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Laura horwitz

Canadá · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 9%

3ª de 35 na F45-49 · IRONMAN Texas 2021

Provas16em 5 países
Melhor 70.35:37:59Muskoka 2021
Melhor IRONMAN12:46:54Texas 2021
Melhor maratona3:50:06Chicago 2025 · 5:27/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Muskoka 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação44:08 · 2:19/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Bike2:56:07 · 30,7 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida1:49:28 · 5:11/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições8:16 · +11s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muskoka 215:37:598ª de 39 na F45-49
Muskoka 236:06:1312ª de 39 na F50-54
Muncie 235:57:536ª de 20 na F50-54
Florida 235:56:2215ª de 36 na F50-54
Mont-Tremblant 245:59:2620ª de 51 na F50-54
Muskoka 246:20:2813ª de 33 na F50-54
World Championship 246:23:30162ª de 226 na F50-54
Muskoka 256:04:225ª de 17 na F50-54

Clima no dia

Muskoka 2021 (07–15h): 20,4 a 27,0 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 90% · vento até 14 km/h · 0,7 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Texas 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:28:59 · 2:21/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike6:19:31 · 28,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida4:46:43 · 6:48/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições11:41 · −6:47 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Tulsa 2113:04:3422ª de 67 na F45-49
Texas 2112:46:543ª de 35 na F45-49
Tulsa 2213:50:553ª de 16 na F50-54
Canada 2213:02:0018ª de 80 na F50-54
World Championship 2214:02:46120ª de 157 na F50-54

Clima no dia

Texas 2021 (07–22h): 18,6 a 29,7 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 72% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2025
  • Chicago: concluída em 2025
  • Londres: concluída em 2026
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Tulsa 2021IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2021IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Texas 2021IRONMANtop 9%
IRONMAN Tulsa 2022IRONMANtop 19%
IRONMAN Canada 2022IRONMANtop 23%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 77%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2023IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Muncie 2023IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Florida 2023IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2024IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 72%
Maratona de Berlim 2025Maratonatop 33%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2025IRONMAN 70.3top 30%
Maratona de Londres 2026Maratonatop 29%

De top 33% para top 29% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMont-Tremblant 24 · 37:431:59/100m
  • BikeMuskoka 21 · 2:56:0730,7 km/h
  • CorridaMuskoka 21 · 1:49:285:11/km
  • TransiçõesMuskoka 218:16

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCanada 22 · 1:28:352:20/100m
  • BikeTexas 21 · 6:19:3128,5 km/h
  • CorridaCanada 22 · 4:25:356:18/km
  • TransiçõesTexas 2111:41

Onde você está na F45-49 · IRONMAN Texas 2021

você 12:46:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
11:07:04 a 11:31:411
11:31:41 a 11:56:181
11:56:18 a 12:20:550
12:20:55 a 12:45:320
12:45:32 a 13:10:09 (você)4
13:10:09 a 13:34:462
13:34:46 a 13:59:242
13:59:24 a 14:24:012
14:24:01 a 14:48:383
14:48:38 a 15:13:153
15:13:15 a 15:37:527
15:37:52 a 16:02:292
16:02:29 a 16:27:064
16:27:06 a 16:51:434

35 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:59:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Texas 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 14%Corridatop 9%

Você é corredora. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202421 °C5:59:26
IRONMAN 70.3 Muskoka 202323 °C6:06:13
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C6:23:30
IRONMAN 70.3 Muskoka 202425 °C6:20:28
IRONMAN 70.3 Muncie 202325 °C5:57:53
IRONMAN 70.3 Florida 202327 °C5:56:22
IRONMAN 70.3 Muskoka 202127 °C5:37:59
IRONMAN 70.3 Muskoka 202528 °C6:04:22

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Canada 202220 °C13:02:00
IRONMAN Tulsa 202220 °C13:50:55
IRONMAN World Championship 202223 °C14:02:46
IRONMAN Tulsa 202125 °C13:04:34
IRONMAN Texas 202130 °C12:46:54

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas
  • Canadá6 provas
  • Alemanha1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

5 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2025IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F50-546:04:225ª / 17 cat.474ª / 1.273 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-546:23:30162ª / 226 cat.1.578ª / 2.058 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F50-546:20:2813ª / 33 cat.710ª / 1.261 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F50-545:59:2620ª / 51 cat.1.132ª / 1.804 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F50-545:56:2215ª / 36 cat.577ª / 1.443 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F50-545:57:536ª / 20 cat.364ª / 846 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F50-546:06:1312ª / 39 cat.642ª / 1.320 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5414:02:46120ª / 157 cat.1.837ª / 2.319 geral
ago 2022IRONMAN CanadaIRONMAN · F50-5413:02:0018ª / 80 cat.503ª / 1.381 geral
mai 2022IRONMAN TulsaIRONMAN · F50-5413:50:553ª / 16 cat.267ª / 652 geral
out 2021IRONMAN TexasIRONMAN · F45-4912:46:543ª / 35 cat.194ª / 680 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F45-495:37:598ª / 39 cat.283ª / 828 geral
mai 2021IRONMAN TulsaIRONMAN · F45-4913:04:3422ª / 67 cat.722ª / 1.737 geral
2026Maratona de LondresMass · F50-544:17:03667ª / 2.352 cat.25.914ª / 59.862 geral
2025Maratona de BerlimRunner · F50-544:23:34521ª / 1.605 cat.25.314ª / 48.345 geral
2025Maratona de ChicagoMaratona · F50-543:50:06—19.279ª / 54.253 geral