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Kim Ostenso

Estados Unidos · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

13ª de 91 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Muncie 2016

Provas25em 2 países
Melhor 70.35:02:52Eagleman 2019
Melhor IRONMAN12:31:38Maryland 2015

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em Eagleman 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:45:36 · 32,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida2:12:36 · 6:17/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Buffalo Springs Lake 126:05:2622ª de 37 na F40-44
Boulder 125:48:2125ª de 84 na F40-44
Boulder 135:36:4818ª de 98 na F40-44
Eagleman 145:42:2832ª de 120 na F40-44
Boise 155:53:448ª de 40 na F45-49
St. George 166:38:3029ª de 59 na F45-49
Boulder 165:48:5918ª de 118 na F45-49
Muncie 165:46:5413ª de 91 na F45-49
Santa Cruz 165:57:1219ª de 82 na F45-49
Oceanside California 176:06:5220ª de 123 na F45-49
Santa Rosa 175:59:0034ª de 151 na F45-49
Boulder 175:41:0716ª de 108 na F45-49
World Championship 176:02:32110ª de 187 na F45-49
Mont-Tremblant 185:54:3853ª de 154 na F45-49
Boulder 186:06:3619ª de 93 na F45-49
New Orleans 185:26:0711ª de 36 na F45-49
Florida 196:09:5713ª de 54 na F45-49
Eagleman 195:02:5235ª de 136 na F45-49

Clima no dia

Eagleman 2019 (07–15h): 13,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Maryland 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação55:53 · 1:28/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike6:17:40 · 28,6 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida4:49:56 · 6:52/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições28:09 · +1:44 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1313:28:1264ª de 128 na F40-44
Boulder 1414:31:2766ª de 117 na F40-44
Maryland 1412:59:1836ª de 87 na F40-44
Boulder 1513:31:3829ª de 93 na F45-49
Maryland 1512:31:3829ª de 95 na F45-49
Texas 1915:06:5575ª de 109 na F45-49
Florida 2116:28:5164ª de 64 na F50-54

Clima no dia

Maryland 2015 (07–22h): 5,7 a 12,2 °C · sensação de até 6,7 °C · umidade 53% · vento até 23 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Muncie 2016 · Para o pódio da F45-49

5:17:51−29:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:54 (13ª). A maior diferença está em natação (−11:34) e bike (−9:49).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2012IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Boulder 2012IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Boulder 2013IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Arizona 2013IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2014IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Boulder 2014IRONMANtop 57%
IRONMAN Maryland 2014IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Boise 2015IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Boulder 2015IRONMANtop 32%
IRONMAN Maryland 2015IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 St. George 2016IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Boulder 2016IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Muncie 2016IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Boulder 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Boulder 2018IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2018IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Florida 2019IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Texas 2019IRONMANtop 69%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2019IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Florida 2021IRONMANtop 100%

De top 60% para top 100% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNew Orleans 18 · 14:020:44/100m
  • BikeBoulder 13 · 2:37:2234,3 km/h
  • CorridaSanta Rosa 17 · 1:58:195:36/km
  • TransiçõesBuffalo Springs Lake 126:04

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMaryland 15 · 55:531:28/100m
  • BikeBoulder 15 · 6:03:1229,7 km/h
  • CorridaMaryland 15 · 4:49:566:52/km
  • TransiçõesMaryland 1417:13

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Muncie 2016

você 5:46:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:42:35 a 4:58:221
4:58:22 a 5:14:091
5:14:09 a 5:29:565
5:29:56 a 5:45:435
5:45:43 a 6:01:30 (você)12
6:01:30 a 6:17:1711
6:17:17 a 6:33:046
6:33:04 a 6:48:5112
6:48:51 a 7:04:389
7:04:38 a 7:20:259
7:20:25 a 7:36:125
7:36:12 a 7:51:599
7:51:59 a 8:07:462
8:07:46 a 8:23:334

91 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muncie 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 17%Corridatop 19%

Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201717 °C5:59:00
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201618 °C5:57:12
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201718 °C6:06:52
IRONMAN 70.3 St. George 201618 °C6:38:30
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201820 °C5:54:38
IRONMAN 70.3 New Orleans 201821 °C5:26:07
IRONMAN 70.3 Eagleman 201925 °C5:02:52
IRONMAN 70.3 Muncie 201625 °C5:46:54
IRONMAN 70.3 Boulder 201726 °C5:41:07
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C6:02:32
IRONMAN 70.3 Boulder 201631 °C5:48:59
IRONMAN 70.3 Boulder 201832 °C6:06:36
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201235 °C6:05:26

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Maryland 201512 °C12:31:38
IRONMAN Florida 202117 °C16:28:51
IRONMAN Boulder 201531 °C13:31:38

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos24 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 25 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

27 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2022IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F50-54DNS99.999ª / 131 cat.99.999ª / 2.705 geral
nov 2021IRONMAN FloridaIRONMAN · F50-5416:28:5164ª / 64 cat.1.657ª / 1.706 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F45-495:02:5235ª / 136 cat.901ª / 2.114 geral
abr 2019IRONMAN TexasIRONMAN · F45-4915:06:5575ª / 109 cat.1.541ª / 2.036 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F45-496:09:5713ª / 54 cat.535ª / 1.257 geral
out 2018IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · F45-495:26:0711ª / 36 cat.329ª / 846 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-496:06:3619ª / 93 cat.742ª / 1.884 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F45-495:54:3853ª / 154 cat.1.417ª / 2.531 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:02:32110ª / 187 cat.947ª / 1.433 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-495:41:0716ª / 108 cat.625ª / 1.941 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F45-495:59:0034ª / 151 cat.987ª / 2.282 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F45-496:06:5220ª / 123 cat.1.082ª / 2.414 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F45-49DNS99.999ª / 74 cat.99.999ª / 1.834 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F45-495:57:1219ª / 82 cat.784ª / 1.863 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F45-495:46:5413ª / 91 cat.666ª / 1.784 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-495:48:5918ª / 118 cat.611ª / 1.721 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F45-496:38:3029ª / 59 cat.1.249ª / 1.863 geral
out 2015IRONMAN MarylandIRONMAN · F45-4912:31:3829ª / 95 cat.590ª / 1.364 geral
ago 2015IRONMAN BoulderIRONMAN · F45-4913:31:3829ª / 93 cat.1.015ª / 2.010 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F45-495:53:448ª / 40 cat.318ª / 877 geral
set 2014IRONMAN MarylandIRONMAN · F40-4412:59:1836ª / 87 cat.701ª / 1.378 geral
ago 2014IRONMAN BoulderIRONMAN · F40-4414:31:2766ª / 117 cat.1.385ª / 2.052 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F40-445:42:2832ª / 120 cat.811ª / 1.981 geral
nov 2013IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-4413:28:1264ª / 128 cat.1.603ª / 2.517 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-445:36:4818ª / 98 cat.586ª / 1.531 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-445:48:2125ª / 84 cat.575ª / 1.313 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F40-446:05:2622ª / 37 cat.484ª / 801 geral