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Karen Rasmussen

Nova Zelândia · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

5ª de 56 na F40-44 · IRONMAN New Zealand 2018

Provas19em 3 países
Melhor 70.34:48:40Taupo 2017
Melhor IRONMAN10:44:18Cairns 2018

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Taupo 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:30 · 0:46/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike2:45:08 · 32,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:47:11 · 5:05/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições1:51 · −1:27 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Asia-Pacific Auckland 155:17:108ª de 36 na F35-39
Taupo 155:23:1711ª de 44 na F35-39
Taupo 165:36:499ª de 46 na F35-39
Taupo 174:48:406ª de 43 na F35-39
Taupo 236:09:2615ª de 32 na F45-49

Clima no dia

Taupo 2017 (07–15h): 15,2 a 21,4 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 63% · vento até 17 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

14 provas · disciplinas em Cairns 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:37 · 1:53/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike5:34:19 · 32,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida3:52:10 · 5:30/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições6:10 · −5:56 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New Zealand 1312:30:0511ª de 50 na F35-39
New Zealand 1411:52:2417ª de 73 na F35-39
New Zealand 1511:47:006ª de 33 na F35-39
New Zealand 1611:21:1114ª de 53 na F35-39
Cairns 1611:20:419ª de 39 na F35-39
New Zealand 1712:14:009ª de 34 na F35-39
Cairns 1710:44:417ª de 35 na F35-39
New Zealand 1811:07:095ª de 56 na F40-44
Cairns 1810:44:184ª de 41 na F40-44
World Championship 1811:01:2143ª de 99 na F40-44
Cairns 1911:06:085ª de 42 na F40-44
New Zealand 2111:21:405ª de 19 na F40-44
World Championship 2212:46:50152ª de 199 na F40-44
New Zealand 2613:07:544ª de 16 na F45-49

Clima no dia

Cairns 2018 (07–22h): 18,2 a 25,6 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 74% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN New Zealand 2018 · Para o pódio da F40-44

11:01:12−5:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:07:09 (5ª). A maior diferença está em bike (−10:07).

IRONMAN New Zealand 2018 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 11:07:09, você seria 4ª de 51 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN New Zealand 2013IRONMANtop 22%
IRONMAN New Zealand 2014IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2015IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN New Zealand 2015IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Taupo 2015IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN New Zealand 2016IRONMANtop 27%
IRONMAN Cairns 2016IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Taupo 2016IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN New Zealand 2017IRONMANtop 27%
IRONMAN Cairns 2017IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Taupo 2017IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN New Zealand 2018IRONMANtop 9%
IRONMAN Cairns 2018IRONMANtop 10%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 44%
IRONMAN Cairns 2019IRONMANtop 12%
IRONMAN New Zealand 2021IRONMANtop 27%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 77%
IRONMAN 70.3 Taupo 2023IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN New Zealand 2026IRONMANtop 25%

De top 22% para top 25% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTaupo 17 · 14:300:46/100m
  • BikeTaupo 17 · 2:45:0832,7 km/h
  • CorridaTaupo 17 · 1:47:115:05/km
  • TransiçõesTaupo 171:51

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoNew Zealand 15 · 1:03:001:39/100m
  • BikeCairns 18 · 5:34:1932,3 km/h
  • CorridaCairns 17 · 3:47:205:23/km
  • TransiçõesCairns 186:10

Onde você está na F40-44 · IRONMAN New Zealand 2018

você 11:07:09
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:39:12 a 11:06:174
11:06:17 a 11:33:21 (você)5
11:33:21 a 12:00:265
12:00:26 a 12:27:304
12:27:30 a 12:54:358
12:54:35 a 13:21:394
13:21:39 a 13:48:446
13:48:44 a 14:15:490
14:15:49 a 14:42:533
14:42:53 a 15:09:586
15:09:58 a 15:37:021
15:37:02 a 16:04:073
16:04:07 a 16:31:112
16:31:11 a 16:58:165

56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:02:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN New Zealand 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 12%Corridatop 7%

Você é corredora. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Taupo 201620 °C5:36:49
IRONMAN 70.3 Taupo 202320 °C6:09:26
IRONMAN 70.3 Taupo 201721 °C4:48:40

Você rende melhor no calor: cerca de 8,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201813 °C11:01:21
IRONMAN New Zealand 202120 °C11:21:40
IRONMAN New Zealand 202620 °C13:07:54
IRONMAN New Zealand 201720 °C12:14:00
IRONMAN New Zealand 201822 °C11:07:09
IRONMAN World Championship 202223 °C12:46:50
IRONMAN Cairns 201724 °C10:44:41
IRONMAN Cairns 201624 °C11:20:41
IRONMAN Cairns 201925 °C11:06:08
IRONMAN Cairns 201826 °C10:44:18

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Nova Zelândia13 provas
  • Austrália4 provas
  • Estados Unidos2 provas

3 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN New ZealandIRONMAN · F45-4913:07:544ª / 16 cat.636ª / 993 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · F45-496:09:2615ª / 32 cat.535ª / 813 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F40-44DNS99.999ª / 29 cat.99.999ª / 793 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4412:46:50152ª / 199 cat.1.425ª / 2.319 geral
mar 2021IRONMAN New ZealandIRONMAN · F40-4411:21:405ª / 19 cat.155ª / 511 geral
jun 2019IRONMAN CairnsIRONMAN · F40-4411:06:085ª / 42 cat.279ª / 1.063 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4411:01:2143ª / 99 cat.1.371ª / 2.306 geral
jun 2018IRONMAN CairnsIRONMAN · F40-4410:44:184ª / 41 cat.227ª / 953 geral
mar 2018IRONMAN New ZealandIRONMAN · F40-4411:07:095ª / 56 cat.225ª / 1.074 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · F35-394:48:406ª / 43 cat.179ª / 648 geral
jun 2017IRONMAN CairnsIRONMAN · F35-3910:44:417ª / 35 cat.274ª / 1.037 geral
mar 2017IRONMAN New ZealandIRONMAN · F35-3912:14:009ª / 34 cat.319ª / 1.009 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · F35-395:36:499ª / 46 cat.362ª / 788 geral
jun 2016IRONMAN CairnsIRONMAN · F35-3911:20:419ª / 39 cat.387ª / 1.309 geral
mar 2016IRONMAN New ZealandIRONMAN · F35-3911:21:1114ª / 53 cat.349ª / 1.165 geral
dez 2015IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · F35-395:23:1711ª / 44 cat.377ª / 876 geral
mar 2015IRONMAN New ZealandIRONMAN · F35-3911:47:006ª / 33 cat.394ª / 1.050 geral
jan 2015IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · F35-395:17:108ª / 36 cat.270ª / 709 geral
mar 2014IRONMAN New ZealandIRONMAN · F35-3911:52:2417ª / 73 cat.531ª / 1.497 geral
mar 2013IRONMAN New ZealandIRONMAN · F35-3912:30:0511ª / 50 cat.538ª / 1.221 geral