IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 · Para o pódio da F30-34
5:42:53−6:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:33 (6ª). A maior diferença está em bike (−6:49) e corrida (−5:28).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:44:51Durban 2024
Melhor IRONMAN12:13:57South Africa 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Durban 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:42 · 1:43/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:57:53 · 30,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida2:05:53 · 5:58/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições8:23 · −4:37 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nelson Mandela Bay 23 | 6:13:50 | 36ª de 57 na F25-29 |
| Nelson Mandela Bay 24 | 6:18:18 | 11ª de 34 na F30-34 |
| Durban 24 | 5:44:51 | 6ª de 39 na F30-34 |
| Mossel Bay 24 | 5:49:33 | 6ª de 65 na F30-34 |
Clima no dia
Durban 2024 (07–15h): 17,2 a 23,1 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:12 · 1:49/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike6:01:48 · 29,9 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida4:52:05 · 6:55/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições10:52 · −1:13 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Clima no dia
South Africa 2026 (07–22h): 13,6 a 25,2 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 59% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:49:33, você seria 3ª de 46 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN South Africa 2026 | IRONMAN | top 43% |
De top 64% para top 43% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNelson Mandela Bay 23 · 12:500:41/100m
- BikeDurban 24 · 2:57:5330,4 km/h
- CorridaMossel Bay 24 · 2:00:535:44/kmPR
- TransiçõesMossel Bay 247:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024
você 5:49:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:02:06 a 5:16:19 | 2 |
| 5:16:19 a 5:30:32 | 0 |
| 5:30:32 a 5:44:44 | 1 |
| 5:44:44 a 5:58:57 (você) | 5 |
| 5:58:57 a 6:13:10 | 8 |
| 6:13:10 a 6:27:23 | 7 |
| 6:27:23 a 6:41:36 | 9 |
| 6:41:36 a 6:55:48 | 4 |
| 6:55:48 a 7:10:01 | 9 |
| 7:10:01 a 7:24:14 | 8 |
| 7:24:14 a 7:38:27 | 4 |
| 7:38:27 a 7:52:39 | 3 |
| 7:52:39 a 8:06:52 | 1 |
| 8:06:52 a 8:21:05 | 4 |
65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F30-34 | 12:13:57 | 8ª / 19 cat. | 391ª / 781 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F30-34 | 5:49:33 | 6ª / 65 cat. | 241ª / 1.357 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F30-34 | 5:44:51 | 6ª / 39 cat. | 225ª / 870 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · F30-34 | 6:18:18 | 11ª / 34 cat. | 230ª / 593 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · F25-29 | 6:13:50 | 36ª / 57 cat. | 645ª / 1.102 geral |