IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · natação até a mediana (−6:03)
Hoje 66º, passaria a 57º+9 posições
5:48:59 → 5:42:56 na M30-34 (112 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:37:25Bahrain 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Bahrain 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:18 · 2:29/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike2:51:17 · 31,5 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida1:47:15 · 5:05/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições11:34 · +3:25 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 22 | 6:51:53 | 35º de 40 na M25-29 |
| Bahrain 23 | 6:54:49 | 106º de 112 na M30-34 |
| Bahrain 24 | 5:48:59 | 66º de 112 na M30-34 |
| Bahrain 25 | 5:37:25 | 28º de 39 na M30-34 |
Clima no dia
Bahrain 2025 (07–15h): 22,6 a 26,3 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 60% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Para o pódio da M30-34
4:05:09−1:43:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:48:59 (66º). A maior diferença está em bike (−42:44) e corrida (−37:58).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
De top 88% para top 72% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 25 · 47:182:29/100mPR
- BikeBahrain 25 · 2:51:1731,5 km/hPR
- CorridaBahrain 25 · 1:47:155:05/kmPR
- TransiçõesBahrain 2411:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2024
você 5:48:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:45:36 a 4:04:08 | 2 |
| 4:04:08 a 4:22:40 | 5 |
| 4:22:40 a 4:41:13 | 12 |
| 4:41:13 a 4:59:45 | 14 |
| 4:59:45 a 5:18:17 | 8 |
| 5:18:17 a 5:36:49 | 10 |
| 5:36:49 a 5:55:22 (você) | 20 |
| 5:55:22 a 6:13:54 | 15 |
| 6:13:54 a 6:32:26 | 6 |
| 6:32:26 a 6:50:58 | 8 |
| 6:50:58 a 7:09:30 | 7 |
| 7:09:30 a 7:28:03 | 1 |
| 7:28:03 a 7:46:35 | 2 |
| 7:46:35 a 8:05:07 | 2 |
112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 52% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 5:48:59 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 6:51:53 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 6:54:49 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | 26 °C | 5:37:25 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 5:37:25 | 28º / 39 cat. | 192º / 322 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 5:48:59 | 66º / 112 cat. | 467º / 867 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 6:54:49 | 106º / 112 cat. | 889º / 1.007 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-29 | 6:51:53 | 35º / 40 cat. | 577º / 678 geral |