IRONMAN 70.3 Boulder 2016 · Para o pódio da F40-44
5:00:55−6:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:19 (5ª). A maior diferença está em corrida (−9:02) e transições (−1:37).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:07:19Boulder 2016
Melhor IRONMAN11:51:34Coeur d'Alene 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Boulder 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:21 · 1:45/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:29:47 · 36,1 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:56:44 · 5:32/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:27 · −4:37 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 15 | 5:09:38 | 8ª de 129 na F35-39 |
| Boulder 16 | 5:07:19 | 5ª de 129 na F40-44 |
| St. George 21 | 5:27:50 | 12ª de 107 na F45-49 |
| Boulder 22 | 5:21:57 | 6ª de 78 na F45-49 |
| Washington Maple Valley 22 | 5:32:15 | 3ª de 54 na F45-49 |
Clima no dia
Boulder 2016 (07–15h): 15,2 a 31,4 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 38% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Coeur d'Alene 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:04 · 1:55/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike6:01:05 · 29,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida4:27:13 · 6:20/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições10:11 · −2:19 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Clima no dia
Coeur d'Alene 2023 (07–22h): 16,6 a 26,0 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 41% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2015 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 27% |
De top 7% para top 27% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBoulder 16 · 33:211:45/100m
- BikeBoulder 16 · 2:29:4736,1 km/h
- CorridaWashington Maple Valley 22 · 1:49:195:11/kmPR
- TransiçõesBoulder 154:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Boulder 2016
você 5:07:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:56:06 a 5:10:04 (você) | 5 |
| 5:10:04 a 5:24:02 | 2 |
| 5:24:02 a 5:38:00 | 5 |
| 5:38:00 a 5:51:57 | 7 |
| 5:51:57 a 6:05:55 | 10 |
| 6:05:55 a 6:19:53 | 14 |
| 6:19:53 a 6:33:51 | 15 |
| 6:33:51 a 6:47:49 | 16 |
| 6:47:49 a 7:01:47 | 5 |
| 7:01:47 a 7:15:45 | 15 |
| 7:15:45 a 7:29:42 | 11 |
| 7:29:42 a 7:43:40 | 9 |
| 7:43:40 a 7:57:38 | 7 |
| 7:57:38 a 8:11:36 | 8 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boulder 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 5:32:15 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2015 | 26 °C | 5:09:38 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | 31 °C | 5:21:57 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | 31 °C | 5:07:19 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:27:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F45-49 | 11:51:34 | 12ª / 45 cat. | 203ª / 989 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F45-49 | 5:32:15 | 3ª / 54 cat. | 238ª / 1.164 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-49 | 5:21:57 | 6ª / 78 cat. | 332ª / 1.889 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F45-49 | 5:27:50 | 12ª / 107 cat. | 556ª / 2.511 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-44 | DNF | 99.999ª / 110 cat. | 99.999ª / 1.941 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-44 | 5:07:19 | 5ª / 129 cat. | 253ª / 1.721 geral |
| out 2015 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F35-39 | DNS | 99.999ª / 68 cat. | 99.999ª / 1.364 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-39 | 5:09:38 | 8ª / 129 cat. | 236ª / 1.649 geral |