Kathy Alfino · RankMyRace

Provas7em 2 países

Melhor 70.34:29:36New Orleans 2012

Melhor IRONMAN10:53:17Maryland 2015

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em New Orleans 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação16:12 · 0:51/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Bike2:22:05 · 38,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida1:48:24 · 5:08/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Transições2:55 · −1:41 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
New Orleans 12	4:29:36	2ª de 22 na F50-54
Austin 12	5:14:13	1ª de 19 na F50-54
World Championship 13	5:35:20	7ª de 66 na F50-54
Boulder 15	5:28:31	2ª de 25 na F55-59
Boulder 16	5:32:30	5ª de 32 na F55-59
Washington Maple Valley 22	6:24:34	4ª de 12 na F60-64

Clima no dia

New Orleans 2012 (07–15h): 14,2 a 23,3 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 55% · vento até 26 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Maryland 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação45:30 · 1:12/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike5:29:25 · 32,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida4:22:48 · 6:14/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições15:34 · −11:19 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Clima no dia

Maryland 2015 (07–22h): 5,7 a 12,2 °C · sensação de até 6,7 °C · umidade 53% · vento até 23 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 New Orleans 2012	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Austin 2012	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Boulder 2015	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Maryland 2015	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Boulder 2016	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022	IRONMAN 70.3	top 34%

De top 10% para top 34% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoNew Orleans 12 · 16:120:51/100m
BikeNew Orleans 12 · 2:22:0538,0 km/h
CorridaAustin 12 · 1:48:165:08/km
TransiçõesNew Orleans 122:55

Onde você está na F55-59 · IRONMAN Maryland 2015

você 10:53:17

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
10:53:17 a 11:16:07 (você)	2
11:16:07 a 11:38:57	0
11:38:57 a 12:01:47	1
12:01:47 a 12:24:37	0
12:24:37 a 12:47:27	3
12:47:27 a 13:10:17	0
13:10:17 a 13:33:08	5
13:33:08 a 13:55:58	2
13:55:58 a 14:18:48	1
14:18:48 a 14:41:38	3
14:41:38 a 15:04:28	1
15:04:28 a 15:27:18	3
15:27:18 a 15:50:08	5
15:50:08 a 16:12:58	1

27 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:05:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Maryland 2015 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022	23 °C	6:24:34
IRONMAN 70.3 New Orleans 2012	23 °C	4:29:36
IRONMAN 70.3 Boulder 2015	26 °C	5:28:31
IRONMAN 70.3 Boulder 2016	31 °C	5:32:30

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos6 provas
França1 prova

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F60-64	6:24:34	4ª / 12 cat.	620ª / 1.164 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F55-59	5:32:30	5ª / 32 cat.	442ª / 1.721 geral
out 2015	IRONMAN MarylandIRONMAN · F55-59	10:53:17	1ª / 27 cat.	176ª / 1.364 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F55-59	5:28:31	2ª / 25 cat.	402ª / 1.649 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:35:20	7ª / 66 cat.	1.241ª / 1.979 geral
out 2012	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F50-54	5:14:13	1ª / 19 cat.	237ª / 1.884 geral
abr 2012	IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · F50-54	4:29:36	2ª / 22 cat.	252ª / 1.197 geral