IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 · natação até a mediana (−5:15)
Hoje 24º, passaria a 23º+1 posição
5:13:27 → 5:08:12 na M30-34 (65 atletas).
Provas12em 2 países
Melhor 70.35:03:14Sunshine Coast 2019
Melhor IRONMAN10:57:00Cairns 2021
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:36 · 2:05/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike2:27:14 · 36,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:50:40 · 5:15/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições5:44 · −32s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 17 | 5:36:14 | 64º de 87 na M25-29 |
| Sunshine Coast 18 | 5:19:21 | 56º de 79 na M25-29 |
| Cairns 19 | 5:37:02 | 23º de 56 na M25-29 |
| Sunshine Coast 19 | 5:03:14 | 43º de 97 na M25-29 |
| Sunshine Coast 20 | 5:13:27 | 24º de 65 na M30-34 |
| Sunshine Coast 21 | 5:13:20 | 50º de 99 na M30-34 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2019 (07–15h): 13,8 a 23,8 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 28% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Cairns 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:29 · 1:56/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike5:32:13 · 32,5 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida3:54:51 · 5:34/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições16:26 · +2:54 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 16 | 11:48:54 | 46º de 68 na M25-29 |
| New Zealand 18 | 11:44:55 | 28º de 58 na M25-29 |
| New Zealand 19 | 11:44:52 | 42º de 63 na M25-29 |
| Western Australia 19 | 10:57:20 | 31º de 73 na M25-29 |
| Cairns 20 | 11:49:21 | 9º de 18 na M30-34 |
| Cairns 21 | 10:57:00 | 52º de 138 na M30-34 |
Clima no dia
Cairns 2021 (07–22h): 19,3 a 23,5 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 · Para o pódio da M30-34
4:19:40−53:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:27 (24º). A maior diferença está em corrida (−29:48) e natação (−12:09).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2016 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN New Zealand 2018 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN New Zealand 2019 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Western Australia 2019 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Cairns 2020 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 68% para top 51% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 19 · 39:362:05/100m
- BikeSunshine Coast 19 · 2:27:1436,7 km/h
- CorridaSunshine Coast 19 · 1:50:405:15/km
- TransiçõesSunshine Coast 195:44
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 21 · 1:13:291:56/100mPR
- BikeWestern Australia 19 · 5:11:4634,6 km/h
- CorridaCairns 21 · 3:54:515:34/kmPR
- TransiçõesNew Zealand 1811:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020
você 5:13:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:10 a 4:23:26 | 3 |
| 4:23:26 a 4:37:43 | 4 |
| 4:37:43 a 4:51:59 | 6 |
| 4:51:59 a 5:06:16 | 6 |
| 5:06:16 a 5:20:32 (você) | 11 |
| 5:20:32 a 5:34:49 | 15 |
| 5:34:49 a 5:49:05 | 3 |
| 5:49:05 a 6:03:21 | 6 |
| 6:03:21 a 6:17:38 | 3 |
| 6:17:38 a 6:31:54 | 2 |
| 6:31:54 a 6:46:11 | 3 |
| 6:46:11 a 7:00:27 | 1 |
| 7:00:27 a 7:14:44 | 1 |
| 7:14:44 a 7:29:00 | 1 |
65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | 19 °C | 5:19:21 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | 21 °C | 5:13:27 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | 22 °C | 5:36:14 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:03:14 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 5:13:20 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 5:37:02 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2019 | 20 °C | 11:44:52 |
| IRONMAN Western Australia 2016 | 21 °C | 11:48:54 |
| IRONMAN New Zealand 2018 | 22 °C | 11:44:55 |
| IRONMAN Cairns 2021 | 24 °C | 10:57:00 |
| IRONMAN Cairns 2020 | 29 °C | 11:49:21 |
| IRONMAN Western Australia 2019 | 31 °C | 10:57:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália10 provas
Nova Zelândia2 provas
2 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 5:13:20 | 50º / 99 cat. | 383º / 1.077 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 10:57:00 | 52º / 138 cat. | 320º / 1.096 geral |
| set 2020 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 11:49:21 | 9º / 18 cat. | 94º / 215 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 5:13:27 | 24º / 65 cat. | 238º / 723 geral |
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-29 | 10:57:20 | 31º / 73 cat. | 270º / 1.157 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-29 | 5:03:14 | 43º / 97 cat. | 434º / 1.404 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-29 | 5:37:02 | 23º / 56 cat. | 251º / 860 geral |
| mar 2019 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M25-29 | 11:44:52 | 42º / 63 cat. | 404º / 1.333 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-29 | 5:19:21 | 56º / 79 cat. | 572º / 1.141 geral |
| mar 2018 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M25-29 | 11:44:55 | 28º / 58 cat. | 346º / 1.074 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-29 | 5:36:14 | 64º / 87 cat. | 741º / 1.251 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 69 cat. | 99.999º / 1.126 geral |
| dez 2016 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-29 | 11:48:54 | 46º / 68 cat. | 594º / 1.318 geral |