IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 · Para o pódio da M35-39
4:20:37−34:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:46 (12º). A maior diferença está em bike (−15:45) e corrida (−12:02).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:54:46Des Moines 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Des Moines 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:27 · 1:55/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:33:40 · 35,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:38:47 · 4:41/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições5:52 · −4:09 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 18 | 4:55:42 | 53º de 175 na M30-34 |
| Waco 19 | 5:32:02 | 36º de 218 na M30-34 |
| Chattanooga 21 | 5:08:38 | 33º de 167 na M30-34 |
| Muncie 21 | 5:07:03 | 15º de 75 na M30-34 |
| World Championship 22 | 5:15:19 | 383º de 476 na M30-34 |
| Des Moines 23 | 4:54:46 | 12º de 124 na M35-39 |
| Muncie 23 | 5:08:54 | 22º de 91 na M35-39 |
Clima no dia
Des Moines 2023 (07–15h): 16,0 a 20,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 72% · vento até 25 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:54:46, você seria 11º de 127 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 31% para top 25% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuncie 21 · 34:141:48/100m
- BikeMuncie 23 · 2:28:3536,3 km/hPR
- CorridaDes Moines 23 · 1:38:474:41/km
- TransiçõesDes Moines 235:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Des Moines 2023
você 4:54:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:44 a 4:34:05 | 7 |
| 4:34:05 a 4:51:25 | 3 |
| 4:51:25 a 5:08:46 (você) | 19 |
| 5:08:46 a 5:26:06 | 9 |
| 5:26:06 a 5:43:27 | 13 |
| 5:43:27 a 6:00:47 | 19 |
| 6:00:47 a 6:18:08 | 19 |
| 6:18:08 a 6:35:29 | 17 |
| 6:35:29 a 6:52:49 | 5 |
| 6:52:49 a 7:10:10 | 7 |
| 7:10:10 a 7:27:30 | 2 |
| 7:27:30 a 7:44:51 | 2 |
| 7:44:51 a 8:02:11 | 0 |
| 8:02:11 a 8:19:32 | 2 |
124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:15:19 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | 20 °C | 4:54:46 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | 23 °C | 5:32:02 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2021 | 23 °C | 5:07:03 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2023 | 25 °C | 5:08:54 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2018 | 27 °C | 4:55:42 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | 31 °C | 5:08:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M35-39 | 5:08:54 | 22º / 91 cat. | 115º / 846 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M35-39 | 4:54:46 | 12º / 124 cat. | 74º / 1.204 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:15:19 | 383º / 476 cat. | 2.237º / 3.553 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M30-34 | 5:07:03 | 15º / 75 cat. | 72º / 720 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-34 | 5:08:38 | 33º / 167 cat. | 202º / 1.934 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-34 | 5:32:02 | 36º / 218 cat. | 275º / 2.038 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-34 | 4:55:42 | 53º / 175 cat. | 445º / 2.096 geral |