IRONMAN Lake Placid 2019 · Para o pódio da M35-39
9:49:21−1:33:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:22:39 (32º). A maior diferença está em bike (−42:17) e corrida (−31:47).
Provas11em 3 países
Melhor 70.34:53:57Connecticut 2019
Melhor IRONMAN11:22:39Lake Placid 2019
Melhor maratona5:39:06Nova York 2016 · 8:02/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Connecticut 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:55 · 0:44/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:49:49 · 31,8 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:44:54 · 4:58/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições5:19 · −3:53 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 18 | 8:01:57 | 252º de 256 na M35-39 |
| Connecticut 19 | 4:53:57 | 42º de 184 na M35-39 |
| Eagleman 22 | 4:58:18 | 34º de 204 na M40-44 |
Clima no dia
Connecticut 2019 (07–15h): 14,2 a 24,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · 1,8 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Lake Placid 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:55 · 1:55/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:58:00 · 30,2 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida4:00:13 · 5:42/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições11:31 · −5:38 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 15 | 13:54:24 | 138º de 164 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 16 | 16:04:59 | 239º de 240 na M35-39 |
| Zurich Switzerland 18 | 11:58:17 | 118º de 224 na M35-39 |
| Lake Placid 19 | 11:22:39 | 32º de 206 na M35-39 |
| Lake Placid 21 | 11:55:46 | 50º de 192 na M40-44 |
| Lake Placid 22 | 12:54:04 | 82º de 223 na M40-44 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20165:39:068:02/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lake Placid 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 11:22:39, você seria 22º de 260 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2015 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Lake Placid 2019 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 37% |
De top 85% para top 37% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 13:550:44/100m
- BikeEagleman 22 · 2:30:1935,9 km/hPR
- CorridaEagleman 22 · 1:43:184:54/kmPR
- TransiçõesConnecticut 195:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 15 · 1:09:441:50/100m
- BikeLake Placid 19 · 5:58:0030,2 km/h
- CorridaLake Placid 19 · 4:00:135:42/km
- TransiçõesLake Placid 1911:31
Onde você está na M35-39 · IRONMAN Lake Placid 2019
você 11:22:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:12:36 a 9:45:06 | 2 |
| 9:45:06 a 10:17:36 | 4 |
| 10:17:36 a 10:50:06 | 10 |
| 10:50:06 a 11:22:37 | 15 |
| 11:22:37 a 11:55:07 (você) | 16 |
| 11:55:07 a 12:27:37 | 16 |
| 12:27:37 a 13:00:07 | 27 |
| 13:00:07 a 13:32:37 | 20 |
| 13:32:37 a 14:05:07 | 19 |
| 14:05:07 a 14:37:37 | 22 |
| 14:37:37 a 15:10:08 | 14 |
| 15:10:08 a 15:42:38 | 15 |
| 15:42:38 a 16:15:08 | 18 |
| 16:15:08 a 16:47:38 | 8 |
206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:21:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 4:53:57 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | 26 °C | 4:58:18 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | 32 °C | 8:01:57 |
No calor você perde cerca de 7,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2015 | 12 °C | 13:54:24 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | 22 °C | 16:04:59 |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | 24 °C | 11:55:46 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 12:54:04 |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | 30 °C | 11:58:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Canadá1 prova
Suíça1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 12:54:04 | 82º / 223 cat. | 556º / 1.818 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-44 | 4:58:18 | 34º / 204 cat. | 336º / 2.125 geral |
| jul 2021 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 11:55:46 | 50º / 192 cat. | 294º / 1.520 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 161 cat. | 99.999º / 1.517 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 11:22:39 | 32º / 206 cat. | 171º / 2.042 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M35-39 | 4:53:57 | 42º / 184 cat. | 250º / 1.859 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39 | 11:58:17 | 118º / 224 cat. | 613º / 1.377 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 8:01:57 | 252º / 256 cat. | 1.888º / 1.980 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 5:39:06 | — | 44.671º / 51.275 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39 | 16:04:59 | 239º / 240 cat. | 2.151º / 2.252 geral |
| out 2015 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-39 | 13:54:24 | 138º / 164 cat. | 955º / 1.364 geral |