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Joshua Duff

Austrália · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

20º de 155 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026

Provas11em 2 países
Melhor 70.34:46:00Geelong 2020
Melhor IRONMAN10:22:37Cairns 2014

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Geelong 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:43 · 1:43/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike2:32:54 · 35,3 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida1:35:04 · 4:30/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições5:20 · −2:26 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canberra 125:05:3532º de 71 na M18-24
Sunshine Coast 154:47:3731º de 79 na M25-29
Geelong 204:46:0037º de 124 na M30-34
Western Australia 224:49:3317º de 112 na M30-34
Sunshine Coast 264:50:5520º de 155 na M35-39

Clima no dia

Geelong 2020 (07–15h): 14,1 a 27,1 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 77% · vento até 6 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Cairns 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:56 · 1:52/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Bike5:39:02 · 31,9 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida3:25:19 · 4:52/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições7:20 · −2:28 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1311:07:428º de 27 na M18-24
Cairns 1410:22:3715º de 72 na M25-29
Cairns 1510:45:2414º de 35 na M25-29
Western Australia 1510:30:4915º de 63 na M25-29
New Zealand 1713:36:5034º de 45 na M25-29

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 · Para o pódio da M35-39

4:13:25−37:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:55 (20º). A maior diferença está em bike (−23:41) e natação (−7:31).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Canberra 2012IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Australia 2013IRONMANtop 30%
IRONMAN Cairns 2014IRONMANtop 21%
IRONMAN Cairns 2015IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Western Australia 2015IRONMANtop 24%
IRONMAN New Zealand 2017IRONMANtop 76%
IRONMAN 70.3 Geelong 2020IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026IRONMAN 70.3top 13%

De top 46% para top 13% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGeelong 20 · 32:431:43/100m
  • BikeWestern Australia 22 · 2:32:0235,5 km/h
  • CorridaSunshine Coast 26 · 1:31:464:21/kmPR
  • TransiçõesSunshine Coast 154:02

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCairns 15 · 1:05:241:43/100m
  • BikeWestern Australia 15 · 5:23:3133,4 km/h
  • CorridaCairns 14 · 3:25:194:52/km
  • TransiçõesCairns 155:53

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026

você 4:50:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:05:11 a 4:19:336
4:19:33 a 4:33:556
4:33:55 a 4:48:187
4:48:18 a 5:02:40 (você)13
5:02:40 a 5:17:0215
5:17:02 a 5:31:2425
5:31:24 a 5:45:4721
5:45:47 a 6:00:0918
6:00:09 a 6:14:3114
6:14:31 a 6:28:538
6:28:53 a 6:43:156
6:43:15 a 6:57:388
6:57:38 a 7:12:004
7:12:00 a 7:26:224

155 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 32%Biketop 25%Corridatop 8%

Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202621 °C4:50:55
IRONMAN 70.3 Western Australia 202222 °C4:49:33
IRONMAN 70.3 Canberra 201224 °C5:05:35
IRONMAN 70.3 Geelong 202027 °C4:46:00

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália10 provas
  • Nova Zelândia1 prova

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:50:5520º / 155 cat.280º / 1.737 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-344:49:3317º / 112 cat.67º / 890 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34DNS99.999º / 96 cat.99.999º / 874 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-344:46:0037º / 124 cat.217º / 1.260 geral
jun 2019IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34DNF99.999º / 82 cat.99.999º / 1.063 geral
mar 2017IRONMAN New ZealandIRONMAN · M25-2913:36:5034º / 45 cat.582º / 1.009 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M25-29DNS99.999º / 59 cat.99.999º / 734 geral
dez 2015IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-2910:30:4915º / 63 cat.166º / 1.106 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-294:47:3731º / 79 cat.355º / 1.565 geral
jun 2015IRONMAN CairnsIRONMAN · M25-2910:45:2414º / 35 cat.127º / 706 geral
jun 2014IRONMAN CairnsIRONMAN · M25-2910:22:3715º / 72 cat.179º / 1.194 geral
mai 2013IRONMAN AustraliaIRONMAN · M18-2411:07:428º / 27 cat.334º / 1.353 geral
dez 2012IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M18-245:05:3532º / 71 cat.401º / 1.198 geral