HYROX Valencia 2025 · Para o pódio da F25-29
1:12:10−31:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:43:10 (56ª).
Provas18em 8 países
Melhor HYROX Open1:43:10Valencia 2025
Melhor 70.34:39:35Bahrain 2019
Melhor maratona4:28:17Londres 2025 · 6:21/km
HYROX Open
1 prova · última em Valencia 2025
Onde ganhar tempo
Valencia 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Bahrain 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:31 · 1:33/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:15:42 · 39,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:49:03 · 5:10/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições5:19 · −5:44 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Thailand 16 | 5:41:55 | 4ª de 27 na F35-39 |
| Langkawi 17 | 5:31:16 | 1ª de 27 na F35-39 |
| Thailand 17 | 5:16:19 | 6ª de 33 na F35-39 |
| Colombo 18 | 5:35:49 | 2ª de 21 na F35-39 |
| Weymouth 19 | 5:04:32 | 5ª de 49 na F35-39 |
| Bahrain 19 | 4:39:35 | 4ª de 44 na F35-39 |
| Bangsaen 20 | 5:19:00 | 1ª de 45 na F40-44 |
| Dubai 21 | 4:58:19 | 4ª de 26 na F40-44 |
| Oman 22 | 5:12:14 | 4ª de 22 na F40-44 |
| Dubai 22 | 5:15:32 | 4ª de 55 na F40-44 |
| Bahrain 22 | 4:51:59 | 1ª de 26 na F40-44 |
| Bangsaen 24 | 5:20:23 | 2ª de 26 na F40-44 |
Clima no dia
Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20174:37:566:35/km2ª metade 19:28 mais lenta (2:09:14 + 2:28:42)
- Londres 20194:34:596:31/km2ª metade 24:11 mais lenta (2:05:24 + 2:29:35)
- Londres 20225:02:337:10/km2ª metade 18:53 mais lenta (2:21:50 + 2:40:43)
- Londres 20254:28:176:21/km2ª metade 26:13 mais lenta (2:01:02 + 2:27:15)
- Londres 20254:29:016:23/km2ª metade 2:29 mais lenta (2:13:16 + 2:15:45)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Valencia 2025 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 80%, na faixa seguinte top 70%
Com o mesmo 1:43:10, você seria 60ª de 86 na F30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 32% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 37% |
| HYROX Valencia 2025 | HYROX | top 80% |
De top 15% para top 80% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável. Na maratona, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 19 · 17:450:56/100m
- BikeBahrain 19 · 2:15:4239,8 km/h
- CorridaBahrain 22 · 1:45:034:59/km
- TransiçõesBangsaen 204:37
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020
você 5:19:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:19:00 a 5:32:34 (você) | 4 |
| 5:32:34 a 5:46:08 | 2 |
| 5:46:08 a 5:59:42 | 4 |
| 5:59:42 a 6:13:16 | 2 |
| 6:13:16 a 6:26:50 | 5 |
| 6:26:50 a 6:40:24 | 3 |
| 6:40:24 a 6:53:59 | 3 |
| 6:53:59 a 7:07:33 | 4 |
| 7:07:33 a 7:21:07 | 4 |
| 7:21:07 a 7:34:41 | 6 |
| 7:34:41 a 7:48:15 | 2 |
| 7:48:15 a 8:01:49 | 1 |
| 8:01:49 a 8:15:23 | 3 |
| 8:15:23 a 8:28:57 | 2 |
45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:53:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | 18 °C | 5:04:32 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 4:51:59 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 4:39:35 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | 26 °C | 5:12:14 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | 28 °C | 5:16:19 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | 29 °C | 5:41:55 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | 30 °C | 5:31:16 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:15:32 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | 32 °C | 5:35:49 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 4:58:19 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Tailândia4 provas
Emirados Árabes Unidos2 provas
Barein2 provas
Espanha1 prova
Sri Lanka1 prova
Malásia1 prova
Omã1 prova
8 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 298 cat. | 99.999ª / 2.058 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · F40-44 | 5:20:23 | 2ª / 26 cat. | 122ª / 1.037 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F40-44 | 4:51:59 | 1ª / 26 cat. | 112ª / 678 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F40-44 | 5:15:32 | 4ª / 55 cat. | 509ª / 1.666 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F40-44 | 5:12:14 | 4ª / 22 cat. | 118ª / 393 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F40-44 | 4:58:19 | 4ª / 26 cat. | 305ª / 1.040 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · F40-44 | 5:19:00 | 1ª / 45 cat. | 181ª / 1.275 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F35-39 | 4:39:35 | 4ª / 44 cat. | 191ª / 1.067 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F35-39 | 5:04:32 | 5ª / 49 cat. | 282ª / 1.975 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · F35-39 | 5:35:49 | 2ª / 21 cat. | 138ª / 556 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · F35-39 | 5:16:19 | 6ª / 33 cat. | 241ª / 998 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F35-39 | 5:31:16 | 1ª / 27 cat. | 63ª / 595 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · F35-39 | 5:41:55 | 4ª / 27 cat. | 261ª / 899 geral |
| 2025 | HYROX ValenciaHYROX - Sunday · F25-29 | 1:43:10 | 56ª / 70 cat. | 272ª / 388 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:29:01 | 4.820ª / 13.312 cat. | 26.731ª / 56.744 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · F50-54 | 4:28:17 | 776ª / 2.451 cat. | 26.465ª / 56.744 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 5:02:33 | 4.518ª / 7.632 cat. | 27.958ª / 40.619 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:34:59 | 3.999ª / 9.405 cat. | 24.066ª / 42.562 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:37:56 | 3.675ª / 8.777 cat. | 22.525ª / 39.282 geral |