IRONMAN Cairns 2019 · Para o pódio da M30-34
9:22:50−1:39:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:01:54 (29º). A maior diferença está em corrida (−1:06:00) e bike (−21:34).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:28:50Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN11:01:54Cairns 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:49 · 1:53/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:27:02 · 36,7 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida2:16:00 · 6:27/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições9:58 · +3:41 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 17 | 5:50:50 | 52º de 69 na M25-29 |
| Cairns 18 | 5:51:43 | 64º de 93 na M30-34 |
| Sunshine Coast 22 | 5:28:50 | 115º de 144 na M30-34 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cairns 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:02 · 1:47/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:18:31 · 33,9 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida4:24:58 · 6:17/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições10:23 · −1s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 19 | 11:01:54 | 29º de 82 na M30-34 |
| Australia 23 | 12:23:44 | 75º de 99 na M35-39 |
Clima no dia
Cairns 2019 (07–22h): 21,0 a 25,1 °C · sensação de até 27,0 °C · umidade 85% · vento até 21 km/h · 1,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN Australia 2023 | IRONMAN | top 76% |
No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 22 · 35:491:53/100mPR
- BikeSunshine Coast 22 · 2:27:0236,7 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 22 · 2:16:006:27/kmPR
- TransiçõesCairns 186:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 19 · 1:08:021:47/100m
- BikeCairns 19 · 5:18:3133,9 km/h
- CorridaCairns 19 · 4:24:586:17/km
- TransiçõesCairns 1910:23
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Cairns 2019
você 11:01:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:11:51 a 9:42:41 | 7 |
| 9:42:41 a 10:13:31 | 10 |
| 10:13:31 a 10:44:21 | 7 |
| 10:44:21 a 11:15:12 (você) | 12 |
| 11:15:12 a 11:46:02 | 8 |
| 11:46:02 a 12:16:52 | 5 |
| 12:16:52 a 12:47:42 | 6 |
| 12:47:42 a 13:18:32 | 8 |
| 13:18:32 a 13:49:22 | 5 |
| 13:49:22 a 14:20:12 | 3 |
| 14:20:12 a 14:51:03 | 2 |
| 14:51:03 a 15:21:53 | 5 |
| 15:21:53 a 15:52:43 | 3 |
| 15:52:43 a 16:23:33 | 1 |
82 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:40:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Cairns 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 23% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 5:28:50 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | 24 °C | 5:50:50 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | 26 °C | 5:51:43 |
No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39 | 12:23:44 | 75º / 99 cat. | 482º / 966 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 5:28:50 | 115º / 144 cat. | 978º / 1.487 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 11:01:54 | 29º / 82 cat. | 258º / 1.063 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 5:51:43 | 64º / 93 cat. | 459º / 958 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-29 | 5:50:50 | 52º / 69 cat. | 707º / 1.126 geral |