IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 · corrida até a mediana (−25:05)
Hoje 40º, passaria a 35º+5 posições
6:38:40 → 6:13:35 na M50-54 (57 atletas).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:57:14Xian 2019
Melhor IRONMAN16:59:26Gurye Korea 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Xian 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:17:15 · 27,4 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida2:30:16 · 7:07/kmtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Liuzhou 19 | 6:38:40 | 40º de 57 na M50-54 |
| Xian 19 | 5:57:14 | 37º de 48 na M50-54 |
| Xiamen 19 | 8:12:30 | 87º de 89 na M50-54 |
Clima no dia
Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:59 · 2:22/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike8:20:57 · 21,6 km/htop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Corrida6:40:09 · 9:29/kmtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Transições28:20 · +9:28 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Clima no dia
Gurye Korea 2018 (07–22h): 15,7 a 23,9 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 67% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 · Para o pódio da M50-54
4:28:46−2:09:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:38:40 (40º). A maior diferença está em corrida (−55:46) e bike (−51:01).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
De top 100% para top 98% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLiuzhou 19 · 41:232:11/100m
- BikeLiuzhou 19 · 3:10:4528,3 km/h
- CorridaLiuzhou 19 · 2:25:066:53/km
- TransiçõesLiuzhou 1921:26
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019
você 6:38:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:36 a 4:43:35 | 9 |
| 4:43:35 a 4:59:35 | 7 |
| 4:59:35 a 5:15:34 | 5 |
| 5:15:34 a 5:31:34 | 0 |
| 5:31:34 a 5:47:33 | 8 |
| 5:47:33 a 6:03:33 | 2 |
| 6:03:33 a 6:19:32 | 5 |
| 6:19:32 a 6:35:31 | 3 |
| 6:35:31 a 6:51:31 (você) | 7 |
| 6:51:31 a 7:07:30 | 5 |
| 7:07:30 a 7:23:30 | 4 |
| 7:23:30 a 7:39:29 | 1 |
| 7:39:29 a 7:55:29 | 0 |
| 7:55:29 a 8:11:28 | 1 |
57 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 67% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | 16 °C | 5:57:14 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 6:38:40 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 8:12:30 |
No calor você perde cerca de 3,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China3 provas
Austrália1 prova
Coreia do Sul1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M50-54 | 8:12:30 | 87º / 89 cat. | 1.053º / 1.071 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M50-54 | 5:57:14 | 37º / 48 cat. | 429º / 509 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 118 cat. | 99.999º / 1.063 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M50-54 | 6:38:40 | 40º / 57 cat. | 524º / 688 geral |
| set 2018 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M50-54 | 16:59:26 | 168º / 168 cat. | 1.213º / 1.213 geral |