IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · Para o pódio da M40-44
4:42:48−41:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:47 (19º). A maior diferença está em corrida (−25:20) e bike (−10:27).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:52:17Turkey 2024
Melhor IRONMAN11:22:55South Africa 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:39 · 1:49/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:17:59 · 39,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:50:16 · 5:14/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições9:22 · −17s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nelson Mandela Bay 23 | 5:24:24 | 36º de 107 na M35-39 |
| Mossel Bay 23 | 6:58:42 | 134º de 193 na M35-39 |
| Turkey 24 | 4:52:17 | 62º de 235 na M40-44 |
| Durban 25 | 5:05:19 | 21º de 124 na M40-44 |
| Mossel Bay 25 | 5:24:47 | 19º de 150 na M40-44 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:54 · 2:08/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:26:09 · 33,1 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida4:22:47 · 6:14/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições13:05 · −2:29 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:24:47, você seria 10º de 146 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN South Africa 2025 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 34% para top 13% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNelson Mandela Bay 23 · 13:020:41/100m
- BikeTurkey 24 · 2:17:5939,1 km/h
- CorridaTurkey 24 · 1:50:165:14/km
- TransiçõesTurkey 249:22
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025
você 5:24:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:46 a 4:43:35 | 3 |
| 4:43:35 a 5:00:24 | 5 |
| 5:00:24 a 5:17:13 | 7 |
| 5:17:13 a 5:34:02 (você) | 9 |
| 5:34:02 a 5:50:51 | 17 |
| 5:50:51 a 6:07:40 | 12 |
| 6:07:40 a 6:24:29 | 8 |
| 6:24:29 a 6:41:17 | 20 |
| 6:41:17 a 6:58:06 | 16 |
| 6:58:06 a 7:14:55 | 20 |
| 7:14:55 a 7:31:44 | 10 |
| 7:31:44 a 7:48:33 | 7 |
| 7:48:33 a 8:05:22 | 10 |
| 8:05:22 a 8:22:11 | 6 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | 20 °C | 5:24:47 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 5:05:19 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 6:58:42 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:52:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul6 provas
Turquia1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | 5:24:47 | 19º / 150 cat. | 144º / 1.737 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:05:19 | 21º / 124 cat. | 128º / 1.242 geral |
| mar 2025 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 11:22:55 | 22º / 88 cat. | 147º / 691 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 135 cat. | 99.999º / 1.357 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:52:17 | 62º / 235 cat. | 268º / 1.272 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 64 cat. | 99.999º / 593 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M35-39 | 6:58:42 | 134º / 193 cat. | 1.199º / 1.767 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M35-39 | 5:24:24 | 36º / 107 cat. | 240º / 1.102 geral |