Lisa REDMOND · RankMyRace

Provas17em 4 países

Melhor 70.35:30:43Western Sydney 2019

Melhor IRONMAN10:19:25Western Australia 2017

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Western Sydney 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação35:36 · 1:52/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Bike2:49:03 · 31,9 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Corrida2:00:28 · 5:43/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Transições5:35 · −19s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Yeppoon 13	6:04:16	4ª de 8 na F45-49
Port Macquarie 14	5:32:25	3ª de 11 na F45-49
Philippines 15	5:32:39	1ª de 26 na F45-49
Port Macquarie 15	6:00:16	16ª de 30 na F45-49
Western Sydney 15	5:36:43	4ª de 22 na F45-49
World Championship 16	5:35:50	18ª de 85 na F50-54
Sunshine Coast 18	5:44:36	6ª de 27 na F50-54
Western Sydney 19	5:30:43	9ª de 24 na F50-54
Port Macquarie 22	6:13:54	7ª de 16 na F55-59
Western Sydney 22	6:01:02	3ª de 9 na F55-59

Clima no dia

Western Sydney 2019 (07–15h): 16,8 a 24,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Western Australia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike5:38:27 · 31,9 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida4:33:20 · 6:29/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Transições7:38 · −7:45 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Australia 14	12:39:02	15ª de 35 na F45-49
Australia 15	11:33:05	6ª de 36 na F45-49
New Zealand 16	11:38:41	2ª de 35 na F50-54
World Championship 16	12:16:47	30ª de 73 na F50-54
Western Australia 17	10:19:25	2ª de 31 na F50-54
World Championship 18	12:09:46	27ª de 69 na F50-54
Australia 19	12:23:14	6ª de 39 na F50-54

Clima no dia

Western Australia 2017 (07–22h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 37% · vento até 17 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2013	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN Australia 2014	IRONMAN	top 43%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2014	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN Australia 2015	IRONMAN	top 17%
IRONMAN 70.3 Philippines 2015	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015	IRONMAN 70.3	top 54%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN New Zealand 2016	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 42%
IRONMAN Western Australia 2017	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 40%
IRONMAN Australia 2019	IRONMAN	top 16%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022	IRONMAN 70.3	top 44%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022	IRONMAN 70.3	top 34%

De top 50% para top 34% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPort Macquarie 15 · 29:391:34/100m
BikePhilippines 15 · 2:41:1033,5 km/h
CorridaPort Macquarie 14 · 1:48:015:07/km
TransiçõesYeppoon 134:30

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoAustralia 19 · 1:03:541:41/100mPR
BikeWestern Australia 17 · 5:38:2731,9 km/h
CorridaNew Zealand 16 · 4:12:035:58/km
TransiçõesWestern Australia 177:38

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Philippines 2015

você 5:32:39

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:32:39 a 5:44:23 (você)	2
5:44:23 a 5:56:07	1
5:56:07 a 6:07:51	0
6:07:51 a 6:19:35	1
6:19:35 a 6:31:19	2
6:31:19 a 6:43:03	1
6:43:03 a 6:54:47	1
6:54:47 a 7:06:30	2
7:06:30 a 7:18:14	1
7:18:14 a 7:29:58	5
7:29:58 a 7:41:42	3
7:41:42 a 7:53:26	3
7:53:26 a 8:05:10	2
8:05:10 a 8:16:54	2

26 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:22:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2015 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018	19 °C	5:44:36
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022	21 °C	6:01:02
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022	21 °C	6:13:54
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	5:35:50
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015	23 °C	6:00:16
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019	25 °C	5:30:43
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2013	25 °C	6:04:16
IRONMAN 70.3 Philippines 2015	27 °C	5:32:39

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	12:09:46
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	12:16:47
IRONMAN Australia 2019	20 °C	12:23:14
IRONMAN Western Australia 2017	33 °C	10:19:25

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália13 provas
Estados Unidos2 provas
Nova Zelândia1 prova
Filipinas1 prova

4 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2023	IRONMAN AustraliaIRONMAN · F55-59	DNS	99.999ª / 12 cat.	99.999ª / 966 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F55-59	6:01:02	3ª / 9 cat.	555ª / 825 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F55-59	6:13:54	7ª / 16 cat.	527ª / 822 geral
nov 2019	IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F50-54	5:30:43	9ª / 24 cat.	711ª / 1.311 geral
mai 2019	IRONMAN AustraliaIRONMAN · F50-54	12:23:14	6ª / 39 cat.	577ª / 1.210 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54	12:09:46	27ª / 69 cat.	1.757ª / 2.306 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F50-54	5:44:36	6ª / 27 cat.	807ª / 1.141 geral
dez 2017	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F50-54	10:19:25	2ª / 31 cat.	325ª / 1.196 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54	12:16:47	30ª / 73 cat.	1.658ª / 2.207 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:35:50	18ª / 85 cat.	1.869ª / 2.576 geral
mar 2016	IRONMAN New ZealandIRONMAN · F50-54	11:38:41	2ª / 35 cat.	408ª / 1.165 geral
nov 2015	IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F45-49	5:36:43	4ª / 22 cat.	627ª / 1.045 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F45-49	6:00:16	16ª / 30 cat.	599ª / 784 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F45-49	5:32:39	1ª / 26 cat.	151ª / 1.457 geral
mai 2015	IRONMAN AustraliaIRONMAN · F45-49	11:33:05	6ª / 36 cat.	427ª / 1.382 geral
out 2014	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F45-49	5:32:25	3ª / 11 cat.	275ª / 639 geral
mai 2014	IRONMAN AustraliaIRONMAN · F45-49	12:39:02	15ª / 35 cat.	885ª / 1.451 geral
ago 2013	IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · F45-49	6:04:16	4ª / 8 cat.	288ª / 414 geral