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Karl Lanyon

Austrália · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 20%

10º de 51 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2025

Provas21em 1 país
Melhor 70.35:18:04Geelong 2016
Melhor IRONMAN11:00:13Western Australia 2016

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Geelong 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:56 · 1:41/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike2:43:14 · 33,1 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Corrida1:54:08 · 5:25/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Transições8:46 · +1:56 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Shepparton 125:22:1386º de 158 na M40-44
Geelong 165:18:0455º de 117 na M45-49
Geelong 175:35:1638º de 64 na M45-49
Western Australia 185:22:4233º de 69 na M45-49
Geelong 195:26:4659º de 113 na M45-49
Port Macquarie 195:40:4847º de 105 na M45-49
Western Australia 195:18:5630º de 78 na M45-49
Geelong 225:23:1933º de 61 na M50-54
Geelong 235:18:1128º de 73 na M50-54
Port Macquarie 235:39:3734º de 103 na M50-54
Western Australia 235:21:4926º de 64 na M50-54
Geelong 245:28:5536º de 63 na M50-54
Geelong 255:33:0539º de 82 na M50-54
Western Australia 255:23:3010º de 51 na M50-54
Geelong 265:32:5917º de 48 na M55-59

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Western Australia 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:09 · 1:41/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike5:35:34 · 32,2 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida4:05:51 · 5:50/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições14:39 · −10s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1511:29:2179º de 188 na M40-44
Western Australia 1611:00:1341º de 177 na M45-49
Western Australia 1711:29:2389º de 201 na M45-49
Cairns 1912:11:4681º de 181 na M45-49
Western Australia 2211:28:3831º de 106 na M50-54

Clima no dia

Western Australia 2016 (07–22h): 14,6 a 20,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 49% · vento até 22 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2025 · bike até a mediana (−1:49)

Hoje 10º, passaria a 9º+1 posição

5:23:30 → 5:21:41 na M50-54 (51 atletas).

IRONMAN 70.3 Western Australia 2025 · Para o pódio da M50-54

4:52:28−31:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:30 (10º). A maior diferença está em bike (−15:49) e corrida (−10:49).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN Western Australia 2015IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Geelong 2016IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Western Australia 2016IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Geelong 2017IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN Western Australia 2017IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2018IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Geelong 2019IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Cairns 2019IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2019IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Geelong 2022IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN Western Australia 2022IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Geelong 2023IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2023IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Geelong 2024IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Geelong 2025IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2025IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Geelong 2026IRONMAN 70.3top 36%

De top 55% para top 36% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGeelong 26 · 31:041:38/100mPR
  • BikeGeelong 16 · 2:43:1433,1 km/h
  • CorridaGeelong 23 · 1:46:095:02/km
  • TransiçõesShepparton 124:35

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWestern Australia 16 · 1:04:091:41/100m
  • BikeWestern Australia 16 · 5:35:3432,2 km/h
  • CorridaWestern Australia 22 · 4:05:355:49/kmPR
  • TransiçõesWestern Australia 1514:15

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2025

você 5:23:30
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:44:45 a 4:58:374
4:58:37 a 5:12:292
5:12:29 a 5:26:20 (você)4
5:26:20 a 5:40:125
5:40:12 a 5:54:048
5:54:04 a 6:07:566
6:07:56 a 6:21:488
6:21:48 a 6:35:395
6:35:39 a 6:49:312
6:49:31 a 7:03:235
7:03:23 a 7:17:151
7:17:15 a 7:31:060
7:31:06 a 7:44:580
7:44:58 a 7:58:501

51 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 55%Corridatop 16%

Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Geelong 201717 °C5:35:16
IRONMAN 70.3 Geelong 202319 °C5:18:11
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201920 °C5:40:48
IRONMAN 70.3 Geelong 202422 °C5:28:55
IRONMAN 70.3 Geelong 202522 °C5:33:05
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202322 °C5:39:37
IRONMAN 70.3 Geelong 202224 °C5:23:19
IRONMAN 70.3 Western Australia 202525 °C5:23:30
IRONMAN 70.3 Western Australia 202325 °C5:21:49
IRONMAN 70.3 Western Australia 201825 °C5:22:42
IRONMAN 70.3 Shepparton 201228 °C5:22:13
IRONMAN 70.3 Geelong 202628 °C5:32:59
IRONMAN 70.3 Geelong 201930 °C5:26:46
IRONMAN 70.3 Western Australia 201931 °C5:18:56

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Western Australia 201621 °C11:00:13
IRONMAN Western Australia 202222 °C11:28:38
IRONMAN Cairns 201925 °C12:11:46
IRONMAN Western Australia 201733 °C11:29:23

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália21 provas

1 país · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M55-595:32:5917º / 48 cat.654º / 1.273 geral
dez 2025IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M50-545:23:3010º / 51 cat.341º / 1.085 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-545:33:0539º / 82 cat.697º / 1.241 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-545:28:5536º / 63 cat.566º / 1.004 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M50-545:21:4926º / 64 cat.330º / 1.136 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M50-545:39:3734º / 103 cat.353º / 1.048 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-545:18:1128º / 73 cat.483º / 1.027 geral
dez 2022IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-5411:28:3831º / 106 cat.408º / 1.075 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-545:23:1933º / 61 cat.360º / 674 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49DNF99.999º / 143 cat.99.999º / 1.260 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-495:18:5630º / 78 cat.263º / 791 geral
jun 2019IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-4912:11:4681º / 181 cat.507º / 1.063 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-495:40:4847º / 105 cat.435º / 1.034 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-495:26:4659º / 113 cat.460º / 1.007 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-495:22:4233º / 69 cat.257º / 643 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49DNS99.999º / 86 cat.99.999º / 775 geral
dez 2017IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-4911:29:2389º / 201 cat.601º / 1.196 geral
fev 2017IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-495:35:1638º / 64 cat.365º / 620 geral
dez 2016IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-4911:00:1341º / 177 cat.370º / 1.318 geral
fev 2016IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-495:18:0455º / 117 cat.507º / 1.133 geral
dez 2015IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-4411:29:2179º / 188 cat.381º / 1.106 geral
nov 2012IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M40-445:22:1386º / 158 cat.407º / 917 geral