IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · Para o pódio da F40-44
5:25:36−31:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:57:33 (7ª). A maior diferença está em bike (−16:40) e corrida (−6:51).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:51:07Durban 2024
Melhor IRONMAN13:12:25South Africa 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Durban 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:25 · 2:14/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:59:05 · 30,2 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:59:14 · 5:39/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições10:23 · −3:08 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mossel Bay 23 | 6:03:56 | 18ª de 74 na F40-44 |
| Nelson Mandela Bay 24 | 6:02:49 | 4ª de 25 na F40-44 |
| Durban 24 | 5:51:07 | 5ª de 25 na F40-44 |
| Mossel Bay 24 | 6:04:22 | 7ª de 40 na F40-44 |
| Mossel Bay 25 | 5:57:33 | 7ª de 55 na F40-44 |
Clima no dia
Durban 2024 (07–15h): 17,2 a 23,1 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:20 · 2:21/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike6:46:36 · 26,6 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida4:38:49 · 6:36/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições17:41 · igual à medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:57:33, você seria 4ª de 47 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN South Africa 2025 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 25% para top 13% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMossel Bay 25 · 35:271:52/100mPR
- BikeDurban 24 · 2:59:0530,2 km/h
- CorridaMossel Bay 25 · 1:56:425:32/kmPR
- TransiçõesMossel Bay 238:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025
você 5:57:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:08:45 a 5:22:53 | 2 |
| 5:22:53 a 5:37:02 | 1 |
| 5:37:02 a 5:51:10 | 2 |
| 5:51:10 a 6:05:18 (você) | 3 |
| 6:05:18 a 6:19:27 | 5 |
| 6:19:27 a 6:33:35 | 7 |
| 6:33:35 a 6:47:44 | 7 |
| 6:47:44 a 7:01:52 | 4 |
| 7:01:52 a 7:16:00 | 7 |
| 7:16:00 a 7:30:09 | 7 |
| 7:30:09 a 7:44:17 | 5 |
| 7:44:17 a 7:58:25 | 3 |
| 7:58:25 a 8:12:34 | 1 |
| 8:12:34 a 8:26:42 | 1 |
55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:50:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | 20 °C | 5:57:33 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | 23 °C | 6:04:22 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | 23 °C | 5:51:07 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 6:03:56 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F40-44 | 5:57:33 | 7ª / 55 cat. | 374ª / 1.737 geral |
| mar 2025 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F40-44 | 13:12:25 | 6ª / 21 cat. | 380ª / 691 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F40-44 | 6:04:22 | 7ª / 40 cat. | 354ª / 1.357 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F40-44 | 5:51:07 | 5ª / 25 cat. | 256ª / 870 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · F40-44 | 6:02:49 | 4ª / 25 cat. | 165ª / 593 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F40-44 | 6:03:56 | 18ª / 74 cat. | 519ª / 1.767 geral |