IRONMAN 70.3 World Championship 2021 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:40:55, você seria 1ª de 170 na F30-34 dessa prova.
Provas30em 16 países
Melhor 70.34:07:03Dubai 2022
Melhor IRONMAN8:59:42Vitoria-Gasteiz 2025
IRONMAN 70.3
20 provas · disciplinas em Dubai 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:26 · 1:23/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:13:02 · 40,6 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida1:25:08 · 4:02/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Transições2:27 · −3s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 18 | 5:30:03 | 7ª de 30 na F25-29 |
| Astana 18 | 5:11:25 | 3ª de 13 na F25-29 |
| Dubai 19 | 4:40:47 | 1ª de 31 na F25-29 |
| Vietnam 19 | 4:55:18 | 1ª de 28 na F25-29 |
| Shanghai 19 | 4:42:27 | 1ª de 17 na F25-29 |
| Bahrain 19 | 4:23:52 | 1ª de 20 na F25-29 |
| Dubai 20 | 4:23:55 | 1ª de 14 na F25-29 |
| Tallinn 20 | 4:46:11 | 1ª de 15 na F25-29 |
| Dubai 21 | 4:26:10 | 1ª de 15 na F25-29 |
| World Championship 21 | 4:40:55 | 2ª de 109 na F25-29 |
| Dubai 22 | 4:07:03 | 3ª de 31 na PRO |
| Poznan 22 | 4:19:08 | 3ª de 26 na PRO |
| Augusta 22 | 4:13:31 | 2ª de 40 na PRO |
| Bahrain 22 | 4:17:01 | 5ª de 23 na PRO |
| Davao - Pros 23 | 4:25:10 | 3ª de 15 na PRO |
| Warsaw 23 | 4:09:10 | 2ª de 20 na PRO |
| Tallinn 23 | 4:12:33 | 9ª de 47 na PRO |
| World Championship 23 | 4:18:59 | 27ª de 39 na PRO |
| Langkawi 23 | 4:20:59 | 3ª de 20 na PRO |
| Brasília 26 | 4:21:05 | 4ª de 31 na PRO |
Clima no dia
Dubai 2022 (07–15h): 17,6 a 31,8 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 37% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 7 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:12 · 1:24/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike4:46:14 · 37,7 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida3:14:52 · 4:37/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições5:24 · igual à medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Israel 22 | 9:15:26 | 10ª de 49 na PRO |
| Malaysia 24 | 10:14:39 | 8ª de 34 na PRO |
| Vitoria-Gasteiz 25 | 8:59:42 | 2ª de 7 na PRO |
| World Championship 25 | 9:24:42 | 28ª de 44 na PRO |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2025 (07–22h): 17,6 a 27,3 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2020 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Israel 2022 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Davao - Pros 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Malaysia 2024 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 24% para top 13% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 22 · 21:471:09/100m
- BikeWarsaw 23 · 2:07:5642,2 km/h
- CorridaDubai 22 · 1:25:084:02/km
- TransiçõesDubai 222:27
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 25 · 53:121:24/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 25 · 4:46:1437,7 km/h
- CorridaVitoria-Gasteiz 25 · 3:14:524:37/km
- TransiçõesMalaysia 244:45
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 World Championship 2021
você 4:40:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:01 a 4:49:28 (você) | 2 |
| 4:49:28 a 5:04:55 | 10 |
| 5:04:55 a 5:20:22 | 10 |
| 5:20:22 a 5:35:49 | 24 |
| 5:35:49 a 5:51:16 | 15 |
| 5:51:16 a 6:06:43 | 16 |
| 6:06:43 a 6:22:10 | 10 |
| 6:22:10 a 6:37:36 | 15 |
| 6:37:36 a 6:53:03 | 2 |
| 6:53:03 a 7:08:30 | 2 |
| 7:08:30 a 7:23:57 | 1 |
| 7:23:57 a 7:39:24 | 1 |
| 7:39:24 a 7:54:51 | 0 |
| 7:54:51 a 8:10:18 | 1 |
109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 World Championship 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 3% da categoria. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2020 | 18 °C | 4:46:11 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | 19 °C | 4:13:31 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 4:18:59 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | 21 °C | 5:11:25 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | 22 °C | 4:19:08 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 4:42:27 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 5:30:03 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 4:09:10 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 4:17:01 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 4:23:55 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 4:23:52 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 4:40:47 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | 26 °C | 4:21:05 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | 28 °C | 4:12:33 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | 30 °C | 4:20:59 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 4:40:55 |
| IRONMAN 70.3 Davao - Pros 2023 | 31 °C | 4:25:10 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 4:07:03 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 4:26:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 19 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Israel 2022 | 21 °C | 9:15:26 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 9:24:42 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | 27 °C | 8:59:42 |
| IRONMAN Malaysia 2024 | 30 °C | 10:14:39 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Emirados Árabes Unidos5 provas
Malásia3 provas
Barein2 provas
Estônia2 provas
Polônia2 provas
Brasil1 prova
China1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Israel1 prova
Cazaquistão1 prova
Filipinas1 prova
Portugal1 prova
Vietnã1 prova
África do Sul1 prova
16 países · 30 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
37 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · PRO | 4:21:05 | 4ª / 31 cat. | 77ª / 1.331 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · PRO | DNF | 99.999ª / 75 cat. | 99.999ª / 2.191 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Curitiba70.3 · PRO | DNS | 99.999ª / 21 cat. | 99.999ª / 1.241 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · PRO | DNF | 99.999ª / 32 cat. | 99.999ª / 497 geral |
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PRO | 9:24:42 | 28ª / 44 cat. | 28ª / 1.567 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · PRO | 8:59:42 | 2ª / 7 cat. | 47ª / 1.466 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRO | DNS | 99.999ª / 41 cat. | 99.999ª / 2.058 geral |
| out 2024 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · PRO | 10:14:39 | 8ª / 34 cat. | 31ª / 449 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · PRO | DNS | 99.999ª / 30 cat. | 99.999ª / 633 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · PRO | DNS | 99.999ª / 21 cat. | 99.999ª / 632 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · PRO | 4:20:59 | 3ª / 20 cat. | 12ª / 458 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRO | 4:18:59 | 27ª / 39 cat. | 27ª / 2.000 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · PRO | 4:12:33 | 9ª / 47 cat. | 47ª / 1.096 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · PRO | 4:09:10 | 2ª / 20 cat. | 29ª / 1.001 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · PRO | DNF | 99.999ª / 45 cat. | 99.999ª / 1.859 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Davao - Pros70.3 · PRO | 4:25:10 | 3ª / 15 cat. | 11ª / 15 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · PRO | 4:17:01 | 5ª / 23 cat. | 34ª / 678 geral |
| nov 2022 | IRONMAN IsraelIRONMAN · PRO | 9:15:26 | 10ª / 49 cat. | 52ª / 716 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRO | DNF | 99.999ª / 39 cat. | 99.999ª / 1.825 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · PRO | 4:13:31 | 2ª / 40 cat. | 33ª / 1.815 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · PRO | 4:19:08 | 3ª / 26 cat. | 35ª / 569 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · PRO | DNS | 99.999ª / 49 cat. | 99.999ª / 1.840 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · PRO | 4:07:03 | 3ª / 31 cat. | 34ª / 1.666 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · F25-29 | DNF | 99.999ª / 28 cat. | 99.999ª / 2.831 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 4:40:55 | 2ª / 109 cat. | 221ª / 3.443 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F25-29 | DNS | 99.999ª / 35 cat. | 99.999ª / 895 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F25-29 | DNS | 99.999ª / 40 cat. | 99.999ª / 1.720 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F25-29 | 4:26:10 | 1ª / 15 cat. | 122ª / 1.040 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F25-29 | 4:46:11 | 1ª / 15 cat. | 68ª / 519 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F25-29 | 4:23:55 | 1ª / 14 cat. | 88ª / 773 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F25-29 | 4:23:52 | 1ª / 20 cat. | 107ª / 1.067 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · F25-29 | 4:42:27 | 1ª / 17 cat. | 102ª / 901 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F25-29 | 4:55:18 | 1ª / 28 cat. | 93ª / 1.326 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F25-29 | 4:40:47 | 1ª / 31 cat. | 219ª / 1.884 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | DNF | 99.999ª / 171 cat. | 99.999ª / 1.336 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · F25-29 | 5:11:25 | 3ª / 13 cat. | 235ª / 939 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F25-29 | 5:30:03 | 7ª / 30 cat. | 694ª / 1.602 geral |