IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:24:28, você seria 1º de 201 na M45-49 dessa prova.
Provas15em 11 países
Melhor 70.34:17:28Venice-Jesolo 2024
Melhor IRONMAN10:29:15Kazakhstan 2023
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 357 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:21 · 1:39/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:15:08 · 40,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:24:53 · 4:01/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:07 · −4:31 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 21 | 5:06:53 | 72º de 184 na M35-39 |
| Turkey 21 | 5:41:15 | 256º de 368 na M35-39 |
| Dubai 22 | 4:58:38 | 64º de 313 na M40-44 |
| Turkey 22 | 4:31:18 | 10º de 168 na M40-44 |
| Bahrain 22 | 5:43:54 | 52º de 107 na M40-44 |
| Texas 23 | 4:41:04 | 8º de 192 na M40-44 |
| World Championship 23 | 4:47:47 | 282º de 518 na M40-44 |
| Turkey 23 | 4:26:02 | 12º de 251 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 24 | 4:17:28 | 9º de 357 na M40-44 |
| World Championship 24 | 4:49:30 | 195º de 441 na M40-44 |
| Da Nang 25 | 4:24:28 | 3º de 280 na M40-44 |
| Shanghai Chongming 26 | 4:23:54 | 4º de 144 na M40-44 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2024 (07–15h): 11,6 a 20,0 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kazakhstan 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:14 · 1:54/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:16:58 · 34,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:53:52 · 5:33/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições6:10 · −8:17 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Kazakhstan 2023 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 40% para top 3% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 24 · 31:211:39/100m
- BikeTurkey 23 · 2:11:4141,0 km/h
- CorridaVenice-Jesolo 24 · 1:24:534:01/km
- TransiçõesShanghai Chongming 265:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 4:24:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:26 a 4:36:14 (você) | 8 |
| 4:36:14 a 4:54:01 | 16 |
| 4:54:01 a 5:11:49 | 16 |
| 5:11:49 a 5:29:36 | 18 |
| 5:29:36 a 5:47:24 | 33 |
| 5:47:24 a 6:05:11 | 32 |
| 6:05:11 a 6:22:59 | 24 |
| 6:22:59 a 6:40:47 | 18 |
| 6:40:47 a 6:58:34 | 25 |
| 6:58:34 a 7:16:22 | 26 |
| 7:16:22 a 7:34:09 | 23 |
| 7:34:09 a 7:51:57 | 17 |
| 7:51:57 a 8:09:44 | 14 |
| 8:09:44 a 8:27:32 | 10 |
280 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:47:47 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 4:17:28 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:41:15 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 4:41:04 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | 24 °C | 4:31:18 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 5:43:54 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:49:30 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | 28 °C | 4:23:54 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 4:26:02 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 4:58:38 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 5:06:53 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia3 provas
Emirados Árabes Unidos2 provas
Cazaquistão2 provas
Barein1 prova
China1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Itália1 prova
Nova Zelândia1 prova
Estados Unidos1 prova
Vietnã1 prova
11 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Baku70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 151 cat. | 99.999º / 668 geral |
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 163 cat. | 99.999º / 1.559 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M40-44 | 4:23:54 | 4º / 144 cat. | 25º / 780 geral |
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 193 cat. | 99.999º / 1.442 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 492 cat. | 99.999º / 3.334 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-44 | 4:24:28 | 3º / 280 cat. | 10º / 1.478 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:49:30 | 195º / 441 cat. | 1.168º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M40-44 | DQ | 99.999º / 350 cat. | 99.999º / 2.729 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:17:28 | 9º / 357 cat. | 79º / 2.420 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:26:02 | 12º / 251 cat. | 73º / 1.212 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:47:47 | 282º / 518 cat. | 1.532º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M40-44 | 10:29:15 | 6º / 49 cat. | 24º / 220 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | 4:41:04 | 8º / 192 cat. | 58º / 1.795 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:43:54 | 52º / 107 cat. | 340º / 678 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:31:18 | 10º / 168 cat. | 76º / 932 geral |
| ago 2022 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M40-44 | DQ | 99.999º / 133 cat. | 99.999º / 498 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 4:58:38 | 64º / 313 cat. | 332º / 1.666 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 5:41:15 | 256º / 368 cat. | 992º / 1.507 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:06:53 | 72º / 184 cat. | 364º / 1.040 geral |