para top 48% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 30:121:35/100m
- BikeTurkey 21 · 2:20:0838,5 km/h
- CorridaVenice-Jesolo 23 · 1:29:324:15/km
- TransiçõesAstana 185:03
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 18 · 1:10:221:51/100m
- BikeCopenhagen 19 · 5:10:1634,8 km/hPR
- CorridaBarcelona 18 · 3:51:065:29/km
- TransiçõesCopenhagen 1911:03PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Astana 2022
você 4:51:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:25 a 4:28:20 | 1 |
| 4:28:20 a 4:46:14 | 6 |
| 4:46:14 a 5:04:09 (você) | 11 |
| 5:04:09 a 5:22:03 | 17 |
| 5:22:03 a 5:39:58 | 15 |
| 5:39:58 a 5:57:52 | 20 |
| 5:57:52 a 6:15:47 | 11 |
| 6:15:47 a 6:33:41 | 16 |
| 6:33:41 a 6:51:36 | 12 |
| 6:51:36 a 7:09:30 | 7 |
| 7:09:30 a 7:27:25 | 4 |
| 7:27:25 a 7:45:19 | 1 |
| 7:45:19 a 8:03:14 | 0 |
| 8:03:14 a 8:21:08 | 2 |
123 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | 21 °C | 4:59:20 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 4:41:33 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:37:54 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 4:50:30 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 4:44:11 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 4:51:18 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 5:12:37 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 4:44:10 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Cazaquistão3 provas
Itália2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Barein1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Luxemburgo1 prova
Omã1 prova
Turquia1 prova
9 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M45-49 | 5:12:37 | 40º / 85 cat. | 270º / 795 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:04:44 | 62º / 260 cat. | 396º / 2.256 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:37:54 | 58º / 346 cat. | 298º / 2.368 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 4:44:11 | 15º / 107 cat. | 94º / 678 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 4:50:30 | 76º / 349 cat. | 367º / 2.478 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 4:51:18 | 11º / 123 cat. | 51º / 690 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 4:44:10 | 35º / 313 cat. | 200º / 1.666 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:41:33 | 43º / 289 cat. | 229º / 1.507 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:40:04 | 114º / 312 cat. | 691º / 2.543 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 5:04:29 | 39º / 231 cat. | 155º / 951 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 10:42:23 | 121º / 373 cat. | 651º / 2.470 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 4:59:20 | 39º / 225 cat. | 163º / 939 geral |