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Lindzi Nader

Líbano · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 8%

1ª de 13 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2022

Provas9em 6 países
Melhor 70.34:49:05Dubai 2022

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Dubai 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:45 · 1:34/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:33:09 · 35,3 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:39:27 · 4:43/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições6:44 · −2:22 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Turkey 215:01:429ª de 25 na F25-29
Dubai 224:49:054ª de 27 na F25-29
World Championship 225:31:0296ª de 205 na F25-29
Bahrain 224:51:531ª de 13 na F25-29
Turkey 234:55:074ª de 38 na F30-34
Bahrain 234:53:044ª de 24 na F30-34
World Championship 255:27:1866ª de 354 na F30-34
Sharm El-Sheikh, Egypt 264:53:041ª de 10 na F30-34

Clima no dia

Dubai 2022 (07–15h): 17,6 a 31,8 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 37% · vento até 21 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Turkey 2021IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Turkey 2023IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026IRONMAN 70.3top 10%

De top 36% para top 10% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBahrain 23 · 29:271:33/100m
  • BikeTurkey 21 · 2:28:5636,3 km/h
  • CorridaWorld Championship 25 · 1:36:474:35/km
  • TransiçõesBahrain 235:54

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2022

você 4:51:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:51:53 a 5:03:33 (você)3
5:03:33 a 5:15:131
5:15:13 a 5:26:531
5:26:53 a 5:38:331
5:38:33 a 5:50:130
5:50:13 a 6:01:531
6:01:53 a 6:13:341
6:13:34 a 6:25:141
6:25:14 a 6:36:540
6:36:54 a 6:48:341
6:48:34 a 7:00:141
7:00:14 a 7:11:541
7:11:54 a 7:23:340
7:23:34 a 7:35:141

13 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C5:31:02
IRONMAN 70.3 Turkey 202121 °C5:01:42
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C5:27:18
IRONMAN 70.3 Bahrain 202224 °C4:51:53
IRONMAN 70.3 Bahrain 202325 °C4:53:04
IRONMAN 70.3 Turkey 202328 °C4:55:07
IRONMAN 70.3 Dubai 202232 °C4:49:05
IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 202633 °C4:53:04

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Barein3 provas
  • Turquia2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Egito1 prova
  • Espanha1 prova
  • Estados Unidos1 prova

6 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt70.3 · F30-344:53:041ª / 10 cat.32ª / 320 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:27:1866ª / 354 cat.260ª / 2.255 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F30-34DNS99.999ª / 15 cat.99.999ª / 867 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F30-344:53:044ª / 24 cat.216ª / 1.007 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F30-344:55:074ª / 38 cat.255ª / 1.212 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F25-294:51:531ª / 13 cat.111ª / 678 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-295:31:0296ª / 205 cat.483ª / 1.825 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F25-294:49:054ª / 27 cat.240ª / 1.666 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F25-295:01:429ª / 25 cat.500ª / 1.507 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F25-29DQ99.999ª / 20 cat.99.999ª / 1.067 geral