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Kim Dale

Austrália · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

6ª de 60 na F40-44 · IRONMAN Australia 2015

Provas9em 2 países
Melhor 70.35:14:09Melbourne 2022
Melhor IRONMAN11:09:43Australia 2013

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Melbourne 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:05 · 1:48/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike2:30:27 · 35,9 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida2:02:18 · 5:48/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições7:19 · −41s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canberra 115:48:18132ª de 38 na F35-39
Shepparton 125:31:01102ª de 37 na F35-39
Canberra 135:26:2410ª de 30 na F35-39
Port Macquarie 165:18:199ª de 40 na F40-44
Port Macquarie 175:27:499ª de 56 na F40-44
Melbourne 225:14:094ª de 31 na F45-49

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Australia 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:05 · 1:48/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike5:46:10 · 31,2 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida4:08:40 · 5:54/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições6:48 · −3:44 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1311:09:4310ª de 48 na F35-39
Australia 1511:21:506ª de 60 na F40-44
World Championship 1511:56:3748ª de 82 na F40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Australia 2015 · Para o pódio da F40-44

10:50:56−30:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:21:50 (6ª). A maior diferença está em corrida (−23:20) e bike (−5:01).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Canberra 2011IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN Australia 2013IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Canberra 2013IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Australia 2015IRONMANtop 10%
IRONMAN World Championship 2015IRONMANtop 59%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2022IRONMAN 70.3top 13%

De top 100% para top 13% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 25 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPort Macquarie 17 · 32:031:41/100m
  • BikeMelbourne 22 · 2:30:2735,9 km/hPR
  • CorridaPort Macquarie 16 · 1:54:405:26/km
  • TransiçõesShepparton 124:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 15 · 1:03:421:41/100m
  • BikeWorld Championship 15 · 5:44:0931,4 km/hPR
  • CorridaAustralia 13 · 4:08:405:54/km
  • TransiçõesAustralia 156:47

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN Australia 2015

você 11:21:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:31:30 a 10:58:294
10:58:29 a 11:25:28 (você)2
11:25:28 a 11:52:265
11:52:26 a 12:19:2510
12:19:25 a 12:46:2410
12:46:24 a 13:13:234
13:13:23 a 13:40:223
13:40:22 a 14:07:206
14:07:20 a 14:34:194
14:34:19 a 15:01:184
15:01:18 a 15:28:173
15:28:17 a 15:55:152
15:55:15 a 16:22:140
16:22:14 a 16:49:133

60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:44:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Australia 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 5%Corridatop 18%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201722 °C5:27:49
IRONMAN 70.3 Canberra 201123 °C5:48:18
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201624 °C5:18:19
IRONMAN 70.3 Canberra 201325 °C5:26:24
IRONMAN 70.3 Shepparton 201228 °C5:31:01

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália8 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2022IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · F45-495:14:094ª / 31 cat.506ª / 1.172 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F40-445:27:499ª / 56 cat.290ª / 930 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F40-445:18:199ª / 40 cat.274ª / 620 geral
out 2015IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4411:56:3748ª / 82 cat.1.368ª / 2.142 geral
mai 2015IRONMAN AustraliaIRONMAN · F40-4411:21:506ª / 60 cat.378ª / 1.382 geral
dez 2013IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · F35-395:26:2410ª / 30 cat.390ª / 933 geral
mai 2013IRONMAN AustraliaIRONMAN · F35-3911:09:4310ª / 48 cat.347ª / 1.353 geral
nov 2012IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F35-395:31:01102ª / 37 cat.483ª / 917 geral
dez 2011IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · F35-395:48:18132ª / 38 cat.568ª / 985 geral