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Keith Helman

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2003

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 33%

88º de 272 na M30-34 · IRONMAN U.S. Championship 2012

Provas15em 2 países
Melhor 70.35:30:43Eagleman 2012
Melhor IRONMAN11:41:05U.S. Championship 2012
Melhor maratona3:23:57Nova York 2009 · 4:50/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Eagleman 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:01 · 2:03/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Bike2:44:42 · 32,8 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Corrida2:00:33 · 5:43/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Transições6:27 · +33s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California 115:32:4496º de 241 na M30-34
California 125:39:5598º de 240 na M30-34
Eagleman 125:30:4375º de 162 na M30-34
California 135:32:3397º de 260 na M30-34
St. George 136:03:23121º de 244 na M30-34
California Oceanside 146:25:43164º de 253 na M30-34
California Oceanside 156:30:59198º de 283 na M35-39
Eagleman 156:38:26158º de 221 na M35-39

IRONMAN

2 provas · disciplinas em U.S. Championship 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 272 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação50:34 · 1:20/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Bike6:07:03 · 29,4 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida4:35:11 · 6:31/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições8:17 · −5:38 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
U.S. Championship 1211:41:0588º de 272 na M30-34
Coeur d'Alene 1312:12:41103º de 241 na M30-34

Clima no dia

U.S. Championship 2012 (07–22h): 23,0 a 28,4 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 6,4 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2009
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2009
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN U.S. Championship 2012 · Para o pódio da M30-34

9:27:20−2:13:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:41:05 (88º). A maior diferença está em corrida (−1:11:09) e bike (−50:24).

IRONMAN U.S. Championship 2012 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 33%, na faixa seguinte top 32%

Com o mesmo 11:41:05, você seria 100º de 318 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Berlim 2009Maratonatop 34%
IRONMAN 70.3 California 2011IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 California 2012IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2012IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN U.S. Championship 2012IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 California 2013IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 St. George 2013IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Coeur d'Alene 2013IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2015IRONMAN 70.3top 72%

De top 34% para top 72% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCalifornia 13 · 37:041:57/100m
  • BikeEagleman 12 · 2:44:4232,8 km/h
  • CorridaCalifornia 11 · 1:42:114:51/km
  • TransiçõesEagleman 126:27

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoU.S. Championship 12 · 50:341:20/100m
  • BikeU.S. Championship 12 · 6:07:0329,4 km/h
  • CorridaCoeur d'Alene 13 · 4:21:366:12/kmPR
  • TransiçõesU.S. Championship 128:17

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN U.S. Championship 2012

você 11:41:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:21:57 a 9:53:5011
9:53:50 a 10:25:4214
10:25:42 a 10:57:3521
10:57:35 a 11:29:2832
11:29:28 a 12:01:20 (você)33
12:01:20 a 12:33:1336
12:33:13 a 13:05:0629
13:05:06 a 13:36:5819
13:36:58 a 14:08:5126
14:08:51 a 14:40:4322
14:40:43 a 15:12:369
15:12:36 a 15:44:295
15:44:29 a 16:16:216
16:16:21 a 16:48:149

272 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:27:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN U.S. Championship 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 51%Biketop 44%Corridatop 31%

Você é corredor. Corrida no top 31% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 California 201215 °C5:39:55
IRONMAN 70.3 California 201117 °C5:32:44
IRONMAN 70.3 California 201319 °C5:32:33
IRONMAN 70.3 Eagleman 201524 °C6:38:26
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201525 °C6:30:59

No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos14 provas
  • Alemanha1 prova

2 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2017IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M35-39DNS99.999º / 169 cat.99.999º / 1.638 geral
out 2015IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 164 cat.99.999º / 1.364 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-396:38:26158º / 221 cat.1.150º / 1.893 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M35-396:30:59198º / 283 cat.1.418º / 2.206 geral
mar 2014IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M30-346:25:43164º / 253 cat.1.393º / 2.278 geral
nov 2013Maratona de Nova YorkMaratona · M30-343:49:12—10.779º / 50.135 geral
jun 2013IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-3412:12:41103º / 241 cat.653º / 2.122 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-346:03:23121º / 244 cat.884º / 2.085 geral
mar 2013IRONMAN 70.3 California70.3 · M30-345:32:3397º / 260 cat.678º / 2.203 geral
ago 2012IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · M30-3411:41:0588º / 272 cat.492º / 2.021 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-345:30:4375º / 162 cat.608º / 1.739 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 California70.3 · M30-345:39:5598º / 240 cat.762º / 2.144 geral
abr 2011IRONMAN 70.3 California70.3 · M30-345:32:4496º / 241 cat.698º / 2.134 geral
nov 2009Maratona de Nova YorkMaratona · M25-293:23:57—3.853º / 43.545 geral
nov 2006Maratona de Nova YorkMaratona · M25-293:33:16—4.838º / 37.880 geral
nov 2003Maratona de Nova YorkMaratona · M20-244:31:17—15.695º / 34.735 geral
2009Maratona de BerlimRunner · M18-293:47:571.038º / 3.059 cat.10.084º / 35.010 geral