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Ken Rae

Austrália · Masculino · M70-74 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

9º de 60 na M60-64 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2016

Provas37em 6 países
Melhor 70.35:06:53Xian 2019
Melhor IRONMAN11:48:33Western Australia 2015

IRONMAN 70.3

27 provas · disciplinas em Xian 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 9 atletas da M65-69 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:51:03 · 31,6 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida2:10:37 · 6:11/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 127:32:3731º de 42 na M60-64
Cairns 137:16:077º de 8 na M60-64
Sunshine Coast 136:12:0810º de 14 na M60-64
Hawaii 146:35:5416º de 38 na M60-64
Sunshine Coast 145:38:115º de 18 na M60-64
Cairns 155:36:075º de 16 na M60-64
World Championship 156:09:4738º de 62 na M60-64
Geelong 165:48:3111º de 20 na M60-64
Hawaii 165:53:509º de 60 na M60-64
Xiamen 175:39:461º de 5 na M65-69
New Zealand 185:35:381º de 2 na M65-69
Sunshine Coast 185:47:455º de 10 na M65-69
Western Sydney 185:39:092º de 7 na M65-69
Geelong 195:37:004º de 14 na M65-69
Port Macquarie 195:56:302º de 13 na M65-69
Xian 195:06:534º de 9 na M65-69
Western Sydney 195:25:123º de 7 na M65-69
Sunshine Coast 205:41:532º de 6 na M65-69
Sunshine Coast 215:40:353º de 10 na M65-69
Sunshine Coast 225:25:513º de 4 na M70-74
Hawaii 236:46:333º de 8 na M70-74
Geelong 246:17:362º de 3 na M70-74
Cairns 245:59:221º de 6 na M70-74
Sunshine Coast 245:39:521º de 6 na M70-74
World Championship 246:17:0115º de 51 na M70-74
Da Nang 266:07:223º de 7 na M70-74
Sunshine Coast 266:02:412º de 4 na M70-74

Clima no dia

Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Western Australia 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 18 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:27 · 1:54/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike5:55:48 · 30,4 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida4:27:45 · 6:21/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições12:33 · −4:25 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1511:48:335º de 18 na M60-64
Australia 1612:25:0110º de 37 na M60-64
World Championship 1813:39:5721º de 48 na M65-69
Cairns 2112:46:562º de 9 na M65-69
Cairns 2213:12:462º de 5 na M70-74
Western Australia 2212:33:453º de 4 na M70-74
World Championship 2414:25:1012º de 36 na M70-74
Western Australia 2513:30:272º de 8 na M70-74
World Championship 2616:20:5533º de 35 na M70-74

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 · Para o pódio da M60-64

5:25:46−28:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:53:50 (9º). A maior diferença está em corrida (−18:33) e bike (−15:36).

IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 · Na próxima faixa etária (M65-69)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 14%

Com o mesmo 5:53:50, você seria 3º de 22 na M65-69 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Hawaii 2012IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Cairns 2013IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2014IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Cairns 2015IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN Western Australia 2015IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Geelong 2016IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN Australia 2016IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2016IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2017IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 New Zealand 2018IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Geelong 2019IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Xian 2019IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Cairns 2021IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Cairns 2022IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN Western Australia 2022IRONMANtop 75%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2023IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Geelong 2024IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Cairns 2024IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Western Australia 2025IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 95%

De top 74% para top 95% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoXiamen 17 · 26:401:24/100m
  • BikeSunshine Coast 22 · 2:41:0933,5 km/h
  • CorridaWestern Sydney 19 · 1:59:065:39/km
  • TransiçõesWestern Sydney 185:27

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCairns 21 · 1:04:181:42/100m
  • BikeWestern Australia 15 · 5:55:4830,4 km/h
  • CorridaWestern Australia 15 · 4:27:456:21/km
  • TransiçõesAustralia 168:37

Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2016

você 5:53:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:54:21 a 5:09:231
5:09:23 a 5:24:251
5:24:25 a 5:39:274
5:39:27 a 5:54:28 (você)3
5:54:28 a 6:09:303
6:09:30 a 6:24:326
6:24:32 a 6:39:3410
6:39:34 a 6:54:365
6:54:36 a 7:09:383
7:09:38 a 7:24:408
7:24:40 a 7:39:416
7:39:41 a 7:54:434
7:54:43 a 8:09:452
8:09:45 a 8:24:474

60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:47:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 37%Corridatop 13%

Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Xian 201916 °C5:06:53
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201819 °C5:47:45
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201920 °C5:56:30
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202621 °C6:02:41
IRONMAN 70.3 New Zealand 201821 °C5:35:38
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202021 °C5:41:53
IRONMAN 70.3 Geelong 202422 °C6:17:36
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C5:25:51
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202124 °C5:40:35
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201925 °C5:25:12
IRONMAN 70.3 Xiamen 201725 °C5:39:46
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C6:17:01
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201825 °C5:39:09
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202425 °C5:39:52
IRONMAN 70.3 Cairns 202427 °C5:59:22
IRONMAN 70.3 Geelong 201930 °C5:37:00

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201813 °C13:39:57
IRONMAN World Championship 202618 °C16:20:55
IRONMAN World Championship 202418 °C14:25:10
IRONMAN Western Australia 202222 °C12:33:45
IRONMAN Cairns 202224 °C13:12:46
IRONMAN Cairns 202124 °C12:46:56
IRONMAN Australia 201624 °C12:25:01
IRONMAN Western Australia 202525 °C13:30:27

Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália24 provas
  • Estados Unidos7 provas
  • China2 provas
  • Nova Zelândia2 provas
  • França1 prova
  • Vietnã1 prova

6 países · 37 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

38 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M70-7416:20:5533º / 35 cat.2.212º / 2.261 geral
set 2026IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M70-746:02:412º / 4 cat.1.159º / 1.737 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M70-746:07:223º / 7 cat.456º / 1.177 geral
dez 2025IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M70-7413:30:272º / 8 cat.858º / 1.135 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M70-746:17:0115º / 51 cat.2.874º / 3.087 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M70-7414:25:1012º / 36 cat.2.013º / 2.280 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M70-745:39:521º / 6 cat.730º / 1.305 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M70-745:59:221º / 6 cat.670º / 1.079 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M70-746:17:362º / 3 cat.860º / 1.004 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M70-746:46:333º / 8 cat.524º / 960 geral
dez 2022IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M70-7412:33:453º / 4 cat.629º / 1.075 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M70-745:25:513º / 4 cat.945º / 1.487 geral
jun 2022IRONMAN CairnsIRONMAN · M70-7413:12:462º / 5 cat.651º / 928 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M65-695:40:353º / 10 cat.638º / 1.077 geral
jun 2021IRONMAN CairnsIRONMAN · M65-6912:46:562º / 9 cat.752º / 1.096 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M65-695:41:532º / 6 cat.424º / 723 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M65-695:25:123º / 7 cat.653º / 1.311 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M65-695:06:534º / 9 cat.256º / 509 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M65-695:56:302º / 13 cat.550º / 1.034 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M65-695:37:004º / 14 cat.551º / 1.007 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M65-695:39:092º / 7 cat.580º / 994 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M65-6913:39:5721º / 48 cat.2.010º / 2.306 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M65-695:47:455º / 10 cat.825º / 1.141 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M65-69DNS99.999º / 2 cat.99.999º / 927 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M65-695:35:381º / 2 cat.127º / 311 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M65-695:39:461º / 5 cat.307º / 867 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M65-69DNF99.999º / 6 cat.99.999º / 930 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M60-645:53:509º / 60 cat.446º / 1.419 geral
mai 2016IRONMAN AustraliaIRONMAN · M60-6412:25:0110º / 37 cat.653º / 1.293 geral
fev 2016IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M60-645:48:3111º / 20 cat.787º / 1.133 geral
dez 2015IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M60-6411:48:335º / 18 cat.457º / 1.106 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-646:09:4738º / 62 cat.1.915º / 2.273 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M60-645:36:075º / 16 cat.472º / 1.157 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M60-645:38:115º / 18 cat.919º / 1.424 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M60-646:35:5416º / 38 cat.841º / 1.482 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M60-646:12:0810º / 14 cat.1.178º / 1.367 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M60-647:16:077º / 8 cat.890º / 943 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M60-647:32:3731º / 42 cat.1.256º / 1.438 geral